abuso do alcool

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CONSUMO E ABUSO DE ÁLCOOL

Os dados estatísticos falam por si…
Os portugueses bebem 2,8 milhões de litros de bebidas alcoólicas por dia. O fim da adolescência e os primeiros anos do ensino superior são uma mistura explosiva: na faixa etária dos 18 aos 24 anos,
58% dos jovens consomem álcool. A faixa dos 15 e 16 anos começa a ser também muito problemática, com 2% destes jovens a admitirem que já se embriagaram pelo menos 20 vezes.

O que leva os estudantes a beberem álcool?
São inúmeras as razões que levam os estudantes a começarem a beber e a manterem esse comportamento, nomeadamente:

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Pressão dos pares e desejo de pertença ao grupo;

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Evitamento de situações difíceis na escola, trabalho, família ou grupo de amigos;

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Evitamento de sentimentos desconfortáveis, como ansiedade ou tristeza.

Nas secções seguidamente apresentadas são discutidos 1. os mecanismos de acção do álcool e 2. respectivos efeitos fisiológicos e psicológicos; 3. aquilo que deves fazer se (ainda assim) decidires beber; 4. quais os sinais de que podes ter um problema e 5. o que fazer nesse caso.
Este texto pretende ser não só de auto-ajuda mas também de hetero-ajuda. No final, são fornecidas 6. algumas indicações para aqueles que lidam com problemas alcoólicos de familiares ou amigos. Acção do álcool no organismo
O álcool entra na corrente sanguínea assim que se começa a beber, dado o reduzido tamanho da molécula do etanol. Ao nível do estômago, a taxa de absorção é relativamente lenta, daí que se deva comer enquanto se bebe para que o álcool se diluía e não seja tão rapidamente absorvido pelo

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intestino delgado. Ao entrar na corrente sanguínea via intestino delgado, o álcool chega a praticamente todas as partes do corpo. O maior impacto ocorre quando o álcool chega ao cérebro.
De um modo geral, o fígado é bastante eficiente em lidar com o álcool, metabolizando-o à medida que bebemos. Contudo, a sua capacidade de acção é