Avaliação nutricional idosos

constituída de tecido adiposo, musculatura, ossos e água. É dividida em dois grupos:  massa magra (livre de gordura e constituída por proteínas, água intra e extracelular e conteúdo mineral ósseo)  massa gorda (gordura corpórea). Obesidade em idosos Rev Med Minas Gerais 2013; 23(1): 64-73 INTRODUÇÃO O envelhecimento determina diversas modificações na composição corporal   Redução da água corporal, Redução de 20 a 30% da massa muscular (sarcopenia) massa óssea (osteopenia/osteoporose) A sarcopenia contribui para as seguintes alterações presentes no idoso: ■ Mais tendência à redução do peso corporal da maioria dos órgãos; ■ Redução na força muscular, mobilidade, equilíbrio, tolerância ao exercício, predispondo a quedas e imobilidade; ■ Redução dos tecidos metabolicamente ativos, levando à diminuição do metabolismo basal (100 kcal / década), que causa anorexia e consequente redução da ingestão alimentar, podendo causar subnutrição proteico-calórica e deficiência de micronutrientes, como vitamina D, magnésio, cálcio e zinco;. ■ Diminuição da sensibilidade à insulina: intolerância à glicose; ■ Comprometimento da resposta imunológica; Obesidade em idosos Rev Med Minas Gerais 2013; 23(1): 64-73 INTRODUÇÃO O envelhecimento está associado ao aumento da massa gordurosa e mudanças no seu padrão de distribuição. Ocorre aumento de 20 a 30% na gordura corporal total (2 a 5%/década, após os 40 anos) e modificação da sua distribuição, tendendo à localização mais central,…

PERCENTUAL DE GORDURA (G%) PARA HOMENS Nível /Idade 18 – 25 26 – 35 36 – 45 46 – 55 56 – 65 Excelente 4 a 6 % 8 a 11% 10 a 14% 12 a 16% 13 a 18% Bom 8 a 10% 12 a 15% 16 a 18% 18 a 20% 20 a 21% Acima da Média 12 a 13% 16 a 18% 19 a 21% 21 a 23% 22 a 23% Média 14 a 16% 18 a 20% 21 a 23% 24 a 25% 24 a 25% Abaixo da Média 17 a 20% 22 a 24% 24 a 25% 26 a 27% 26 a 27% Ruim 20 a 24% 20 a 24% 27 a 29% 28 a 30% 28 a 30% Muito Ruim 26 a 36% …

do homem, que desmata e queima suas árvores e polui os seus ares, joga lixo nos seus rios, riachos e mares. Vendem seus animais. Sem animais, sem árvores, não vai ter mais natureza. Vamos viver num planeta sem cor e sem vida! Se a gente não começar agir agora, através de ações conscientes, a Terra não vai se curar da doença do desamor que o próprio homem causou. Fique por dentro do que acontece no mundo Projeção de crescimento do PIB cai para 2% | | O Ministério da Fazenda…

mais jovens masculinos. Caracterização da Modalidade Ju significa suavidade, anti resistência, doçura. Do pode ser traduzido por caminho, via. Então Judo é a via da anti resistência, ou a via da suavidade, o caminho que leva a uma vida equilibrada, utilizando um método de educação física e mental baseado numa disciplina de combate com as mãos nuas. O princípio fundamental do combate é a anti resistência: ceder à força do adversário, para o desequilibrar, para o controlar e para o vencer…

composição corporal de homens e mulheres, indivíduos musculosos podem ter um índice de massa corporal alto e não serem obesas, diferenças étnicas tem influência no valor do resultado. Este não é aplicado em crianças, pois elas estão em desenvolvimento, e também não é aplicável em idosos. Para estes dois grupos, crianças e idosos, se aplica uma classificação diferenciada. Segundo a tabela padronizada pelo OMS, foi possível identificar dento da amostra o IMC dos indivíduos. |Situação …

Equação: IMC = Kg/m² Onde Kg é o peso do indivíduo em quilogramas e m é a sua altura em metros. Bod Pod: Mede a composição corporal. Ele usa a tecnologia de deslocamento de ar que se baseia no conceito de medição do corpo debaixo d’água. O Bod Pod é um dispositivo dual-compartimentado, grande o suficiente pra caber um corpo humano. Esse dispositivo é usado para atender aos padrões de medição de composição corporal. Senta-se na pequena cabine por três minutos e obtém resultados em cerca…

Estatística 2ª Lista de Exercícios – Distribuição de Freqüência, Variância e Desvio Padrão 01) Uma cerâmica fabrica tijolos de acordo com a norma de um grande cliente. A norma estabelece que os tijolos devem suportar no mínimo uma força de compressão média de 10 kg/cm2 e que o desvio padrão não deve ser superior a 5% da média. Num ensaio realizado em um lote de tijolos pelo Engenheiro da Qualidade do cliente, foram registrados os seguintes dados de uma amostra de 6 tijolos, para…

Paciente sexo masculino, 45 anos, 73Kg, 1,67m. Cursa com HAS, tem aumento de ácido úrico (Gota) e colesterol de 295mg/dL. Consultou o médico e o mesmo solicita dieta com 0,7g/Kg de peso de proteína, hipossódica, hipocalórica e redução de 300Kcal do VET se pacientes estiver obeso; normocalêmica e hipolipídica. Peso atual: 73Kg Peso Ideal:IMC ideal (Kg/m²) x Estatura (m²) = 23 x 1,67² = 64Kg ------------------------------------------------- IMC: P/A² = 73/2,78 = 26,25Kg/m² (sobrepeso…

Ginástica Laboral A preocupação com o bem estar físico e mental não deve se restringir somente em academias, mas também ser explorada em outros ambientes, como o laboral, onde a maioria das pessoas passa a maior parte do dia. A aplicação destes programas nas empresas e fábricas se deve ao processo acelerado de industrialização que, nas últimas décadas, valorizou o instrumental, o maquinário e os métodos de produção, fazendo com que o homem trabalhasse num ritmo acima de sua…

sim)  Quantitativas: resultam de contagens ou mensurações. Podem ser subdivididas em discretas ou contínuas o Quantitativa discreta: assumem apenas uma quantidade finita ou infinita enumerável de valores. Ex.: número de acidentes o Quantitativa contínua: assumem, teoricamente, qualquer valor em intervalo real Ex.: Velocidade, Peso, Altura Banco de dados: Planilha de dados (Excel, Minitab, SPSS, etc) Exemplo: Estudo descritivo para conhecer o perfil de funcionários de uma indústria X.…