Percentual De Gordura

Policiais Militares Monografia apresentada ao curso de Graduação em Educação Física como requisito para obtenção do título de Bacharel e Licenciatura em Educação Física. Resumo Introdução: A obesidade é considerada um acúmulo excessivo de gordura de forma que pode acarretar diversos problemas de saúde como doenças cardiovasculares, diabetes, câncer, etc. Atualmente, a obesidade e o sobrepeso são problemas que atingem grande parte da população mundial, inclusive o Brasil.…

abaixo do recomendado. Para vitamina C, notou-se que a maioria dos indivíduos avaliados apresentou um consumo acima do recomendado. Através da medida de IMC percebeu-se uma predominância de meninas eutróficas, 91,66%, estando também o percentual de gordura adequado para maioria delas, 58,33%. Podemos concluir a partir deste estudo, que o padrão alimentar destas adolescentes pode estar associado a riscos para saúde. São necessárias orientações para que elas possam se…

orientação no sentido de superá-las. É usada também para detectar assimetrias de formas e deficiências físicas. Sabendo da importância do peso corporal para a qualidade de vida do ser humano, esse trabalho se dedica ao cálculo dos componentes de gordura do avaliado, a fim de delimitar o seu peso ideal, a quantidade de massa gorda e magra, quanto de massa deve-se perder, e etc. Metodologia Para se alcançar os objetivos do trabalho, foi utilizado…

Física Roger Botelho Santos Bioquímica Pesquisa apresentada Prof. Me. Fernando Martins Ayres disciplina Bioquímica. Caraguatatuba 2015 Influência do treinamento aeróbio e anaeróbio na massa de gordura corporal de adolescentes obesos. Ana Cláudia Fernandez, Marco Túlio de Mello, Sérgio Tufik, Paula Morcelli de Castro e Mauro Fisberg. O objetivo deste estudo foi verificar as influências do exercício aeróbio e anaeróbio na composição…

jogadores de voleibol de diferentes posições (levantador, atacante e líbero) e também comparar valores de percentual de gordura obtidos por equações preditivas diferentes. A amostra foi composta por 30 atletas de voleibol, gênero masculino, média de idade de 26 anos, sendo 8 levantadores, 15 atacantes e 7 líberos. Medidas de peso e altura foram coletadas e para o cálculo do percentual de gordura foram utilizados os protocolos de Pollock (1984), Jackson e Pollock (1978) e Faulkner (1968).…

seguintes itens: peso, altura, índice de massa corporal, peso da massa magra, peso de gordura, dobras cutâneas subescapular, triciptal, biciptal, peitoral, médio axilar, supra ilíaca, abdominal, coxa medial e panturrilha medial. Os seguintes parâmetros foram utilizados na determinação do perfil dos atletas: somatório de nove dobras, somatório das dobras de tronco, somatório das dobras de membros, percentual de gordura (Jackson e Pollock) e índice de massa corporal. A partir destes dados…

1,49 1,69 Simone Apresenta percentual acima do percentual ideal de gordura, de acordo com seu sexo e sua faixa etária. Recomenda-se atividade aeróbica combinada com trabalho de força, de três a quatro vezes por semana. Jefferson Apresenta percentual um pouco acima do percentual ideal de gordura, de acordo com seu sexo e sua faixa etária. Recomenda-se atividade aeróbica, duas vezes por semana. Fábio Apresenta percentual acima do percentual ideal de gordura, de acordo com seu sexo…

Mas, você não percebeu nada de errado? O anabolismo promove o acúmulo de gordura enquanto o catabolismo a perda. Isso quer dizer que em uma dieta de definição muscular, é necessário apenas o catabolismo? NÃO! O corpo humano é uma grande máquina que requer períodos com processos anabólicos e outros, com processos catabólicos. Isso basicamente é necessário para que o corpo possa funcionar! Porém, é justamente o equilíbrio que os farão convenientes para cada um dos objetivos, enfocando…

Nutricional A avaliação da composição corporal pode ser feita pela avaliação da gordura corporal ou pela avaliação da estrutura corporal de acordo com o somatotipo. SOMATOTIPOS (Sheldon & Heath-Carter) O termo somatotipo refere-se ao tipo corporal ou à classificação física do corpo humano. Os termos endomorfo, mesomorfo e ectomorfo são usados para descrever uma pessoa em relação ao seu somatotipo. * Endomorfia (gordura): este componente corporal caracteriza-se por uma certa…

excesso de gordura corporal está, freqüentemente, associado a alterações metabólicas importantes e às doenças crônicas, como diabetes, hipertensão arterial e dislipidemias. A disponibilidade de métodos que permitam estimar a composição corporal é fundamental para avaliação de atletas e do estado de saúde de indivíduos. Entre os métodos existentes, as medidas de dobras cutâneas são habitualmente utilizadas na população brasileira, devido à sua facilidade e relativa precisão em estimar a…