Minerais Na Banana

1. DEFINIÇÃO DO PAPEL DA COMUNICAÇÃO 1.1 Avaliação do Problema: Os problemas principais que as bananas vêm perdendo espaço na dieta da população é pelo fato de alimentos fast food e congelados, além da falta de informação e divulgação nutricional da fruta. 1.2 Público Alvo: O Target para campanha será para mães e seus filhos de ambas as classes que preocupam com a saúde e bem estar de toda família. Mães que sempre pesquisam um alimento rico em nutrientes para completar a dieta

metabolismo. Não fazer jejum prolongado, pois pode diminuir os níveis tioidiano. Incluir na alimentação, alimentos ricos em iodo, como o sal iodado. Oriento a consumir alimentos que contém os minerais como: selênio, zinco, ferro, porque as carências desses minerais podem agravar a qualidade da tireóide; esses minerais podem ser encontrados em: vegetais coloridos, amarelos, verduras folhosas, como almeirão, couve, taioba, acelga, espinafre fresco, castanha do Pará, sardinhas. Oriento…

cascas e sementes, as quais foram avaliadas sensorialmente através do teste afetivo de aceitação. O teor de lipídios variou de 0,03% (talo de espinafre e talo de beterraba) a 2,27% (semente de moranga). O teor de proteínas variou de 0,51% (casca de banana) a 9,56% (semente de melão). A maioria das amostras apresentou em torno de 1% de cinzas e o teor de fibras variou de 0,72% a 16,02%. O teor mais elevado de polifenóis foi encontrado na casca da laranja (631,25mg 100g-1). Os…

Sais minerais - funções e fontes naturais Cálcio - o cálcio actua na formação dos tecidos, ossos e dentes; combate as infecções e mantém o equilíbrio de ferro no organismo; age na oxigenação dos tecidos e na coagulação sanguínea. A sua carência pode provocar deformações ósseas e enfraquecimento dos dentes. Fontes Naturais: leite, queijo, cereais integrais, feijão, nozes, amendoim, uva, nabo, couves e lentilhas. Ferro - este mineral é indispensável na formação do sangue e veicula…

Banana Verde - Propriedades e Benefícios _______________________________________________ Profª. Márcia Bianchi A importância da banana A banana (musa spp.) é um dos alimentos mais consumidos pela população de baixa renda em todo o Brasil devido ao preço acessível e ao seu privilegiado valor nutricional. O Brasil aparece no cenário mundial como sendo o terceiro maior produtor de banana, atrás apenas da Índia e do Equador e o primeiro em termos de consumo 1, 4. Apesar da grande…

Exemplos Animal Carne, queijo, leite Vegetal Alface, Batata Mineral Sal, Água Alimentos x Nutrientes  Nutrientes – são substâncias utilizadas pelas células, que devem ser repostas e são obtidas através dos alimentos. Os principais nutrientes são: - carboidratos - lipídeos - proteínas - sais minerais - vitaminas Funções dos nutrientes Estrutural PROTEÍNAS ÁGUA Principais Funções dos Nutrientes Energétic o Regulado ra MINERAIS VITAMINAS CARBOIDRATOS FIBRAS…

Sais minerais - funções e fontes naturais Cálcio - o cálcio actua na formação dos tecidos, ossos e dentes; combate as infecções e mantém o equilíbrio de ferro no organismo; age na oxigenação dos tecidos e na coagulação sanguínea. A sua carência pode provocar deformações ósseas e enfraquecimento dos dentes. Fontes Naturais: leite, queijo, cereais integrais, feijão, nozes, amendoim, uva, nabo, couves e lentilhas. Ferro - este mineral é indispensável na formação do sangue e veicula…

NUTRIENTES, VIRAMINAS E MINERAIS QUE FAZEM BEM PARA A PELE NUTRIENTES, VITAMINAS E MINERAIS QUE FAZEM BEM PARA A PELE Trabalho complementar da aula de Alimentação na Estética. SUMÁRIO INTRODUÇÃO 4 DESENVOLVIMENTO 5-6 CONCLUSÃO 8 REFERÊNCIAS 9 CONTRA CAPA 10 INTRODUÇÃO Os nutrientes são muito importantes para o crescimento do corpo como órgãos e tecidos, dar

Exemplo: enzimas (lipases que atua nos lipidios, proteases que atua nas proteinas, amilase que atua no amido, etc..) podemos também classificar os alimentos de acordo com os nutrientes que contêm. Assim teremos: carboidratos, proteínas, gorduras, minerais, vitaminas e água. Alimentos energéticos Os alimentos energéticos são aqueles que conferem mais disposição ao organismo, ideais para quem pratica algum esporte, são basicamente as gorduras e os açúcares. dieta corretamente…

• Produtos a base de soja •Peixes e Frutos do Mar • Aves Carnes magras Vísceras • Grãos Integrais, biscoitos e massas integrais • Leguminosas (feijões, lentilha) • Arroz • Frutas oleaginosas Açúcar mascavo Mel Frutas secas Frutas como banana, pinha, abacate • Ovos • Nozes, castanhas Sementes de gergelim e de girassol Tâmara, amendoim e peru Carboidratos: favorecem a passagem do triptofano pela barreira hematoencefálica para convertê-lo em serotonina. Podem ser…