Os benefícios da atividade física para a terceira idade

PEREIRA, Juliana F.; RESUMO É possível observar uma maior preocupação com a qualidade de vida dos idosos, se tornando constante a realização de estudos a fim de reduzir os males advindos desta fase da vida. Este estudo tem por objetivo orientar à população os benefícios à terceira idade, provenientes da prática de exercícios físicos; as causas e conseqüências de doenças, e seus possíveis tratamentos relacionados a uma rotina ativa. Para que este estudo fosse concluído, foram realizadas revisões bibliográficas sobre os assuntos que foram discutidos, e a partir das mesmas, foi concluído que a prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios capazes de preparar o idoso para os problemas do envelhecimento, previne doenças e aumenta a auto-estima, fator que está diretamente relacionado com a vida social do idoso e principalmente com sua longevidade. Palavras-chave: Idoso. Qualidade de vida. Longevidade. Atividade física. INTRODUÇÃO O objetivo deste trabalho foi apresentar uma revisão de estudos sobre os diversos benefícios provenientes da prática correta de exercícios físicos trazidos à terceira idade, sua importância no processo biopsicossocial dos idosos, sua relação direta com um envelhecimento saudável e longevidade, e sua influência no controle e prevenção de doenças. A preocupação com a saúde na terceira idade é crescente, sendo possível observar

instrumento facilitador para uma melhor qualidade de vida na terceira idade e verificar a conquista da autonomia em idosos inseridos em projetos de aprendizagem. Curso: Psicopedagogia Por: Letícia Gravano Pacheco Pereira 2 AGRADECIMENTOS Agradeço a Deus por ter me dado a oportunidade de ampliar meus conhecimentos. Agradeço a meus pais e a toda a minha família, em especial, meu marido Wander e a minha filha Carolina que sempre me apoiaram na realização dos meus projetos de vida.…

sempre ao meu lado e por tudo que tem feito e faz em minha vida. Ao nosso digníssimo ex-reitor da instituição FESURV PAULO ESTÁQUIO e ao nosso excelentíssimo coordenador do CAMPUS-CAIAPÔNIA, ALBERTO BARELLA NETTO, pessoas que desde quando implantaram o CAMPUS em nosso município, trabalham para o desenvolvimento deste. É notório nesses três anos que temos a FESURV-CAIAPÔNIA, que esta já se desenvolveu muito; além dos acadêmicos de CAIAPÔNIA, vêm pessoas de cidades vizinhas para estudar…

Hipóteses 7 05. Delimitação do Tema 8 06. Problematização 9 07. Objetivos 10 08. Justificativa 11 09. Hipóteses 12 10. Fundamentação Teórica 13 11. Procedimentos Metodológicos 15 12. Cronograma 16 13. Plano Provisório da Monografia 17 14. Referências 18 15. Referências Complementares 19 01. Tema A Atividade Física 02. Temática Específica A Atividade Física na Terceira Idade 03. Problema Quais os benefícios trazidos para a saúde e que cuidados devem ser…

DE ENFERMAGEM TCC BACABAL – MA 2014 ODÉLEI SANTANA BELÉM ALVES LEITÃO TCC BACABAL – MA 2014 1. TÍTULO: Envelhecimento saudável: benefícios da atividade física na promoção da qualidade de vida dos idosos. 2. OBJETIVO 2.1 Objetivo Geral: Contribuir na promoção da qualidade de vida dos idosos…

países com maior número de idosos, ou seja, cerca de 32 milhões de pessoas com mais de 60 anos (www.ibge.com.br). Dessa forma é de suma importância que a sociedade e o poder público auxiliem as pessoas na preparação para um envelhecimento saudável e passem a ver o idoso como uma das prioridades e que sejam fomentados e ampliados programas que visem a melhoria da qualidade de vida desta população. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a atividade física é a principal…

SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO do curso DE SERVIÇO SOCIAL rosemeire ramos rodrigues projeto de pesquisa: garantia de direitos aos idosos PORTO VELHO – RO 2015 ROSIMEIRE RAMOS RODRIGUES projeto de pesquisa: garantia de direitos aos idosos Projeto de Pesquisa apresentado ao Curso de Serviço Social da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para as disciplinas Estatística e Indicadores Sociais, Processo de Trabalho e Serviço Social e…

UNIVERSIDADE PAULISTA DORALICE SOUZA SANTOS - RA:1029067 ELIANE DA SILVA VIANA - RA:1029167 LETÍCIA NUNES DOS SANTOS LIMA - RA:1029312 A CONTRIBUIÇÃO DO ASSISTENTE SOCIAL PARA A GARANTIA DOS DIREITOS DOS IDOSOS SEJA PRESERVADAS SÃO PAULO 2013 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO................................................................................................ | 03 | 2 JUSTIFICATIVA.............................................................................................. | 04…

DO MÉTODO ISOSTRETCHING NA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSOS: UMA REVISÃO DE LITERATURA Oliveira, M.C.B Introdução O envelhecimento populacional é um dos maiores desafios da saúde pública contemporânea. No Brasil, o número de idosos (60 anos de idade) passou de 3 milhões em 1960, para 7 milhões em 1975 e 14 milhões em 2002 (um aumento de 500% em quarenta anos) e estima-se que alcançará 32 milhões em 2020 (COSTA et al., 2003). Em paralelo às modificações observadas na pirâmide…

| | 1. INTRODUÇÃO Estima-se que no Brasil ate o ano de 2025 que possui quase 15 milhões de idosos. Com esse aumento á taxa de crescimento da população idosa persiste em manter preconceito em relação á sexualidade (referencia1) É importante para se ter uma vida sexual saudável satisfatória, essa pratica natural está relacionado a todo o individuo, onde valorizamos suas culturas e seus valores históricos. (referencia 2) Neste contexto, é visto que o profissional…