anatomia

INTRODUÇÃO
O Basquete é um esporte que requer muita atenção, força, habilidade e velocidade, é composta por uma equipe de cinco integrantes, e um depende do outro para que o jogo aconteça, no basquete a equipe marca pontos através de arremessos e lances livre.
Apresentaremos a seguir os existentes tipos de arremessos, e para melhor esclarecer foram anexadas imagens sobre o assunto em questão.

1- ARREMESSOS
O arremesso é um fundamento de ataque realizado com o objetivo de se conseguir a cesta. Em uma partida de basquetebol o atacante de posse de bola poderá executar um arremesso de diversas formas, dependendo de sua posição na quadra, da posição do adversário mais próximo e de sua velocidade de deslocamento. Em função desses parâmetros surgem alguns tipos de arremessos mais utilizados. São eles: a bandeja, o arremesso com uma das mãos e o jump. Pode-se citar ainda o arremesso tipo gancho, muito utilizado pelos pivôs por sua localização próxima à cesta. Serão descritos os três primeiros arremessos, por sua importância na aprendizagem do basquetebol e também, por serem os mais utilizados durante a partida.

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2- EMPUNHADURA
Segura a bola com as duas mãos e fazer empunhadura de arremesso.
Arremessar a bola para alto, deixar o braço para cima ate que a bola cai, para ter uma noção do gráfico movimento da bola jogar a bola no chão e empulha-lhe sem que passe a linha da cintura obs: Os polegares terão o papel de evitar que a bola ultrapasse a linha da cintura.

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2.1- POSIÇÃO BÁSICA - O pé correspondente à mão do arremesso deve estar ligeiramente à frente do outro ou no máximo ambos devem estar paralelos. O corpo deve estar perfeitamente equilibrado e o olhar fixo no ponto onde se deseja acertar a bola. A bola deve estar