Nutrição para nadadores

331 Revista Brasileira de Nutrição Esportiva ISSN 1981-9927 versão eletrônica Periódico do Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r PERFIL ALIMENTAR DE ATLETAS ADOLESCENTES NADADORES Kariny Silva Ribeiro1, Lívia Giuberti Rosa1, Lorena Rodrigues Lucas Borges1, Mírian Patrícia Castro Pereira Paixão1. RESUMO ABSTRACT Adolescência é um período de crescimento e desenvolvimento intenso. Uma alimentação saudável pode favorecer este processo, principalmente, entre jovens atletas. O objetivo deste trabalho foi avaliar o perfil alimentar dos atletas nadadores adolescentes de um clube de Vitória. Foram estudados 21 indivíduos, na faixa etária de 10 a 19 anos. Os adolescentes foram submetidos avaliação antropométrica e dietética. Os resultados mostraram adequação 90,47% dos adolescentes possuíam Índice de Massa Corporal adequado para idade e % de gordura adequado para idade e de acordo com as recomendações estabelecidas para atletas de natação. O consumo calórico foi inferior a necessidade estimada de energia. A distribuição dos macronutrientes ingeridos atendeu as recomendações, entretanto, o consumo de 2,2g proteínas/Kg/dia foi superior ao preconizado para este grupo. O aporte dos micronutrientes: ferro e vitamina C estavam acima do referido para este grupo, enquanto que, a quantidade cálcio encontrava-se abaixo e a de sódio acima do recomendado.

A cidade do Rio de Janeiro tem como característica as empresas que atuam no setor de serviços. O setor de serviços abarca a maior parcela do PIB (65,52%), seguido pela arrecadação de impostos (23,38%), pela atividade industrial (11,06%) e pelo agronegócio (0,04%). Beneficiando-se da posição de capital federal ocupada por um longo período (1763-1960), a cidade transformou-se em um dinâmico centro administrativo, financeiro, comercial e cultural. A Região Metropolitana do Rio de Janeiro,…

indivíduos, tornando as praças pouco eficientes na atração e manutenção da fauna local. A altura predominante foi a de médio porte (78 indivíduos). O reduzido número de mudas mostra a falta de participação da comunidade na arborização local. As plantas estão em boas condições (75,17%), porém foram constatados danos físicos por vandalismo e podas inadequadas, indicando a necessidade de um programa de educação ambiental e de um plano diretor para arborização urbana. Palavras chave:…

KSR e a Futuragene. O setor e o grupo estratégico (GE) em questão é o setor de produtores de celulose e o grupo estratégico de produtores de celulose branqueada de eucalipto. A definição desses é justificável pela escolha de abordar a categoria de celulose, uma das categorias de produto da Suzano, e devido ao contexto que será relatado ao longo do texto. Além disso, a empresa em questão produz apenas celulose branqueada de eucalipto, assim como seus principais concorrentes. …

Nº 159 Duas décadas de desigualdade e pobreza no Brasil medidas pela Pnad/IBGE 1 01 de outubro de 2013 Governo Federal Secretaria de Assuntos Estratégicos da Presidência da República Ministro Marcelo Côrtes Neri (interino) Fundação pública vinculada à Secretaria de Assuntos Estratégicos da Presidência da República, o Ipea fornece suporte técnico e institucional às ações governamentais – possibilitando a formulação de inúmeras políticas públicas e programas de…

hídricos. Com 340.086,698 km² representando 4,0% do território nacional, Goiás é o sétimo estado do paísem extensão territorial. O Estado de Goiás é o mais populoso do Centro-Oeste. Conforme levantamento doInstituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), Censo Demográfico de 2010, Goiás tem 6.003.788 habitantes, a densidade demográfica é de 17,65 habitantes/km². Em termo de gênero, a população feminina é predominante em Goiás, com diferença de 40.534 habitantes, são 3.022.161…

características rurais para características urbanas. E está associado ao desenvolvimento da civilização e da tecnologia. O termo significa, demograficamente, a redistribuição das zonas rurais para assentamentos urbanos, e pode também ser a ação de dotar uma área com infraestrutura, como água, esgoto, eletricidade e/ou serviços urbanos como transporte, educação, saúde etc.. Histórico do surgimento Segundo a Revista Época, no século XIX, apenas 2% da população era urbana, no século XX,…

primeiramente localizá-lo dentro do território brasileiro. Para isso, é necessário fazer uma leitura cartográfica. Atualmente, existem duas regionalizações do Brasil que são bastante utilizadas. Laércio de Mello. A primeira e a mais comum é a divisão do Brasil em cinco grandes regiões, feita pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE): Esse material é parte integrante do Videoaulas online do IESDE BRASIL S.A., mais informações www.videoaulasonline.com.br 1 Mestre em…

MERCADO DE TRABALHO BRASILEIRO FERNANDA POLLI MACHADO LÍGIA DELGHINGARO PAGOTTO MAYARA ALVES CARDOSO NATÁLIA FERREIRA DE LIMA PROENÇA RAFAEL BRIEDA MARAFON PIRACICABA MAIO/2013 FERNANDA POLLI MACHADO LÍGIA DELGHINGARO PAGOTTO MAYARA ALVES CARDOSO NATÁLIA FERREIRA DE LIMA PROENÇA RAFAEL BRIEDA MARAFON A MULHER NO MERCADO DE TRABALHO BRASILEIRO Trabalho apresentado como quesito parcial de avaliação da disciplina Gestão de Pessoas do curso…

- Alcantaro Corrêa – FIESC Agência de Fomento do Estado de Santa Catarina – BADESC Banco do Brasil S.A. Banco Regional de Desenvolvimento do Extremo Sul - BRDE Caixa Econômica Federal - CAIXA Federação da Agricultura e Pecuária do Estado de Santa Catarina - FAESC Federação das Associações de Micro e Pequenas Empresas de Santa Catarina FAMPESC Federação das Associações Empresariais de Santa Catarina - FACISC Federação das Câmaras de Dirigentes Lojistas de Santa Catarina - FCDL Federação…