Introdução ao VRaptor

testemunhos de outros blogueiros de língua portuguesa e estrangeira. O objectivo deste livro é o de ensinar aos leitores os passos e métodos necessários a melhorar a sua produtividade, eficácia e o foco no trabalho. SOBRE LUCIANO LARROSSA Luciano Larrossa é autor exclusivo da Escola Freelancer. Licenciado em Comunicação Social e Educação Multimédia pelo Instituto Politécnico de Leiria e Jornalista por profissão. Praticou Ténis profissionalmente durante mais de 7 anos e adora desporto, sendo Professor de Ténis em part-time. É apaixonado pela leitura, internet, viagens e amigos. Faz parte da equipe de autores da rede de educacional de Escolas desde Setembro de 2010, tendo sido convidado a criar a Escola Freelancer, uma área com grande procura e onde o próprio se sente extremamente confortável. AGRADECIMENTOS Escrever um livro era um sonho que me acompanhava desde muito novo. Sempre considerei empolgante o fato de, um dia, poder ajudar as outras pessoas através da minha experiência de vida, com algumas dicas e conselhos que considerasse úteis. A publicação deste ebook é exatamente isso: um sonho que se tornou realidade. Com ele, pretendo ajudar os leitores a melhorarem a sua produtividade e a conseguirem encontrar um método de trabalho eficaz. É algo que demora tempo, mas que fará certamente a diferença nas suas vidas profissionais. Mas a publicação deste ebook não seria possível sem a ajuda da equipa da EscolaPlus, a quem devo…

um lado e depois o outro. Em vez de retirar todos os objetos das prateleiras e armários, remova-os para um lado enquanto limpa o outro e vice-versa. 4-Deixe o trabalho para os produtos de limpeza. Após aplicar um produto, espere alguns minutos pra dar o efeito do produto e vá adiantando outras tarefas. 5-Facilite seu trabalho. Use um recipiente ou balde para transportar produtos e utensílios de limpeza de um cômodo para o outro. Se sua casa for grande, deixe dois recipientes nos…

o corpo e recarregar as baterias para voltar ao trabalho altamente produtivo, alguns momentos de descanso durante o expediente vão ajudar a clarear as ideias, e dar uma boa reduzida no estresse. Simples cinco minutos de caminhada não só serão extremamente úteis para arejar a mente como ajuda no fluxo sanguíneo. Portanto, vá para fora do escritório, respire profundamente e mude um pouco de cenário. Você retornará ao ambiente de trabalho com mais disposição. 2. Defina suas prioridades -…

GERENTE MINUTO” de: Kenneth Blanchard e Spencer Johnson 2013. Este livro inicia-se com a busca de um jovem brilhante por um gerente eficaz, para isso ele viajou para diversos lugares, entrevistou vários gerentes de grandes e pequenas empresas, empresas privadas e publicas e não encontrou o que ele queria, todos se preocupavam apenas com o lucro das empresas e não com a felicidade de ambas as partes. O jovem cada vez se decepcionava mais e mais ao ver e conversar com os…

limpeza e faxina da casa para imprimir Para quem tem dificuldades em montar um plano de limpeza da casa, um check list das tarefas ajudará muito. É muito mais fácil executar as tarefas seguindo um plano no papel, do que ficar apenas na cabeça. Para organizar melhor as tarefas, montei um check list da limpeza diária e faxina. Lembrando que é muito importante você adaptar as tarefas de acordo as necessidades na sua casa, principalmente para quem mora sozinho ou prefere fazer um plano…

objetivo principal é “esvaziar a sua mente” para aliviar todo o estresse acumulado por tanta informação. Ensina como agir de forma eficaz e com o mínimo de tensão com as tarefas do dia-a-dia, sistemas de arquivamento etc. Como administrar suas prioridades Se você não souber separar o que é urgente do que é necessário, de nada adianta ter uma agenda. Se você não sabe nem por onde começar, se acalme: antes de tudo, comece a mudar seus hábitos com esta seguinte regra principal: passar…

DEPARTAMENTO DE CIENCIAS DA NATUREZA SECTOR DE BIOLOGIA TRABALHO DE INVESTIGAÇÃO CIENTIFICA REALIZADA NA CADEIRA DE DIDACTICA DESPECIAL DE BIOLOGIA TEMA: TECNICA DE ENSINO PHILLIS 66 INSTITO SUPERIOR DE CIENCIAS DA EDUCAÇÃO ISCED-HUAMBO DEPARTAMENTO DE CIENCIAS DA NATUREZA SECTOR DE BIOLOGIA TRABALHO DE INVESTIGAÇÃO CIENTIFICA REALIZADA NA CADEIRA DE DIDACTICA DESPECIAL DE BIOLOGIA TEMA: TECNICA DE ENSINO PHILLIS 66 Integrantes do grupo Ana…

valor a cada minuto da vida não quer dizer que você estabeleça horários e fique contando todos os minutos para cada atividade realizada, mas o mais importante é colocar prioridades em sua vida. Não há segredo para ter o tempo suficiente para realizar tais coisas. Muitas pessoas conhecem outras pessoas e se perguntam como conseguem lidar com filhos, marido, trabalho, casa e ainda serem lindas. Não é fácil manter uma rotina assim, principalmente sozinha, pois, quando se tem um…

no campus onde eu estudava, eu vi os meus colegas com um olhar crítico e, em seguida parecia ainda mais crítica a mim mesmo: como eu tenho me organizado, como eu interagia com os outros, como eu estudei. Ficou claro para mim que o elevado número de distrações e interrupções e o baixo nível de concentração e motivação estiveram na origem da confusão que eu estava sentindo. Então eu fiz uma aposta comigo mesmo, tão útil quanto foi humilhante: “Você pode estudar – realmente estudo –…

de aula no campus onde eu estudava, eu vi os meus colegas com um olhar crítico e, em seguida parecia ainda mais crítica a mim mesmo: como eu tenho me organizado, como eu interagia com os outros, como eu estudei. Ficou claro para mim que o elevado número de distrações e interrupções e o baixo nível de concentração e motivação estiveram na origem da confusão que eu estava sentindo. Então eu fiz uma aposta comigo mesmo, tão útil quanto foi humilhante: “Você pode estudar – realmente estudo –…