Plano de sessão

Sistemática do Desporto I Natação 12/11/2014 Plano de sessão I Adaptação ao Meio Aquático (AMA) A adaptação ao meio aquático tem em conta três importantes dimensões, a respiração, o equilíbrio e a propulsão. Tendo em conta essas três dimensões, vamos realizar alguns exercícios em cinco minutos que são referentes a essas dimensões. → Os alunos vão treinar a respiração dentro de água, vão apoiar-se na parede da piscina e vão submergir o corpo todo expulsando todo o ar e depois voltar à superfície para encher os pulmões de ar e realizar de novo o exercício. Será realizado cinco vezes consecutivas. (este é um exercício de respiração e permite ao aluno atingir uma respiração controlada) Explicação do exercício: 20 segundos Execução do exercício: 1 minuto → Os alunos vão deslocar-se até ao lado oposto da piscina em passo de caminhada, com ajuda dos movimentos alternados dos braços, mantendo-se sempre à superfície e nunca com a cabeça submersa. (este é um exercício de equilíbrio e tem como objetivo ajudar ao alunos a adaptarem-se ao espaço, verificando qual a distância de um lado ao outro da piscina e da profundidade da mesma) Explicação do exercício: 20 segundos Execução do exercício: 1 minuto e 30 segundos → Os alunos vão deslocar-se até ao lado oposto da piscina, deslizando (deslize dorsal) com os braços em extensão ao lado do tronco, mantendo-se sempre à superfície e com a cabeça fora de água movimentando-se com os…

Plano de Sessão Tema da Sessão A Paralisia Cerebral na Criança Público-Alvo Professores, educadores, psicólogos, terapeutas, pais, e outras pessoas interessadas em adquirir conhecimentos neste tema específico. Formador(a) Lara Saramago Duração 15 minutos Local Grândola Objetivo (s) Geral (ais) No final da sessão os formandos deverão ser capazes de caraterizar e intervir na paralisia cerebral. Objetivo (s) Específico (s) Adquirir conhecimentos sobre paralisia…

PLANO DE SESSÃO Curso: O conhecimento da Nota Euro. | Sessão n.º 8 | Módulo: Qualidade das Notas Euro | Data: 20 de Março de 2012 | Tema da Sessão: Recirculação Manual | Local: PatnerHotel (Reguengos de Monsaraz) | Duração: 2 horas | Formador: Ana Sofia Dias | Público-Alvo: Curso profissional de Técnico de Banca e Seguros; Curso de Ciências Socioeconómicas e para Profissionais Bancários. | Pré-requisitos: Os formandos devem ter mais de…

OM: 11º R C MEC PLANO DE SESSÃO DATA: 07 FEV 14 HORA: 09:10 às 09:55 CURSO: Estágio de Adaptação e Serviço (EAS) PERÍODO: Instrução Individual FASE: Básica TURMA: Asp Of EAS MATÉRIA: Atributos da Área Afetiva. ASSUNTO: Cooperação. OBJETIVOS: a. Da sessão: Atributo da cooperação b. Intermediários: 1- Conceito de cooperação 2- Exemplos de Cooperação 3- A cooperação na vida militar LOCAL DA INSTRUÇÃO: Auditório do Rgt TÉCNICA(S) DE INSTRUÇÃO: Palestra …

Plano de Sessão Formador: Rute Guerreiro Curso: Doçaria Tema da Sessão: Confecção de Bolo de Chocolate Duração da Sessão: 15 Minutos Destinatários: Público em Geral Pré-requisitos: Gosto pela confecção de doçaria Objectivo Geral: ✓ No final da sessão os Formandos deverão saber a receita de bolo de chocolate no microondas. Objectivos Específicos: ✓ No final da sessão os Formandos deverão ser capazes de: ✓ Enumerar o material necessário para a…

Plano de Sessão | | |1 – IDENTIFICAÇÃO DA ACÇÃO | |Tema: Preparar uma mesa. | |Destinatários: Alunos do 1º ano Técnico de Hotelaria …

Plano de Sessão OBM CFAP Plano de sessão: 001/COV/CFAP/2013 Data: 27/11/2013 Hora: 14:00 Curso: CFS Período: VESPERTINO Fase: ÚNICA Turma: CHARLIE (CFS) Grupamento: SEM ALTERAÇÃO Matéria: ATENDIMENTO PRÉ-HOSPITALAR Unidade Didática: FRATURAS Assuntos: CONCEITO TIPOS DE FRATURAS SINAIS E SINTOMAS DE FRATURAS PROCEDIMENTOS PARA IMOBILIZAÇÃO Objetivos: DESCREVER O CONCEITO DE FRATURA; APRESENTAR OS TIPOS…

OMCT: 1° BIS PLANO DE SESSÃO Nr 01 DATA: Conforme QTS HORA: Conforme QTS CURSO: CURSO DE FORMAÇÃO DE SARGENTOS PERÍODO: BÁSICO CIA: 1°CIA PEL: 2° PEL DISCIPLINA: INSTRUÇÃO INDIVIDUAL BÁSICA UNIDADE DIDÁTICA: VI – TÉCNICAS ESPECIAIS ASSUNTO: 5. Combate a baioneta. OBJETIVOS: a. Reconhecer a importância do combate à baioneta para o combate. b. Executar mudanças de frente e de posição. c. Executar os golpes utilizados no combate à baioneta. LOCAL DA INSTRUÇÃO: Area de…

PLANO DE SESSÃO CURSO: 811177 - Cozinheiro/a Nível 2 (QNQ) DISCIPLINA: 3296 - Higiene e Segurança Alimentar FINALIDADE: Desenvolver competências do formado enquanto futuro responsável de uma unidade de produção de alimentos UNIDADE/MÓDULO: Armazenamento de Géneros Alimentícios TEMPO: 15 minutos METODOLOGIA: Método expositivo OBJECTIVO GERAL: No final os participantes deverão ser capazes de:  armazenar diferentes tipos de alimentos num só equipamento de refrigeração. RECURSOS DIDÁCTICOS…

Plano da Sessão Curso | massagens | Módulo | Quick Massage | Tema da Sessão | Hand Massage | Sessão Nº | 3 | População Alvo | Massagistas em formação | Formador | | Objectivos Gerais | Conhecer as vantagens e benefícios da Quick Massage | Objectivos Especificos | • Os formandos serão capazes de saber as diferenças entre uma massagem clássica e a Quick Massage;• Os formandos, em situação de avaliação, serão capazes de responder acertadamente ás 3 questões do teste de…