ATLETISMO SALTO

Padrão respiratório durante o exercício .........................................................................pg04 Salto em Distância ____________________________________________________ pg.05 - Fases do Salto em Distância .........................................................................................pg.05 - Como executar o Salto em Distância ............................................................................pg.06 Salto em Altura _______________________________________________________ pg.07 Resumo do Trabalho __________________________________________________ pg.08 Ensino-aprendizagem do atletismo __________________________________pg.09 Plano de Aula ________________________________________________________ pg.10 Bibliografia __________________________________________________________ pg.12 Salto em Distância Esse salto é efetuado em uma área dividida em três segmentos: uma pista de impulso com um mínimo de 45m de comprimento; uma tábua de madeira maciça com 1,22m de comprimento, 20cm de largura e 10 de espessura, fixada ao solo ao nível da pista de impulso, antes da caixa de areia e a caixa em si, onde o atleta deve cair ao saltar. O solo da pista de impulso pode ser de saibro, terra fina ou carvão e podendo ser utilizado o tartan. Como saltar: Primeiro o atleta se concentra para saltar, imagina mentalmente seu salto e em seguida inicia uma corrida em direção a caixa de areia: começa devagar e vai aumentando…

AtletismoAtletismo-Saltos Regulamentação Oficial e Fundamentos Básicos Saltos Grupo/categoria de provas que integram o atletismo; 1912/19141912/1914- Criação da IAAF (Associação Internacional das Federações de Atletismo) para criação de um código universal de regras, bem como relação oficial de recordes mundiais e olímpicos; 1977/19791977/1979- Criação da CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo), separando oficialmente o atletismo da CBD; De acordo com a IAAF, existem…

Instituto Educacional Faculdade Jangada Educação Física Licenciatura 1ª fase A Metodologia do Atletismo Professor: Allan Rosa Aluna: Fátima Aparecida Filippi Exercícios Educativos de Saltos: - Salto em Distância: Para o salto em distância utilizamos as seguintes nomenclaturas para os educativos: “tempo 1” relacionado a impulsão; “tempo dois” relacionado ao vôo e “tempo 3” a queda. 1) Para tempo 1 com 3-7 passadas; com e sem caixa (que pode ser a tampa de um plinto), ou feito…

Trabalho realizado no âmbito dos estudos práticos II – atletismo, sobre a aprendizagem do salto vertical (salto em altura). Com o objectivo de estarem inseridos e constatados alguns itens: - Objectivos e descrição da técnica correcta para cada fase; - Imagens da execução técnica correcta; - Erros técnicos da observação da execução do salto de um colega e consequentemente sugestões de correcção dos erros observados. Salto em Altura Actualmente, o estilo utilizado é o Flop onde o…

INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA DA PARAÍBA. CAMPUS DE PRINCESA ISABEL. ATLETISMO - SALTOS SALTOS • Saltar? É elevar-se procurando transpor maior distância ou maior altura. SALTO COM VARA • Consiste em ultrapassar um obstáculo (sarrafo) colocado a uma determinada altura, utilizando como impulso uma vara que é apoiada no solo e projeta o atleta para cima. Vence aquele que conseguir a maior altura. • Objetivo: Transpor o sarrafo. Salto com…

Salto em Distância Regras Cada atleta tem direito a 6 tentativas para atingir sua melhor distância. Uma tentativa é considerada válida quando o competidor inicia o movimento do salto, dando o último passo antes da linha que limita a área de corrida. Técnica do salto em distância Corrida O atleta corre pela pista, alcançando máxima velocidade. Antes da região de saltar. Salto O atleta da um impulso com um pé, com os braços para cima, até alcançar a altura desejada. …

.........3 História do Atletismo..…………………………………………………………………………………………4 Saltos.........................................................................................................................5 1. Salto em distância (comprimento)............................................................................5 2. Salto Triplo.......................................................................................................6 3. Salto em…

Atletismo: Salto em Altura Instituição: URI – Universidade Regional Integrada Nome: Felipe Donato Santo Ângelo, 10 de Junho de 2015 Fases do Salto Rolo Ventral: Uma das grandes vantagens deste estilo é que o atleta transpõe o sarrafo com o tronco na posição horizontal. Com isto, pode facilmente transpor alturas maiores. Neste estilo, na fase de concentração, o atleta deve colocar-se distante mais ou menos doze passos, aproximadamente num ângulo de 40 graus do sarrafo. O…

DIDÁTICA II – ATLETISMO – SALTO EM COMPRIMENTO E TRIPLO SALTO 2º Ciclo de Estudos conducente ao grau de Mestre na Especialidade de Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário INTRODUÇÃO O documento atual apresenta um pequeno resumo da matéria lecionada na disciplina, como também alguns conteúdos apresentados nos diapositivos relativos às aulas teóricas. Quanto aos aspetos práticos, são apenas apresentados alguns exercícios realizados…

O salto em altura é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas procuram superar uma barra horizontal colocada a uma determinada altura. A modalidade integra o programa do decatlo e do heptatlo. Devido aos condicionalismos da prova, é frequente a atribuição de lugares ex-aequo no pódio das medalhas. O primeiro evento de salto em altura foi registrado na Escócia, no século XIX, com a fasquia colocada até 1,68 m. A prova faz parte do programa olímpico desde os Jogos de Atenas em…