O Efeito Dos Carboidratos Em Atletas Maratonistas

Aspectos Neuroendócrinos e Nutricionais em Atletas Com Overtraining RESUMO A síndrome de overtraining tem sido caracterizada por um excesso de treinamento responsável pelo surgimento de diversos efeitos adversos, sendo o principal deles a diminuição do desempenho. Sua incidência entre atletas de elite vem aumentando significativamente nos últimos anos, fato este responsável pelo crescente interesse de pesquisadores em buscar medidas capazes de prevenir ou tratar tal síndrome; porém, para tanto

Nutrição - A creatina como suplemento ergogênico para atletas Revista de Nutrição Página 1 de 11 Serviços Personalizados versão impressa ISSN 1415-5273 Artigo Rev. Nutr. v.15 n.1 Campinas jan. 2002 pdf em Português http://dx.doi.org/10.1590/S1415-52732002000100009 Artigo em XML REVISÃO | REVIEW Referências do artigo Como citar este artigo Curriculum ScienTI A creatina como suplemento ergogênico para atletas Creatine as an ergogenic supplement for athletes

APOSTILA DE PRODUTOS ÍNDICE CARBOIDRATOS E REPOSITORES ENERGÉTICOS DEXTROSE ............................................................................................................................ 4 MALTODEXTRIN….................................................................................................................. 5 WAXY MAIZE......................................................................................................................... 6 NEW UP..............

nutrição saudável e equilibrada você garante um bom desenvolvimento de seu bebê, e uma gestação melhor. A nutrição desempenha um importante papel na gestação. Foi demonstrado através de testes laboratoriais que dietas deficientes causam efeitos prejudiciais tanto à mãe quanto ao feto. Constatado por alguns estudos que a má nutrição materna pode ser uma causa de deficiência no crescimento, resultando em bebês pequenos e de baixo peso. As conseqüências da má nutrição…

AERÓBICOS ........35 4.4.2.4 TREINAMENTO CONCORRENTE OU CRUZADO..........................................................35 4.4.2.5 ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS.............................................................................35 4.4.3 EFEITOS DE TREINAMENTO CONCORRENTE NO DESENVOLVIMENTO DE FORÇA MOTORA E DA RESITÊNCIA AERÓBICA.....................................................................................36 5.…

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA FACULDADE DE CIÊNCIAS Departamento de Educação Física Paulo César Rigatto EFEITO DO TREINAMENTO DE POTÊNCIA MUSCULAR SOBRE O APRIMORAMENTO DO PERFIL METABÓLICO E DO RENDIMENTO NO “RANDORI” EM PRATICANTES DE JIU-JITSU Bauru 2008 2 Paulo César Rigatto EFEITO DO TREINAMENTO DE POTÊNCIA MUSCULAR SOBRE O APRIMORAMENTO DO PERFIL METABÓLICO E DO RENDIMENTO NO “RANDORI” EM PRATICANTES DE JIU-JITSU Monografia encaminhada ao Departamento …

Guilherme Giannini Artioli1, Rosário Dominguez Crespo Hirata2 e Antonio Herbert Lancha Junior1 RESUMO A busca pelo desempenho ótimo tem sido uma constante no esporte de alto rendimento. Para tanto, muitos atletas acabam utilizando drogas e métodos ilícitos, os quais podem ter importantes efeitos adversos. A terapia gênica é uma modalidade terapêutica bastante recente na medicina, cujos resultados têm, até o momento, indicado sua eficácia no tratamento de diversas doenças graves. O…

PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DO RIO GRANDE DO SUL CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA ANTONIO CÉSAR COGO TREINAMENTO INTERVALADO PARA ATLETAS AMADORES DE CORRIDA DE RUA: BUSCANDO A INTENSIDADE IDEAL Porto Alegre 2009 ANTONIO CÉSAR COGO TREINAMENTO INTERVALADO PARA ATLETAS AMADORES PRATICANTES DE CORRIDA DE RUA: BUSCANDO A INTENSIDADE IDEAL Trabalho de conclusão de curso científico, apresentado à Faculdade de Educação Física e Ciências do Desporto da Pontifícia…

Bulletin Uma introdução e breve explicação Da alta intensidade de treino POR CLAUDIO SCHENKER Janeiro 2002 O autor, editor e publicador, não se responsabiliza por interpretação ou omissão inadequada que possa prejudicar a saúde física do atleta. A informação contida neste manual é determinada somente para homens e mulheres saudáveis. Pessoas com problemas de saúde, não poderão seguir as sugestões deste manual sem antes aprovação médica. Antes de iniciar qualquer programa…

(bayardo@iq.usp.br) 2003 Cronograma das Aulas Nutrição e Esporte – Uma abordagem bioquímica (QBQ 2003) Instituto de Química da USP – Bloco 6 inferior Dia 10/02/2003 11/02/2003 Período Manhã Tarde Adaptação Tomada de O2 VO2 Manhã Lactato Carboidratos Lipídeos Intensidade do exercício físico Proteínas Tarde 12/02/2003 13/02/2003 14/03/2003 Tema Abordado Apresentação do curso Contração muscular e fibras Revisão de vias metabólicas Manhã Estresse Oxidativo Defesa…