Ad O Estresse No Trabalho

SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO.................................................................................................. 3
2 DESENVOLVIMENTO...................................................................................... 4

3 CONCLUSÕES................................................................................................. 7

4 REFERÊNCIAS..................................................................................................8

1 INTRODUÇÃO
O estresse é uma doença muito presente na vida das pessoas hoje em dia. Seja pelo excesso de trabalho, pela auto cobrança, pela fiscalização dos chefes ou mesmo pela exigência do mundo globalizado que está em constante mudança.
Segundo a pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM, 2013), 38% dos brasileiros entrevistados ficam estressados pela convivência com os chefes e colegas mal humorados ou agressivos. Tanto homem quanto mulher estão sujeitos a sofrerem deste mal, seja pelos mesmos motivos ou não. Mas a questão é: “Como superá-lo?” O presente trabalho tem por objetivo mostrar quais as maiores causas de estresse no ambiente de trabalho, as consequências dele e possíveis soluções que visam, no mínimo, amenizar o mesmo.
2 DESENVOLVIMENTO
O estresse é um mal que vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia das pessoas. Isso acontece devido à cobranças e excesso de tarefas solicitadas aos profissionais nas diversas áreas de trabalho. O estresse vem causando distúrbios físicos e emocionais nas pessoas que, em muitos casos, precisam ser afastadas do ambiente de trabalho para que possam se tratar.
De acordo com a psicóloga Camila A. Cordeiro (2012 apud UNIARA, 2012):
Uma das principais causas para o estresse pode ser a vivência sob contínua pressão, sendo o tempo todo cobrado não só no trabalho como também na vida de uma maneira geral. O papel de multifuncionalidade também pode estar ligado, as