Sulfato Ferroso Ll

“Efeito da combinação dos treinamentos de vibração e força sobre a economia de corrida” Economia de corrida (EC) é uma variável que, junto com a potência aeróbia máxima (VO2máx) e o limiar de lactato (LL), determina o desempenho em provas de longa distância (PLD). Comparando-se atletas com VO2máx e LL equivalentes verifica-se melhor desempenho naqueles com maior EC. Portanto, é importante conhecer os fatores que influenciam a EC, bem como as intervenções capazes de atuar sobre esses…