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Saltos em altura Atividade 1: Saltar pela corda Idade: a partir de 8 anos Material: giz e corda A brincadeira consiste em propor às crianças que saltem de um lado para o outro da corda, uma a uma. Para tal, as crianças devem aguardar sentadas em área demarcada, o sinal do professor. A demarcação pode ser feita com giz, fita ou a própria marcação da quadra, a uma distância entre 5 a 10 metros da corda. Do outro lado da corda, deverá ter outro local organizado para que as crianças sentem e aguardem a próxima proposta. A mesma distância da corda. Portanto, a corda ficará no meio e de cada lado teremos 02 lugares para as crianças sentarem e aguardar as propostas. Ao sinal, a criança anunciada pelo nome deve levantar-se rapidamente, correr e transpor a corda que ficará neste momento bem próxima do solo (10 a 15). Ao transpor, o professor deve instruir que a criança se sente e aguarde, chamando em seguida a próxima criança para o seu salto*. À medida que as crianças vão conseguindo saltar, o professor aumenta a altura da corda em relação ao chão.*Importante, perceber a individualidade de cada um. Atividade 2: Salto em altura Idades: a partir de 8 anos Material: em torno de 10 a 15 metros de corda, tapetes, colchonetes ou pedaços de papelão para as crianças sentarem. Local: quadra, parque, campo. Este local será delimitado e dividido em duas partes com a corda no meio, para fazer a divisão. Nesse momento, o professor reúne o grupo e comenta sobre

Provas de Campo (Y.R.) = Arremesso de peso, Lançamento de dardo, Lançamento de martelo, Lançamento de disco, Salto em distância, Salto em altura, Salto com vara Salto triplo. Saltos: Salto em altura - salto triplo - salto em distância - salto com vara Arremessos e lançamentos: arremesso de peso, arremesso de disco - arremesso do martelo - lançamento de dardo Provas combinadas: Heptatlo (para mulheres: 100m c/barreiras, salto em altura, 200 metros, santo em distância, lançamento de…

Quais são o objetivos dos saltos no atletismo? 3. Quais são os saltos que temos no atletismo? 4. Dentro dos saltos o que significa movimento cíclico e acíclico? 5. Quando surgiu o salto em distância e qual é sua história? 6. Para que serve a tábua de impulsão e quais são suas características ? 7. Quais são os estilos do salto em distância? 8. O que é considerado falha no salto em distância? 9. Qual a distância ente a tábua de impulsão e o início da caixa de areia no salto em distância?…

SALTO COM VARA HISTÓRIA DO SALTO COM VARA O salto com vara tem origem na Europa,quando os homens usavam o instrumento para cruzar os canais de água . O objetivo era a distância ao invés da altura. No final do século XIX, as faculdades deram início às competições de salto com vara. No início,os saltadores usavam varas de bambu com uma ponta afiada na extremidade. Eles competiam sobre a grama,fincando a ponta no solo (Porque os buracos não eram permitidos),saltando…

ATLETISMO - O SALTO CONSIDERAÇÕES SOBRE O SALTO Saltar é elevar-se procurando transpor maior distância ou maior altura. Os saltos atléticos que procuram transpor certa distância, semelhantes aos que eventualmente damos em dias de chuva, por exemplo, para transpor enxurrada, são chamados de saltos em distância. Os saltos atléticos, semelhantes aos que você dá quando tenta alcançar o galho de uma árvore, por exemplo, que procuram transpor maior altura é chamado de saltos em…

INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA DA PARAÍBA. CAMPUS DE PRINCESA ISABEL. ATLETISMO - SALTOS SALTOS • Saltar? É elevar-se procurando transpor maior distância ou maior altura. SALTO COM VARA • Consiste em ultrapassar um obstáculo (sarrafo) colocado a uma determinada altura, utilizando como impulso uma vara que é apoiada no solo e projeta o atleta para cima. Vence aquele que conseguir a maior altura. • Objetivo: Transpor o sarrafo. Salto com…

DE GRADUAÇÃO CAMPUS UNIVERSITÁRIO DE DIAMANTINO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ATIVIDADES ATLÉTICAS ATIVIDADES ATLÉTICAS – SALTOS Diamantino – MT 2015 ATIVIDADES ATLETICAS - SALTOS OS SALTOS Todos os saltos constituem-se basicamente de dois tipos de movimentos, os cíclicos e os acíclicos. O movimento cíclico é a corrida e o movimento acíclico é o salto propriamente dito; Tem como objetivo: superar forças - atrito, gravidade e resistência. São compostos de 4 fases:…

PRÁTICO-TEÓRICO DE SALTOS DISCIPLINA: METODOLOGIA DO ATLETISMO DOCENTE: LÚCIO FLÁVIO SOARES CALDEIRA QUESTÕES A SEREM RESPONDIDAS NO TRABALHO 1. APRESENTE O CRUZAMENTO DAS CORRELAÇOES ENTRE OS TESTES MOTORES [salto horizontal parado (cm), salto vertical parado (cm) e velocidade (s)] E COM AS MEDIDAS DE DESEMPENHO [salto em distância (m), salto triplo (m) e salto em altura (m)]. Lembrando que ao todo serão 9 gráficos e análises de correlação. 2. Respondam, quais foram as variáveis…

4 provas de saltos que se englobam nas provas de Atletismo? Salto altura, vara. Distania e triplo 2)As regras obrigam os atletas a um pulo, um passo e um salto, enquanto tentam cobrir a maior distancia possível. a) Distancia b) Triplo c) Com vara letra b d) Altura 3) O atleta corre numa pista, de no mínimo 40 metros, e deve efetuar o salto antes de uma tábua de 20 cm de largura. Ao cair na areia e feita a medição da distancia obtida. Que tipo de salto a descrição…

bastão para o atleta seguinte de sua equipe. Saltos Salto em distância: o atleta corre numa pista, de no mínimo 40 metros, e deve efetuar o salto antes de uma tábua de 20 cm de largura. Ao cair na areia é feita a medição da distância obtida. Vence o atleta que conseguir o salto com maior distância. Salto em altura: nesta competição o atleta deve percorrer uma pista (mínimo de 20 metros) e com uma vara saltar por cima do sarrafo (barra horizontal). O atleta pode tocar o sarrafo,…