Respiração Da Aguia

estava virando a bainha da sua saia para encurtá-la para a caminhada até o colégio. A gente desfaz a dobra quando chega ao Stalag 14 por causa do furão que fica de guarda ali (a Olhos de Águia). Ela fica meio que escondida no portão do colégio como uma vigia traiçoeira. O sonho de consumo da Olhos de Águia é nos ferrar por mau comportamento, por transgredir as regras inúteis do colégio. Vejam como a vida dela é o máximo! De qualquer maneira, cheguei devagarinho por trás dela e…

Líquidos e alimentos muito frios ou quentes. As temperaturas extremas causam choque térmico e agridem as pregas vocais.  Roupas apertadas. Causam desconforto e dificultam a respiração. Deixe o pescoço o mais livre possível de acessórios, bem como a região do diafragma. Evite usar cintos ou faixas que dificultem a respiração.  Falar ao telefone prendendo-o ao ombro. Os músculos ficam tensos e impedem a livre passagem do ar.  Falar em locais barulhentos. O segredo da boa voz está…

Preparei e chequei os recursos audiovisuais? Treinei e ensaiei, de preferência diante de outras pessoas? Filmei os ensaios? Fiz sessões de feedback para corrigir as falhas? Criei imagens positivas? Selecionei exercícios de relaxamento? Cuidei da respiração? Fiz uma auto-análise dos pontos fortes e frágeis da apresentação? Procurei conversar com amigos mais otimistas? Quanto à apresentação Consegui estabelecer sintonia com o grupo? A platéia estava receptiva? Consegui administrar o…

fazendo uma reportagem relata que o pó dentro da fábrica que ele visitara era denso e anti-higiênico e tolhia a respiração. Os flocos de algodão deixavam o ambiente parecendo uma tempestade de neve. Diz ainda o observador que as trabalhadoras aspiravam tanta poeira que estariam predispostas a moléstias pulmonares: Um pó denso, anti-higiênico, voa por toda a sala, tolhe a respiração, atrapalha a visão e em breve milhares de pequenos flocos de algodão os cobrem com uma densa camada…

nas interações do Yin e do Yang, as duas energias cósmicas opostas primais, ainda que complementares. Estas interações do Yin e do Yang são tratadas no I Ching e formam a base do conhecimento terápico, mágiko, místico, filosófico, do controle da respiração e das secreções, extensão da saúde e outros aspectos do sistema chinês de alquimia. Embora possa ser realmente difícil retratar a Lao Tse muita de ‘sua’ filosofia, sua vida tornou-se uma lenda, sendo iluminador o estudo de seus…

criaturas marinhas.” “Contudo, à sua maneira, que é artificial, o homem está preparando seu retorno ao mar.” “Compensa a falta de gordura isolante pelo desenvolvimento de melhores trajes de mergulho. Empenha-se para aperfeiçoar os equipamentos de respiração e compreender a fisiologia do mergulho. Já passou um mês inteiro em colônias submarinas. É o proprietário orgulhoso e usuário de dezenas de submersíveis de exploração, já desceu em batiscafos além das profundezas alcançadas…

estudei matemática que é a loucura do raciocínio quero me alimentar diretamente da placenta. Tenho um pouco de medo: medo ainda de me entregar pois o próximo instante é o desconhecido. O próximo instante é feito por mim? Fazemo-lo juntos com a respiração. E com uma desenvoltura de toureiro na arena. Eu te digo: estou tentando captar a quarta dimensão do instante-já que de tão fugidio não é mais porque agora tornou-se um novo instante-já que também não é mais. Cada coisa tem um…

sangue cai das nuvens, brota no seio da terra, murmura nos regatos das montanhas, flui espaçosamente nos rios das planícies, dorme nos lagos e se enfurece nos mares tempestuosos.” “O ar que respiramos nasceu do alento de nossa Mãe Terrestre. Sua respiração é azulceleste nas alturas dos céus, silva nos cumes das montanhas, sussurra entre as pétalas do bosque, ondeia sobre os trigais, dormita nos vales profundos e abrasa no deserto.” “A dureza de nossos ossos nasceu dos ossos de nossa…

perguntar, pesquisar, ouvir e refletir sobre sugestões dadas, principalmente pelos mais experientes. Todo o empreendimento é um desejo concretizado por alguém que confiou no próprio potencial. Agora reflita sobre a fábula da águia: DESAFIOS “A águia empurrou gentilmente os filhotes para a beira do ninho. Seu coração trepidava com emoções conflitantes enquanto sentia a resistência deles. ‘Por que será que a emoção de voar precisa começar com o medo de cair?’ -…

encontrar uma nova trilha e honrar as forças da espiritualidade. ÁGUIA A Águia representa iluminação, cura e criação. Ela nos ensina que, ao mesmo tempo em que somos livres para escolher nossa trilha, devemos respeitar a liberdade dos outros de fazer o mesmo. Com sua habilidade de sobrevoar e inspecionar em todas as direções, a Águia nos lembra de ver a vida de uma perspectiva mais ampla. Como símbolo de grande poder, o espírito da Águia significa assumir uma responsabilidade maior do…