Nado Craw

professor acompanha o aprendiz apresentando para ele a piscina e realiza com os alunos alguns nados como os nados denominados craw,peito e costas.O professor realiza os movimentos de forma simples e clara para que os alunos possam aprender e posteriormente praticá-los.Os alunos utilizam pranchas e outros acessórios que os auxiliam a menterem-se em calma e em excelente flutuação e domínio das técnicas de nado. O professor possuía em sua conduta uma postura de receptividade , mostrando-…

Atividade: Valor:40 pontos Atividade: Valor:30 pontos Atividade: E o teatro continua... Atividade: Valor:100 pontos Natação primeiros passos históricos, regras, nados Craw, Peito, Costa, Borboleta, provas de 50m, 100m, revezamento. Quatro estilos Craw, Peito, Borboleta, Costa. Craw iniciação com braçada e respiração lateral Continuação da aula de Craw braçada, respiração e a pernada. Em sala de aula para as informações sobre a pesquisa da natação e os estilos EDUCAÇÃO FÍSICA após aula…

aparecem no desenvolvimento técnico de cada nado em relação à posição do corpo, ações de braços, ações de pernas, respiração e coordenação, baseado nos autores citados. Crawl: Pernas: são menos propulsoras e mais equilibradores do nado; ação alternada e contínua no plano vertical; cria propulsão,equilibra o nado e mantém o corpo na horizontal; Pés estendidos, como de um bailarino; pernas não devem ser rígidas. são responsáveis pela propulsão do nado; ação alternada e contínua; a ação…

Adaptação ao meio líquido “Saber nadar significa fundamentalmente ser capaz de flutuar e deslocar-se na água sem o recurso a apoios fixos ou a meios auxiliares de sustentação.” (Carvalho, 1994). Para que o aluno aprenda algum tipo de nado, é necessário e indispensável que ele passe pelo processo de adaptação ao meio líquido. Essa etapa é importante para que o aluno se familiarize com seu novo meio (meio líquido), considerando que há uma mudança total de equilíbrio, respiração e propulsão…

90°, 1 (um) espaguete sob o pé sustentando na extensão. Duração de 3 x 30”. 8. Relaxamento, paciente em supino uso de espaguete e colar cervical para auxiliar na flutuação, realizando movimentos de alga marinha. 9. Aumento do ritmo da passada e nado craw com uso de prancha para os MMSS. 10. Aumentando o número de espaguetes para 2 (dois) e incluindo trote lento. 11. Aumento do ritmo da pernada na natação. 12. Relaxamento ao final de todas as sessões

movimentos sempre é seguida, não há como aprender a nadar sem passar pelo processo de adaptação, controle da respiração, movimentos de pernas, braços... já a escolha pelo primeiro estilo de nado a ser aprendido é bem mais complexa, pois vários aspectos podem favorecer ou não o aprendizado de determinado nado. Essa escolha pode ser feita com base no aluno, observando suas habilidades, dificuldades, cada pessoa apresenta um desempenho diferente e a pedagogia utilizada deve acontecer com…

nem piscina pública na cidade,a não ser a do quartel ,mas que é difícil se conseguir e que até tinha vontade de fazer alguma atividade,porem não há nenhum recurso. A única aula que ele da sobre natação é um trabalho sobre os nadadores e os tipos de nado que ele acaba ministrando,pedindo recortes ou exemplo de filmes,competições ou cartazes feito pelos alunos...Infelizmente não temos material,nem apoio disponível para aulas de atividades aquáticas e somente o que faço são os trabalhos e…

com o nível de aprendizado de cada um. 200m nado crawl, ou estilo livre, proporcionando primeira atividade no meio aquático com os alunos, em seguida, Perna crawl com braços estendidos (foguetinho) Sem a utilização de material para apoio, trabalhando e aprimorando os fundamentos de propulsão, logo após um leve descanço, Perna costa, abraçado com a prancha. O aluno abraça a prancha e faz a pernada do nado costa. Aprimorando a propulsão de perna para o nado costa, 25m crawl, com flutuador,…

pernada, braçada, e execução do nado Craw. EBC- judô. Utilizando movimentos naturais do corpo. Rolamentos, quedas, pegadas, pegadas na posição de defesa 1-Expressão corporal através da ginástica de solo. Rolamentos, para frente, para trás, estrela, velas. 2-Festival de música e dança. Diversos ritmos musicais, sertanejo, forró samba, axé, hip-hop. Realizar palestra de prevenção das DST’s. Utilizar técnicas de respiração e de movimentos para a prática do nado.…

e o mesmo terá que se deslocar fugindo do jogador com a bola. APROVEITAMENTO: recreação CONTRIBUIÇÃO: Lorena DiasE-mail: loreninha_dias@hotmail.com, 18 , Vitória, Estado Unidos, Brasil Peixinho Colorido - Natação- 04/06/07 OBJETIVO: nado craw MATERIAIS: Piscina, objetos coloridos flutuantes DURAÇÃO: 15 min FAIXA ETÁRIA: 6 a 10 AULA OU CONTRIBUIÇÃO: Primeiramente, o professor deverá espalhar os objetos flutuantes coloridos(letras, bixinhos, formas geométricas, etc) na…