ESPORTES DE LUTAS APOSTILA DE JUDO

28 Fases de aplicação de uma técnica ................................................................ 29 Fases de treinamento ................................................................ 30 Amortecimento de quedas ................................................................ 31 Divisão das técnicas ................................................................ 36 Ensino aprendizagem ................................................................ 40 Graduações ................................................................ 44 Arbitragem ................................................................ 46 Referências ................................................................ 80 GLOSSÁRIO ashi pé, perna mate parar ashi-waza técnica de perna migi direito atemi pancada, golpe nage arremesar barai ou harai varredura ne-waza téc. no solo buguei artes marciais obi faixa dan grau do professor osae-komi imobilização do caminho quimono ( judogui ) vestimenta dojo local de treino rei reverência eri gola do judogui samurai aquele que serve gyaku inversa sensei professor hajime começar seoi ombro handori simulação luta shiai competição hansouku-make desqualificação shime estrangulamento hantei decisão sono-mama pare como está hara barriga soremade fim da competição hidari esquerda soto lado de fora hiji cotovelo sutemi arremesso com sacrifício hiza joelho tachi-waza téc. de…

uma arte marcial praticada pelos cavaleiros do Kamakura entre os séculos XII e XIV – e noutras artes marciais do Oriente, que o Mestre Jigoro Kano fundiu num só desporto. O judô depressa conquistou uma enorme popularidade em todo o mundo e foi reconhecido enquanto desporto oficial no seu país de origem, logo no final do século XIX, altura em que a própria polícia japonesa introduziu a modalidade nos seus treinos. O “jiujutsu” nunca poderia ser considerado um desporto porque, para além de…

1.4 – História do Judo em Portugal 14 2º Capítulo 2.1 – Graduações 19 2.2 – Pontuação 21 2.3 – Penalizações 21 2.4 – Formas de cumprimento 22 2.5 – Técnicas 22 2.6 – Aplicações das técnicas 23 2.6.1 – kuzushi 22 2.6.2 – Tsukuri 22 2.6.3 – Kake 22 2.7 – Alguns princípios para orientação 22 2.8 – Técnicas de controlo, em pé ou no solo (Katame-Waza) 24 2.9 – Técnicas de amortecimento de quedas (Ukemi-no-Waza) 24…

primeiros indícios da utilização pelo homem de algumas formas primitivas de luta individual e sem armas datam de três a quatro mil anos A.C., a partir daí, os sinais tornamse mais nítidos e numerosos, possibilitando uma avaliação mais segura e precisa que nos autorizem afirmar que praticamente todos os povos da remota Antiguidade já praticavam alguma forma de luta esportiva ou bélica. Assim foram os hindus, os chineses, os povos da Europa, das Américas e da Ásia, inclusive do Japão onde,…

Classificação das Técnicas: ............................................................. 13 16 NOME DAS TÉCNICAS ...................................................................... 14 17 Programa Para Exame de Faixa ....................................................... 15 18 Faixa Cinza ......................................................................................... 16 19 Faixa Azul…

psicológicos e biológicos, entretanto a biologização tem sido enfática no processo de educação do homem, com os aspectos: forte, ágil, apto, empreendedor, sustentável perante a sociedade capitalista e competitiva. No entanto, recorre à filosofia para a formação do caráter do cidadão, valorizando a obediência, a hierarquia e o respeito às regras. Seguindo essa linha de idéias percebe-se que o objetivo é desenvolver a aptidão física e nessa perspectiva, o esporte é o mais utilizado, pois…

conhecimentos através de novas técnicas e conservar a tradição do judô através do kata. Índice 1. A Importância do Judô........................................................................3 2. Os benefícios do judô para crianças...................................................4 3. Biografia de Jigoro Kano e a História do judô.....................................6 4. Cronologia de vida de…

edições dos torneios de artes marciais mistas (MMA), o UFC, nos idos da década de 1990.1 Apesar do nome da modalidade ser jiu-jitsu, na verdade, a modalidade foi desenvolvida como especialização e ênfase das técnicas de controle e luta de solo, ne waza e katame waza, e com menos ênfase às técnicas de luta executadas de pé, tate waza, das técnicas de judô, de Mitsuyo Maeda, representante direto do Instituto Kodokan.2 3 Por não serem o foco principal da modalidade, os golpes de ate waza e…

edições dos torneios de artes marciais mistas (MMA), o UFC, nos idos da década de 1990. Apesar do nome da modalidade ser jiu-jitsu, na verdade, a modalidade foi desenvolvida como especialização e ênfase das técnicas de controle e luta de solo, ne waza e katame waza, e com menos ênfase às técnicas de luta executadas de pé, tate waza, das técnicas de judô, de Mitsuyo Maeda, representante direto do Instituto Kodokan. Por não serem o foco principal da modalidade, os golpes de ate waza e…

procura demonstrar, na forma de resolução de questionário, o desenvolvimento da arte marcial denominada Jiu-jitsu, um dos tópicos abordados na Disciplina de Defesa Pessoa, no sentido de analisar e compreender o significado do nome, a origem, inspirações e filosofia, estilos e principais características. Jiu-jitsu Jiu-jitsu Informação geral Local de origem Japão Técnica(s) principal(is) Katame waza Nage waza Ne waza Torite waza Técnica(s) secundária(s) Atemi waza Grafia…