Aptidão neuromuscular

Avaliação da aptidão neuromuscular

Introdução

A aptidão neuromuscular nos últimos anos tem recebido grande atenção por parte dos pesquisadores da área da Educação Física e dos Esportes por ser considerada um dos componentes que compõe a aptidão física. As capacidades físicas envolvidas que caracterizam a aptidão muscular são a força e resistência muscular e a flexibilidade. Informações referentes a esses atributos têm sido consideradas como de grande importância no que diz respeito aos aspectos funcionais direcionados tanto para a aptidão física voltada para o desempenho atlético como também para a aptidão física relacionada à saúde. Para a aptidão física direcionada ao desempenho atlético o alto rendimento físico e técnico exigido atualmente dos esportistas nas diversas modalidades esportivas, de certa forma requer o envolvimento simultâneo da força e resistência muscular e da flexibilidade que pode vir a ser determinante no pratica e no sucesso dessas modalidades. Assim, técnicos, preparadores físicos e fisioterapeutas têm buscado desenvolver esses atributos físicos nos diversos programas de treinamento esportivo (aumento da força, resistência, potência e massa muscular) respeitando as exigências especificas de cada modalidade esportiva, ocasionando um desempenho ótimo de seus atletas (McCarthy et al. 2002; Silva, Barros e Kiss, 2003). No que diz respeito à aptidão física relacionada à saúde a manutenção dos níveis adequados dos indicadores de força e resistência muscular e da flexibilidade pode ser considerado um importante mecanismo tanto para prevenção, quanto para o tratamento de inúmeras disfunções de origem posturais, articulares, musculares e metabólicas. Baixos níveis de desenvolvimento da força e resistência muscular podem ser considerados como um indicador de alguns fatores de risco para lombalgias, diminuição da atividade e tarefas do cotidiano e maior suscetibilidade a fadigas localizadas. Por outro lado, melhores níveis de