Relatório Aula De Musculação

UNIVERSIDADE LUTERANA DO BRASIL – ULBRA CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ANDRÉ SANTOS ESTÁGIO SUPERVISIONADO I - VOLTADO A ATIVIDADES FÍSICAS PARA GRUPOS ESPECIAIS - IDOSOS CANOAS NOVEMBRO DE 2013 ANDRÉ SANTOS RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I, VOLTADO A ATIVIDADES FÍSICAS PARA GRUPOS ESPECIAIS- IDOSOS Trabalho apresentado como requisito da disciplina Estágio Supervisionado I, direcionado a área da saúde, com enfoque em atividades físicas para grupos

pessoal, o que lentamente está sendo visto como um investimento pelas instituições. Entretanto segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo ainda está ganhando espaço e pode ser considerado o mal da sociedade contemporânea. Segundo o relatório sobre padrões de vida dos Brasileiros elaborado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 26% dos homens e 12,7% das mulheres afirmam praticar algum tipo de atividade física regularmente. Entretanto quando…

atendimento é individualizado ou em pequenos grupos, diferentemente do que acontece tradicionalmente. Com isso conseguimos melhores resultados e uma maior segurança para o aluno. Serviços Oferecidos 1)Atividades Físicas Musculação; Ginástica Aeróbica; Programa Body Systems (Body Balance, Body Combat, Power Jump, etc); Futebol, Vôlei e Basquete para adultos e crianças; Pilates; Atividade especial para a melhor idade; Recreação Infantil e…

CENTRO UNIVERSITÁRIO ÍTALO BRASILEIRO RELATÓRIO DE ESTÁGIO EM EDUCAÇÃO FÍSICA JULIO CESAR VALENTIM SOUZA São Paulo 2014 CENTRO UNIVERSITÁRIO ÍTALO BRASILEIRO RELATÓRIO DE ESTÁGIO EM EDUCAÇÃO FÍSICA JULIO CESAR VALENTIM SOUZA “Trabalho apresentado à Disciplina Estágio Supervisionado em Educação Física como requisito parcial para obtenção de…

os seus limites." A coleção completa pode ser vista em: http://www.behance.net/gallery/Geometric-corporal-expansion/2299994 viii RESUMO Esta dissertação trata das formas pelas quais um grupo de homens que frequentam uma academia de musculação da zona sul de Porto Alegre incorpora práticas de cuidados corporais com vistas à produção de corpos adequados aos padrões estéticos contemporâneos e como lidam com a ambiguidade decorrente destas práticas que se situam na fronteira…

estrutura ideal compreende um imóvel com área não inferior a 250 m², dividido em: Recepção Sala de Administração Sala de Avaliação / Depto. Médico Sala polivalente para aquecimentos, condicionamento, alongamento, etc.; Sala para aulas de ginástica; Sala de musculação com aparelhos; Vestiário masculino e feminino. Alem da área mencionada e necessária um bom espaço para estacionamento dos clientes. Equipe: Administrador: profissional que será responsável pela gestão…

do tríceps. Relatório das aulas. 02/09- Aula teórica. Conteúdo: costas e peito foram descrito seus músculos, os músculos que auxiliam no movimento e exercícios principais. 09/09- Aula teórica. Conteúdo ombro, músculos envolvidos, músculos que auxiliam no movimento, sua função com alguns exercícios específicos. Formula do gasto energético: Rml- GE= PCx TEMPO/MIN. Hipertrofia – PCx TEMPO x 0,10 Circuito Geral – PC x TEMPO x 0,13 RML DIFERENTE DE CIRCUITO. 16/09- Aula Pratica. …

2-Atividades Físicas Habituais 6) Questionário 3-Perfil do Estilo de vida Habitual 7) Avaliação 7.1) Antropometria 7.2) Cardiorespiratória 7.3) Força 7.4) Velocidade 7.5) Flexibilidade 8) Periodização 9) Referência Bibliográfica 10)Relatórios 1- APRESENTAÇÃO PESSOAL O meu nome é Leonardo Sandes Carneiro, tenho 27 anos, nasci no dia 25 de janeiro de 1984 no Hospital das Forças Armadas (HFA) por volta das 14h e 17min., parto cesárea. Sempre tive a influência…

Alongamentos para a Musculatura dos Membros Inferiores – Relatório VII. Uruguaiana 2013 Clarissa Segabinazi Vendruscolo Cristiane Doleski Gomes Cristiano Nunes Gomes Édison Finckler Gabriel Castro Siqueira Jonas Mateus Dias Conde Email: jonasconde84@gmail.com CINESIOLOGIA Descrição Cinesiológica de Exercícios e Prescrição de Alongamentos para a Musculatura dos Membros Inferiores – Relatório VII. …

fora de trabalho. A casa dela tinha relatórios da empresa espalhados pela mesa de jantar, na escrivaninha do computador, no quarto. Muitas vezes, era tanto trabalho levado para a casa, que o marido dela se perdia no meio daquela imensidão de papéis. Óbvio que, com uma rotina voltada para a vida profissional, as outras áreas da vida estavam sendo vividas daquele jeito “bem mais ou menos”. Mas, ainda assim, ela insistia que tinha que fazer pós-graduação, aula de inglês, academia e, tudo…