Aministração
Alimentos permitidos em qualquer quantidade:
(nos produtos industrializados ,o ideal é verificar no rótulo o percentualde carboidrato que deve ser 0(zero) ou menor que 1%) Carne de Porco, Carne de Aves, Carne de Vaca, Peixe, Nata, Presunto & Presunto Cozido, Bacon,Lingüiça de Porco, Salaminho, Cópa, Ovos, Queijos (somente os queijos industrializados – queijo fresco emineiro não pode comer). Verduras e Legumes:
Repolho, Alface, Tomate, Vagem, Couve-Flor, Brócolis, Pimenta, Cebola, Pepino, Abobrinha, Quiabo,Nabo, Rabanete, Acelga, Jiló, Salsa, Chicória, Escarola, Palmito, Berinjela, Azeitonas, Pimentão,Espinafre, Couve, Agrião, Rúcula e Tomate (máximo 3 por dia). Sobremesa que pode a vontade:
Gelatina Diet (Adocyl, Doce Menor e Sucryl), pois não tem carboidratos. Frutas Permitidas, após 15 dias:
Depois de 15 dias de dieta você pode acrescentar frutas... - Melão, Melancia, Abacate, Manga, Mamão e Limão. · relação de algumas frutas com menos de 10% do peso em carboidrato – (atenção a quantidade.. semprecom moderação!!)
Abacate
[5,63%], abacaxi (polpa)[5,80%], abricó do Pará
[3,92%],
abiu
[9,90%],
caju
(polpa)[8,40%],
caju
(suco)[10,00%],
carambola
[3,40%],
castanha do Pará
[7,00%],
coco
(leite)[7,00%],
figo daíndia
[5,02%],
goiaba
[7,98%],
groselha preta
[7,30%],
groselha vermelha
[5,75%],
jaca
(polpa)[10,00%],
limão
[8,50%],
maracujá
[9,60%],
melancia
[6,90%],
melão
[6,35%],
morango
[7,40%],
pêssego
[9,40%],.
Na 2ª quinzena pode acrescentar:
- 2 Colheres de Creme de Leite;- 2 Colheres de Requeijão;- 2 Polenguinhos;- Chocolate Adocyl Premium;- Sorvete Kibon Light (Morango e Flocos)- 4 Quibes Diet- Pão Diet- Suco de Limão (com adoçante) . :: BEBIDAS PERMITIDAS ::
Bebidas permitidas em qualquer quantidade ou com uso de adoçantes, que não contenha Sorbitol:
Chá, Chá-Mate, Chá Clight (Macã), Chá de Ervas com adoçante,