Handebol

Procedimento avaliativo 02/03/2015 á 13/03/2015 • Aprender o fundamento passe. • Vivenciar o Fundamento Passe. • Fundamento/ Passe • Passes acima do ombro • Passes em pronação • Passes por de trás da cabeça • Passes por de trás do corpo • Passe para trás • Passe quicado 16/03/2015 á 03/04/2015 • Aprender o Fundamento Finta e Drible. • Vivenciar o Fundamento Finta e Drible. • Fundamento/Drible • Drible Alto • Drible Baixo • Fundamento/Finta • Finta de Troca de Direção • Finta de Passe • Finta de Lançamento • Finta de Corpo 06/04/2015 á 17/04/2015 • Aprender o Fundamento Arremesso. • Vivenciar o Fundamento Arremesso. • Fundamento/ Arremesso • Arremesso Com Apoio • Arremesso em Suspensão • Arremesso com Rolamento • Arremesso com Queda 20/04/2015 á 01/05/2015 • Vivenciar o jogo Handebol. • Aprimorar os Fundamentos. • Fundamento/ Passe • Fundamento/Drible • Fundamento/Finta • Fundamento/ Arremesso Referências: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/ /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; Planejamento Bimestral Período Objetivos Conteúdos Procedimentos Metodológicos Recursos Procedimento avaliativo 02/03/2015 á 13/03/2015 • Aprender o fundamento passe. • Vivenciar o Fundamento Passe. • Fundamento/ Passe • Passes acima do ombro • Passes em pronação • Passes por de trás da cabeça • Passes por de trás do corpo • Passe para trás • Passe quicado 16/03/2015 á 03/04/2015 • Aprender o Fundamento Finta e Drible.

| |2 OBJETIVO GERAL | | | |Propiciar a vivencia do Handebol e seus fundamentos | |3 OBJETIVOS ESPECÍFICOS …

Passe e Recepção de Handebol Boa Vista Abril de 2015 Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Roraima. DISCIPLINA: Handebol Tema: Passe e Recepção Professor: Marcelo Acadêmico: Edmundo Taffarel Loca da aula: IFRR Objetivo geral: Vivenciar a prática dos fundamentos do Handebol. Objetivo especifico: Conhecer a execução dos movimentos de passe e recepção Conteúdo: Passe e recepção. Tempo total da aula: 30 minutos. Recursos: Quadra poliesportiva, bolas de…

AULA DE HANDEBOL: PASSE, RECEPÇÃO EM MOVIMENTO AULA PRÁTICA Parte inicial: AQUECIMENTO - Corrida simples ( uma volta) - Corrida com polichinelo. Ao apito do professor, o aluno deverá realizar o polichinelo, 5 repetições. - Alongamento MMS e MMI. Duração: 5 minutos Parte principal: Desenvolvimento (exercícios) - 1 Passe em deslocamento: Utilizando as linhas laterais da quadra de handebol, os alunos em dupla, deslocam-se realizando o passe de ombro. Duração: 5 minutos…

2º bimestre . Aulas 1/2 – Passe pronação e Passe trás corpo Fazer chamada * Passes acima do ombro: podem ser realizados em função da trajetória da bola para frente ou oblíquo, sendo que ambos podem ser: retificado ou bombeado. * Passes em pronação: lateral e para trás. * Passes por de trás da cabeça: lateral e diagonal. * Passes por de trás do corpo: lateral e diagonal. * Passe para trás: na altura da cabeça com extensão do pulso. * Passe quicado: quando a…

2000): Rotação medial do fêmur e da tíbia, hiperestensão dos joelhos e pronação dos pés. | JOELHO VARO: Fortalecer: glúteo máximo, trato ílio-tibial e bíceps femoral(ou da coxa) Alongar: Grácil, sartório, semitendinoso e semimembranoso. Fonte: OLSON, 1998; Exercícios: Abdução de quadril no puxador duplo, andar no bordo interno dos pés,alongamento passivo com medicine-ball entre os tornozelos. COXA VARA: Fortalecer: Piriforme, obturador int., quadrado da coxa, gêmeos(sup e inf.) e…

UNIAN-UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE SÃO PAULO BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA HANDEBOL SÃO BERNADO DO CAMPO 16 DE SETEMBRO DE 2015 SUMÁRIO INTRODUÇÃO 3 HISTÓRIA 4 PASSE 4 TRAJETÓRIA DA BOLA CONFORME O PASSE 5 MOVIMENTOS DE EXECUÇÃO DURANTE O PASSE 5 DISTÂNCIA DO PASSE 5 TIPO DE PASSES 5 RECEPÇÃO 6 INTRODUÇÃO O Handebol é um esporte rico em movimentos, reunindo três básicos: correr, saltar e lançar e tem como característica principal a velocidade e a combinação de…

motor se este não foi executado intencionalmente, visando resolver problemas. Logo, os tipos de passe não importam, na verdade importa ‘como passar’ de acordo com as ‘razões de executar esse passe’. HANDEBOL Passes Tipos de passe Passes – São movimentos que permitem a bola ir de um jogador a outro, desta forma ele necessita sempre da interdependência de no mínimo duas pessoas. Os tipos de passes podem ser classificados da seguinte maneira: Passes acima do ombro: podem ser…

INTRODUÇÃO PASSES- é a ação de enviar e dirigir a bola ao companheiro ,de forma correta,para facilitar a próxima ação.O passe e a recepção são técnicas utilizadas pelos jogadores na preparação da finalização ,ou seja,na colocação de um companheiro em condições favoráveis de arremessar a bola em direção ao gol adversário. OBJETIVO Oportunizar os alunos a vivência dos elementos fundamentais para a prática do handebol, considerando a variabilidade na forma de execução e a…

Estudo do Passe O Passe corresponde ao fundamento técnico de impulsionar a bola em direção a um companheiro de equipe. Sempre após uma recepção, se iniciará um passe, um arremesso, um drible ou finta. O passe e a recepção são os fundamentos mais utilizados no Handebol, exigindo um alto grau de precisão e de velocidade tanto de quem está passando a bola quanto de quem está recebendo. Os Passes deverão ser rápidos, mas não deverão ser tão fortes como os arremessos, pois a força…