VIDA E SAÚDE

- UnC CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA RENAN CARLOS PONTICELLI VIDA E SAÚDE CURITIBANOS 2013 RENAN CARLOS PONTICELLI VIDA E SAÚDE Projeto apresentado como exigência para a obtenção de nota da diciplina de Ginastica II, do curso de Educação Física, ministrado pela Universidade do Contestado – UnC, Sob orientação da Profª. Clara Angela Carlini Ogliari. CURITIBANOS 2013 Resumo O trabalho a ser apresentado tem como intuito, a implantação e manutenção de um programa de Ginástica Laboral (GL), específico para trabalhadores em uma empresa de montagem industrial. Tem como objetivo, identificar os grupos musculares mais exigidos, as regiões de ocorrência de dores ou estresse muscular, e áreas do corpo passíveis de desenvolvimento de lesões, permitindo assim a preparação de aulas específicas e direcionadas, de acordo com as técnicas de alongamento muscular existentes na educação física. Como principal saída deste estudo, estabeleceu-se um padrão de ginástica laboral ajustado, com parâmetros de controle e gestão claramente definidos, que possibilitaram o start-up de programas semelhantes em futuros empreendimentos empresariais do setor, implementando a Ginástica Laboral na empresa e inserindo a Educação Física no ambiente de trabalho. Palavras – Chave: Ginástica laboral. Saúde no trabalho. Programas de atividade física. SUMÁRIO 1…

SANGUE DE JESUS Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém. NO INÍCIO: (segurando a Cruz) rezar o CREDO 1º MISTÉRIO CLAMAMOS PELO SANGUE DE JESUS PARA QUE NOS LAVE E NOS PURIFIQUE E NOS LIBERTE DOS NOSSOS PEDADOS. PAI NOSSO... NAS CONTAS PEQUENAS REZA-SE: EU SOU VITORIOSO PELO SANGUE DE JESUS(10 VEZES) 2º MISTÉRIO CLAMAMOS PELO SANGUE DE JESUS PARA QUE QUEBRE TODAS AS MALDIÇÕES SOBRE NÓS E NOSSOS FAMILIARES. PAI NOSSO ... NAS CONTAS PEQUENAS REZA-SE: PELO PODER DO…

, André e Paulo -Abrindo e fechando a perna e os braços, se deslocando na lateral -Pernas paralelas, braços fazendo movimentos para frente -Pernas ao contrario dos braços, fazendo movimentos para frente e para tras alternando -Parado abre e fecha a perna -Pernas paralelas, com espaguete fazendo movimentos com o braço para cima e para baixo -Pernas paralelas fazendo rotação de tronco segurando no espaguete - Colocar o espaguete nos pés elevar quadril, uma perna de cada vez -Pernas…

Trabalho do 5º semestre do curso de Publicidade e Propaganda, cliente Yakult. Disciplina Rádio, Tv e outros meios de Comunicação, a supervisão do professor Marcos Ryo. Osasco 2014 Sumário 1. Dados do comercial Yakult hoje.....................................................................4 2. Sinopse…

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE PONTA GROSSA SETOR DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA SEGUNDO ANO- NB Plano de Aula: Respiração e Trabalho de Braços Combinado do Nado Crawl Marcelo Swiech Cruz Ponta Grossa, Novembro de 2013 Aquecimento (10 min): - Circular os braços para frente e para trás; - Simular a natação no solo: com a ajuda de um colega e uma corda, coloque-a abaixo dos braços e projete o corpo para frente, enquanto o colega segura as duas…

músculo-esquelética onde a reabilitação é necessária, por gestantes e também por desportistas que visam melhorar sua performance. Diante deste contexto, o presente trabalho procura descrever e analisar alguns exercícios dentro da técnica Pilates, porém executados em diferentes acessórios. Desenvolvimento No seguimento deste trabalho realizamos uma visita a um estúdio de Pilates, onde procuramos saber um pouco sobre o seu funcionamento e para isso tentamos responder a algumas…

INSTITUTO BRASILEIRO DE GESTÃO E MARKETING CIÊNCIAS DA SAÚDE GRADUAÇÃO PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA Alexsandro da Silva Antonio Geraldo Nunes Santos Filho Divanilson da Silva Moura Joel Carneiro da Silva Júnior Luciana Cardoso do Nascimento José Henrique Silva Weberson Galdino de Oliveira Silva AULA DE INICIAÇÃO À NATAÇÃO PARA CRIANÇAS Recife Setembro/2013 INSTITUTO BRASILEIRO DE GESTÃO E MARKETING CIÊNCIAS DA SAÚDE GRADUAÇÃO PLENA EM EDUCAÇÃO…

são treinados antes dos pequenos da porção superior, pois estes exercícios exigem mais energia mental e física. Os músculos principais do tronco são treinados antes dos músculos dos ombros e dos braços, que são sinergistas. Os exercícios geralmente variam entre movimentos de "empurrar" e "puxar" que permitem que seus músculos de suporte específicos se recuperem os músculos da cintura devem ser treinados por último. As descrições dadas aqui são suficientes para identificar e discutir…

TRABALHO DE EDUCAÇÃO FISICA Colégio Estadual da Policia Militar Diva Portela Jessica Andrade dos Anjos 3º Ano Turma - A Jessica Andrade dos Anjos LINGUAGEM CORPORAL E PRÁTICAS CORPORAIS E AUTONOMIA Trabalho entregue a Professora Emanuela da disciplina de…

físico e energético. 1 – QUICK MASSAGE 1.1 - Breve histórico A Quick Massage também chamada de Massagem Expressa deriva de artes milenares terapêuticas japonesas denominadas de Shiatsu e Anma, a qual foi associada com alongamentos. A cadeira e o método foram desenvolvidas pelo terapeuta David Palmer, com o nome de QUICK MASSAGE nos anos 80 na Califórnia EUA. Nos EUA a técnica não é utilizada seguindo os princípios dos meridianos energéticos que percorrem o corpo, é feito apenas um…