Posicionamento Passe De Ombro

Figura 3 - Bola de Andebol. Manejo da bola -> É permitido lançar, pegar ou mandar a bola. Podemos tocar na bola com todas as partes do corpo, excepto com os pés. É permitido segurar a bola com as mãos no máximo 3 segundos e dar no máximo 3 passes com a bola na mão. Comportamento com o adversário -> É proibido tirar a bola do adversário com uma ou com duas mãos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem nas mãos. Área de golo -> Apenas o guarda-redes pode estar na área de

evitar qualquer acidente no caso do parafuso não é necessário desde que este não tenha ponta. Bastão de lançamento: Pegue um cano de PVC e corte aproximadamente no tamanho de 28 a 30 cm, isole a parte inferior do cano com o balão para que o dado não passe direto pelo cano. Lixeira: Em um envelope ou caixa escreva lixeira. Etapas de planejamento e produção O grupo buscou desenvolver um jogo que criasse uma referência sobre o máximo de modalidades do atletismo e transforma-se em…

partida de vôlei de quadra. Dê atenção especial aos dedos, às palmas das mãos, antebraços, braços e ombros, mas não esqueça dos membros inferiores, já que o vôlei também requer deslocamentos e saltos. Com os alunos devidamente alongados, proponha uma situação de jogo. Divida a quadra em duas metades no sentido de seu comprimento com uma corda elástica amarrada às traves de futsal, de modo que a corda passe e fique apoiada sobre a rede de vôlei (ou seja, a quadra vai ficar dividida em…

ou lançar uma cusparada em adversário ou companheiro de equipe; g) Segurar um adversário com as mãos ou impedi-lo de ação com qualquer parte do braço; h) Empurrar o adversário com o auxílio das mãos ou dos braços; i) Trancar o adversário com o ombro; j) Projetar-se ao solo, deliberadamente, de maneira deslizante, e com o uso dos pés tentar tirar a bola que esteja, sendo jogada ou de posse do adversário, levando perigo para o mesmo; k) Atleta segurar. ou desviar a bola…

tentam evitar que a bola entre no seu campo usando qualquer parte do corpo (antes não era válido usar membros da cintura para baixo, mas as regras foram mudadas). O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversário sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que dão os toques. Caso a bola caia é ponto do time adversário. O jogador pode encostar na rede (desde que não interfira no andamento do jogo), exceto na borda…

Pega da bola – A bola é agarrada com ambas as mãos em formato de concha (a palma da mão não toca na bola), os dedos bem afastados, polegares próximos, os cotovelos junto ao tronco. Passe – Podem se efectuados três tipos de passe: passe de peito, passe picado e passe de ombro. Drible – progressão com a bola, através de batimentos sucessivos no solo, controlando-se (unicamente com uma mão) com os dedos afastados e os pulsos em permanente flexão e extensão, e olhando em frente

semi-flexionados à altura da cintura, ombro ou cabeça, dependendo da situação do atacante. As mãos devam estar sempre abertas, e posicionadas afastadas do corpo. Os pés devem estar ligeiramente afastados da linha dos ombros. Através dessa posição básica de defesa, faz com que os alunos estejam preparados para várias funções, tais como: deslocar-se rapidamente em várias direções (lateralmente, para frente e para trás); dificultar o drible, o passe ou arremesso; interceptar um passe,…

LÍBERO  É o jogador que tem como principal tarefa recepcionar bem os saques e defender os ataques, passando a bola com perfeição para o levantador;  Este jogador não executa saques;  Imprescindível em qualquer esquema, é o principal jogador de passe e defesa.  É um jogador com características exclusivamente defensivas.  Só pode jogar atrás da linha dos 3 metros, e não pode executar nenhuma ação atacante;  Tem a cor do uniforme diferente dos demais jogadores em quadra, para…

3 Transporte tipo “cadeirinha” 4.2.4 Vitima inconsciente 4.2.5.1 Elevação manual direta 5. EQUIPAMENTOS DE MOBILIZAÇÃO E TRANSPORTE 5.1 Estabilizações manual da cabeça e pescoço 5.1.1. Colar cervical 5.1.2 Prancha longa 5.2 Posicionamentos 5.2.1.Rolamento de 90º 5.2.2. Rolamento de 180º 5.2.3. Elevação a cavaleiro 5.3 Utilização de prancha longa em vítimas de trauma sentadas 5.3.1 Sentada no meio-fio 5.3.2. Sentada na cadeira 5.3.3. Utilização de prancha longa…

BASQUETEBOL - Fundamentos, Práticas e Valores Prof. Rogério Werneck www.bolar.com.br BANDEJA ARREMESSO DEFESA REBOTE DRIBLE PASSE FINTA INTRODUÇÃO O objetivo deste pequeno livro é atender às necessidades dos participantes do projeto BOLAR. Tanto o treinamento em quadra quanto a leitura sobre os fundamentos do basquetebol fazem parte do processo de aprendizagem. Procurei as explicações mais simples e abrangentes. Este livro fala de pequenos gestos e atitudes que trazem enorme prazer a…