Plano de aula 1_Fundamentos de defesa do Volei de Praia

Plano de Aula 1: Fundamentos de defesa do Vôlei de Praia. 1. Tema da aula: Defesa do Vôlei de Praia. 2. Objetivos: Treinar os principais fundamentos de defesa praticados no vôlei de praia. 3. Conhecimentos mínimos necessários: Regras básicas do vôlei de praia; Fundamentos básicos do vôlei de praia como movimentação em quadra, diferentes tipos de toque na bola, conceito de recepção, levantamento e ataque. 4. Conteúdo: a. exercício de ataque e defesa dinâmico – realizado em duplas, onde o defensor deverá se mover em um espaço dividido em quatro posições por um “X”. b. exercício de movimentação de bloqueio – realizado individualmente a fim de treinar a impulsão e equilíbrio próximo à rede quando o aluno deve movimentar-se lateralmente e realizar o salto tocando a bola que deve estar acima da rede. Ao retornar ao solo, o aluno torna a movimentar-se lateralmente, repetindo o movimento desde o início. c. simulação de jogo – realização de repetições de ataque orientando as duplas a realizarem leitura da movimentação de ataque para a correta defesa, seguida do levantamento e ataque. 5. Metodologia: Aula coletiva diretiva, com os alunos divididos em dois grupos. Cada grupo será orientado pelos professores acerca da correta execução dos exercícios. Recurso a correção e feedback durante o treino através de comunicação visual, auditiva e cinestésica. 6. Periodização: O treino proposto tem o intuito de proporcionar um modelo de jogo de rápida movimentação defensiva

PLANO DE CURSO Educação Física Disciplina Voleibol Ano 2014 Docentes Bruno Pereira e Eliseu Pereira Turma 1° Ano ensino médio 1 EMENTA O ensino [...] consiste de uma explicação com demonstração do gesto desportivo da modalidade (GARGANTA, 1998). As habilidades motoras progridem nos primeiros 17 anos de vida, se fazendo necessário uma exploração ampla dos gestos motores e psicomotores, conciliados ao ensino do voleibol os resultados podem ser fantásticos. 2…

DISCIPLINA: VOLEIBOL PROFESSOR RESPONSAVEL: Edina de Souza dos santos TITULO DO PROJETO: “VOLEIBOL: REALIDADES E POSSIBILIDADES” ALUNO DO GRUPO: EDINA DE SOUZA DOS SANTOS. RA:1095084 DATA DO INÍCIO DO PROJETO: DATA DO TÉRMINIO DO PROJETO: TEXTO REFLEXIVO As aulas que presenciei da professora Ieda Martins ela não se preocupar em treinar seus alunos para ser um grande jogador de voleibol mais sim…

Plano de Educação Física Colégio Centro Educacional de Santa Luzia docente: Josenilton discente:Railson Silva Série: 5º Ano Turmas: A, B e C. Turnos: vespertino e matutino Ano: 2014 _Duraçao de cada aula:50m Numero de aulas:16 aulas Disciplina: Educação Física Justificativa: O exercício físico sendo praticado na escola é uma prática pedagógica indispensável para o desenvolvimento…

Tempo quanto vale o Tempo ONG de esportes para crianças entre 13 e 14 anos 1. INTRODUÇÃO O presente trabalho foi elaborado com o objetivo de desenvolver uma ONG, que estará ligada diretamente a esportes para crianças, com o intuito do desenvolvimento físico e mental de cada um. Acreditamos que com as atividades físicas, cada um dos integrantes, terá um rendimento significativo, aproveitando para passar a maior parte do seu tempo livre praticando esportes, tais como: vôlei,…

FICHA DE DOCUMENTAÇÃO BIBLIOGRÁFICA BORSARI, José Roberto Voleibol: aprendizagem e treinamento - Um desafio constante São Paulo: EPU, 2001, 147 páginas O livro contem 6 capítulos, o capitulo 1 apresenta dentro do plano didático o histórico, a criação e evolução do voleibol, e suas variações como o volei de praia, o fut-volei e o vôlei em quartetos (quadra e areia) descrevendo o histórico de cada variação, o capitulo 2 apresenta o desenvolvimento do jogo, como o voleibol é jogado,…

maneira lúdica a autonomia de vôlei, para que os alunos possam interagir melhor uns com os outros, e aprenderem as regras e fundamentos do esporte para juntos criarem, inventarem, mudarem e descobrirem novos instrumentos de ensino. Objetivo(s) Objetivo Geral Conhecer os principais fundamentos e regras do voleibol. Praticar atividades relacionadas a esta modalidade esportiva proporcionando aos alunos uma descoberta de limites do seu corpo e…

cariocas conhecidos como “praieiros e ratos de praia”, liderados pelo arquiteto e esportista Otávio Moraes, o TATÁ. Esses garotos que chegavam à praia logo que amanhecia e só voltavam para casa quando anoitecia eram moradores de Copacabana. No ano de 1962, em plena época da ditadura, com a polícia proibindo a prática do futebol e linha de passes na praia a partir de um horário definido, Otávio e seus amigos resolveram jogar futebol utilizando as traves (sem redes) das quadras de futebol…

maneira lúdica a autonomia de vôlei, para que os alunos possam interagir melhor uns com os outros, e aprenderem as regras e fundamentos do esporte para juntos criarem, inventarem, mudarem e descobrirem novos instrumentos de ensino. Objetivo(s) Objetivo Geral Conhecer os principais fundamentos e regras do voleibol. Praticar atividades relacionadas a esta modalidade esportiva proporcionando aos alunos uma descoberta de limites do seu corpo e…

ESCOLA MONTE CARMELO MONITOR: OTAVIO PLANO DE AULA Material: 1 bola de voleibol ou borracha Formação: Dois grupos Organização: Equipes disposta na área de jogo (quadra). Desenvolvimento: O jogo terá início com a bola ao alto. A equipe de posse de bola, trocará passes, usando somente os fundamentos do voleibol (toque, manchete, levantamentos, saques, cortadas), tentando como objetivo fazer cestas. Vôlei de balões Material: Balões, Rede de voleibol ou elástico ou cordão, aparelho de…