Teste Muscular

APOSTILA DE MUSCULAÇÃO  CONCEITOS  FIBRAS MUSCULARES  PRINCÍPIOS ESPECÍFICOS  AVALIAÇÃO FÍSICA  CRITÉRIOS DE PRESCRIÇÃO  MÉTODOS E SISTEMAS DE TREINAMENTO  FATORES DE INFLUÊNCIA NEUROGÊNICOS E MIOGÊNICOS  ABDOMEM  AGACHAMENTO E JOELHO  ALONGAMENTO E HIPERTROFIA  AMPLITUDE DE MOVIMENTO  EMAGRECIMENTO E MUSCULAÇÃO  NÚMERO IDEAL DE REPETIÇÕES  TREINO IDEAL Disciplina de Bases Científicas do Condicionamento Físico. Contribuição do Professor Elto Legnani…

movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento. (BARBANTI,1994, p.129). Capacidade de movimentar as partes do corpo, através de uma ampla variação de movimentos sem distensão excessiva das articulações e ligamentos musculares. (GETTMAN,1994 citado por FARIAS JUNIOR & BARROS,1998). A flexibilidade é muito importante para o ser humano, podendo aumentar a qualidade e a quantidade de movimentos, trazerem uma significativa melhora na postura corporal,…

3. OBJETIVOS Observar as alterações fisiológicas nos principais sistemas fisiológicos durante um teste de avaliação do condicionamento físico. Analisar e discutir os resultados obtidos quanto aos mecanismos envolvidos. 4. CARGA HORÁRIA 5. METODOLOGIA Primeira etapa: organização, preparação e execução do teste de Cooper Roteiro para a execução do Teste de Cooper (pista) O teste e Cooper é muito utilizado para calcular, de forma indireta, o VO2 máximo de pessoas, que é…

curtas (n=9). GRUPO B: cinesioterapia e gelo (n=6). GRUPO C: cinesioterapia (grupo controle) (n=9). As variáveis analisadas foram: percepção subjetiva de dor (Borg), qualidade funcional (Lequesne), amplitude de movimento, flexibilidade e força muscular. A dor melhorou significativamente somente no grupo B, com qualidade funcional e flexibilidade positiva em todos grupos. O ganho de amplitude foi semelhante nos grupos B e C. Houve manutenção da força flexora nos grupos A e B e…

de força; - Maior capacidade de produzir alterações do estado passivo para o ativo; - Melhor proteção dos elementos contrácteis; - Melhor postura; - Maior capacidade de relaxamento muscular; - Redução do risco de lesões musculares. Factores Condicionantes da Flexibilidade: 1. Ósteo-articulares 2. Musculares 3. Neuromusculares Principio do Trabalho de Flexibilidade Para ser eficaz, o trabalho de flexibilidade deve obedecer a alguns princípios fundamentais: - O músculo poderá…

UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINA BRUNO MACHADO REMOR CORRENTE RUSSA VERSUS EXERCÍCIO RESISTIDO NA AVALIAÇÃO DO FORTALECIMENTO MUSCULAR EM IDOSOS INSTITUCIONALIZADOS Tubarão, 2008 BRUNO MACHADO REMOR CORRENTE RUSSA VERSUS EXERCÍCIO RESISTIDO NA AVALIAÇÃO DO FORTALECIMENTO MUSCULAR EM IDOSOS INSTITUCIONALIZADOS Este trabalho de conclusão de curso foi apresentado ao curso de Fisioterapia como requisito à obtenção do título de Bacharel em Fisioterapia. Universidade do Sul de…

MEDIDAS DA FORÇA E RESISTÊNCIA MUSCULAR Revisando conceitos... Músculo-esquelética Motora Força Agilidade Resistência Equilíbrio Flexibilidade Potência Velocidade Revisando conceitos... Isométricas (estática) Isotônicas (dinâmica) • concêntrica • excêntrica Isocinética Força Muscular  Sexo: tem 20% + força do que  Idade: força em 15% a 20% - por década  Treinamento: 25% a 30% + força  Estimativa de 1 RM: 70% a 80% peso…

Assimetria; Projeção à frente; Projeção atrás; Enrolados. Hiperlordose; Hipercifose; Costas Planas; Escoliose. FORÇA MUSCULAR AVALIAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR Critérios para a Seleção do Teste Especificidade; Grupo muscular; Padrão de movimento e contração; Velocidade do movimento; Exeqüibilidade. Uchida, 2003 É a capacidade de produzir tensão muscular contra uma resistência, podendo esta ser para cada ângulo articular ou movimento específico. MANIFESTAÇÕES…

..............................................................11 2.7 RESULTADOS E ANALISE DE DADOS....................................................12 2.7.1 TESTE DE FORÇA ABDOMINAL............................................................12 2.7.2 TESTE DE FORÇA MEMBRO SUPERIOR.............................................13 2.7.3 TESTE DE NATAÇÃO.............................................................................14 3. ANALISE DESCRITIVA DE DADOS......................................

leitor tudo que for possível sobre as anomalias genéticas na espécie humana, abrangendo pontos e principais artigos desse tema. As Anomalias Genéticas se dão devido à alteração dos cromossomos, podendo ser descobertas antes ou após o nascimento. O teste do pezinho que pode constatar a doença é feito após o nascimento da criança. No desenvolvimento deste trabalho mostraremos as principais doenças e suas causas, bem como os seus desenvolvimentos ao longo da vida humana. Ao Finalizar o…