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dom ingo, 23 de janeiro de 2011

VAMOS FALAR DE CINTURA PÉLVICA - ANATOMIA

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FLEXUS PILATES
Espaço agradável para reunir pessoas especiais interessadas em cuidar de um dos bens mais preciosos: nós mesmos.
Temos o intuito de cuidar, de proporcionar momentos prazerosos,fazer amigos,de voltar a sentir os cheiros simples da vida...de respirar o bem-estar! Cada detalhe foi cultivado com toda a cautela e carinho para dar continuidade ao nosso propósito, claro, com a participação de cada um de vocês. Se você ainda não conhece,VEM LOGO!
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O QUE É PILATES?

Como

a cintura pélvica é uma região bastante enfatizada e comentada nas nossas

aulas de Pilates, deixo nos próximos posts algumas informações aos alunos que gostariam de compreender melhor seus corpos caminhando em direção ao crescimento da consciência corporal. Iniciaremos falando da anatomia desta articulação.

QUADRIL E CINTURA PÉLVICA
Parte do grupo dos ossos dos membros inferiores e formado pela pelve, a cintura pélvica é uma articulação triaxial estável responsável pela sustentação e estabilização do tronco além de proteção das vísceras. Na pelve e no tronco se mantém o centro de gravidade das forças.
O osso do quadril é constituído pela fusão de três ossos: o íleo
(superior), ísquio (inferior) e púbis
(antero-inferior). Anteriormente, os dois ossos do quadril se unem e se articulam na região da sínfise púbica. Já posteriormente, ambos vão se articular com o sacro.
Assim, o anel ósseo formado entre o íleo, ísquio e pubis, além do sacro e cóccix (este parte da coluna vertebral) compõem a pelve. Há quatro classificações de abertura superior da pelve humana:
Ginecóide: comum entre as mulheres, é arredondada, favorável ao parto.
Andróide: comum entre os homens, tem forma de coração.
Antropóide: forma oval, estreita, alongada
Platipelóide: forma achatada
Embora haja