Trabalho De Sistema Articular

válido por técnicos, treinadores e atletas de todos os níveis de competição. A crença subjacente é a de que esse exercício preliminar ajuda o executante a preparar-se fisiológica ou psicologicamente para um evento e pode reduzir as chances de lesão articular e muscular. Em um estudo realizado, eram necessários maiores forças e aumentos no comprimento muscular para lesar um músculo “aquecido”, em comparação com um músculo na condição “fria”. O processo de aquecimento alonga (estira) a…

morfológicos na superfície do corpo do indivíduo).  1.1 - Sistemas que compõem o organismo humano: a) sistema tegumentar; b) sistema esquelético, compreendendo o estudo dos ossos, cartilagens e das conexões entre os ossos; c) sistema muscular; d) sistema nervoso; e) sistema circulatório; f) sistema respiratório; g) sistema digestivo; h) sistema urinário; i) sistema genital — feminino e masculino; j) sistema endócrino; k) sistema sensorial. 2.0 - Conceito de variação…

Instituições de saúde em geral e as de enfermagem, em especial; -Articular-se com organizações do setor de saúde e da sociedade em geral, na defesa na consolidação de políticas e programas que garantam a equidade, a universalidade e a integralidade da assistência à saúde da população; -Representar os(as) integrantes do seu quadro de associados, nacional e internacionalmente, no que diz respeito às políticas de saúde, educação e trabalho, ciência e tecnologia, especificamente.…

ocorrem após a prática prolongada de desporto. Cãibra (lesão mais frequente): É um espasmo muscular que ocorre por contracção exagerada do músculo; acaba-se a energia e o músculo em vez de relaxar, contrai. A maior parte das lesões musculares e articulares devem-se amétodos de treino incorrectos. A pessoa não permite umarecuperação adequada ao fim de um período de treino, ou entãonão interrompe o exercício quando aparece a dor. Prevenção das lesões A prevenção de lesões no…

Aquecimento Geral: é o mais usado pelas pessoas, apresenta movimentos como rotações articulares, pula corda, jogging, marcha, ou seja, movimentos dinâmicos ou cíclicos que aumentam a temperatura do corpo e musculo. É dividido em dois grupos que são: aquecimento orgânico e o aquecimento neuromuscular. No orgânico é focado o sistema cardiopulmonar é no neuromuscular é focado na preparação da musculatura, articulações e do sistema nervoso. Deve ser sempre realizado antes do aquecimento…

atividades em esforço submáximo (60% - 70%) da FC máxima. ------------------------------------------------- A osteoartrose (OA) é uma doença crônica de progressão lenta resultante do processo de deterioração da cartilagem articular. A cartilagem articular diminui o atrito entre as superfícies ósseas durante o movimento, e exerce função de absorção de choque/impacto quando as articulações são submetidas a forças de pressão. Com o envelhecimento ocorre…

sem dor. O comprimento do músculo junto com a integridade articular e extensibilidade dos tecidos moles periarticulares determinam a flexibilidade. Flexibilidade " É a capacidade motora determinada pela genética e pelo ambiente. É expressa pela maior medida possível de movimento de um grupo músculo articular , sem provocar lesões" Achour, Jr 1999 Alongamento É a ADM máxima fisiológica passiva de um dado movimento articular. Exercício físico que tem por finalidade…

Oliveira e Mesquita (2003), a osteoartrose (OA) é uma doença reumática que consiste na destruição progressiva da cartilagem articular, acompanhada das respostas intrínsecas (desordenada) de reparação cartilaginosa, remodelação e esclerose do osso subcondral, e, geralmente, formação de cistos ósseos subcondrais e osteófitos marginais. A OA está associada com dor e rigidez articular, deformidade progressiva e perda da função, afetando o indivíduo em múltiplas dimensões: do nível orgânico…

....................5 Sistema Esquelético........................................................................................9 Sistema Muscular...........................................................................................10 Sistema Articular............................................................................................11 Sistema Circulatório........................................................................................12 Sistema Respiratório...........

Sistema Ósseo A sustentação do corpo está a cargo do sistema esquelético (esqueleto), que também fornece, em certos casos, proteção aos órgãos internos e ponto de apoio para a fixação dos músculos. O endoesqueleto é um tipo básico de esqueleto e consiste em inúmeras peças cartilaginosas e ósseas articuladas. Essas peças formam um sistema de alavancas que se movem sob a ação dos músculos. Função do esqueleto O esqueleto ósseo, além de sustentação corporal, apresenta duas importantes funções: