Treino

aprova a melhora do desempenho funcional e, portanto, induz a uma maior independência, autonomia e qualidade de vida do idoso. (VITORINO; PEREIRA 2004) Joseph H. Pilates (1880-1967). Instrutor alemão no século XVIII criou a “contrologia”, que hoje conhecemos como Pilates teve uma infância muito atormentada devida sua saúde frágil, devido aos seus problemas de saúde dedicou-se ao condicionamento físico se especializando em esportes, inclusive o halterofilismo, o mergulho, a ginástica, o esqui e o boxe. Através dessa transformação física, surgiram suas teorias sobre os movimentos e condicionamento misturando filosofias orientais e ocidentais de praticas de saúde e exercícios físico. Onde iniciou sua pratica e teorias na primeira Guerra Mundial, em alemães e soldados internos. No ano de 2005, a Power Pilates Inc. de Nova York estabeleceu o seu primeiro Centro de Certificação no Brasil, oferecendo cursos profissionalizantes do Método Pilates. (Erika Dillman, p.35 e 36). Contrologia é a finalização da coordenação de corpo, mente e espírito. Adquirindo um controle total de seu corpo e através das repetições desses exercícios, gradualmente e progressivamente adquire um ritmo natural e a coordenação associados com todas as atividades de subconsciente. (Pilates e Miller, 1998. p.30) O método Pilates tem seis princípios: a concentração, o controle, a precisão, centralização, respiração e movimento fluído e engloba exercícios realizados no solo. O método é…

1 UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC CURSO DE FISIOTERAPIA ELISA FERNANDA BERNARDINO OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES EM MULHERES COM DOR OU DISFUNÇÃO DA COLUNA VERTEBRAL LOMBAR CRICIÚMA, NOVEMBRO 2010 2 ELISA FERNANDA BERNARDINO OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES EM MULHERES COM DOR OU DISFUNÇÃO DA COLUNA VERTEBRAL LOMBAR Trabalho de Conclusão de Curso apresentado para Obtenção do Grau de Bacharel, no Curso de Fisioterapia da Universidade do Extremo Sul Catarinense…

FACULDADE DE CIÊNCIAS APLICADAS “SAGRADO CORAÇÃO” – UNILINHARES DIRETORIA DE ENSINO SUPERIOR COORDENAÇÃO DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BRUNO SIBILIO BARRA WILLIAN BATISTA ARAÚJO O EFEITO DO MÉTODO PILATES NO GANHO DA FLEXIBILIDADE LINHARES 2007 BRUNO SIBILIO BARRA WILLIAN BATISTA ARAÚJO O EFEITO DO MÉTODO PILATES NO GANHO DA FLEXIBILIDADE Monografia apresentada a Faculdade de Ciências Aplicadas “Sagrado Coração” UNILINHARES como requisito…

UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE – UNESC CURSO DE FISIOTERAPIA THAIS MORAZ A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES COMO SOBRE OS PARÂMETROS ELETROMIOGRÁFICOS DO MÚSCULO RETOABDOMINAIS EM IDOSOS CRICIÚMA, JUNHO DE 2011 THAIS MORAZ A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES COMO SOBRE OS PARÂMETROS ELETROMIOGRÁFICOS DOS MÚSCULOS RETOABDOMINAIS EM IDOSOS Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado para obtenção do grau de Fisioterapia no curso de Fisioterapia da Universidade do…

da segunda metade do século XIX. Nosso trabalho analisa o desenvolvimento das práticas corporais em Juiz de Fora (MG), entre 1876 e 1915, através do principal periódico publicado na cidade, o jornal O Pharol. Símbolos da modernidade, as práticas corporais foram desenvolvidas em Juiz de Fora, na perspectiva da educação para a saúde (higiene), bem como na lógica do divertimento e do espetáculo. Palavras-chave: práticas corporais; história; Juiz de Fora. Introdução As preocupações…