Metabolismo Ferro

cálcio pelo organismo, que é determinante para o desenvolvimento saudável dos ossos e dos dentes. Ela é uma vitamina que atua no sistema imunológico protegendo órgãos como coração e o cérebro .A vitamina D também é importante para regulação do metabolismo ósseo, e age como hormônio mantendo em quantidades adequadas o cálcio e fósforo presentes no sangue, através do aumento ou diminuição da absorção desses componentes no intestino delgado. Fontes As principais fontes alimentares de…

proteínas, os sais minerais são substâncias inorgânicas, ou seja, não podem ser produzidos por seres vivos. Sua maior parte está concentrada nos ossos. Entre os mais conhecidos estão o cálcio, o fósforo, o potássio, o enxofre, o sódio, o magnésio, o ferro, o cobre, o zinco, o selênio, o cromo, etc. Estas substâncias inorgânicas possuem funções muito importantes no corpo e a falta delas pode gerar desequilíbrios na saúde. Contudo, há alguns minerais como, por exemplo, o alumínio…

Proteínas As proteínas são compostos orgânicos relacionados ao metabolismo de construção. Durante as fases de crescimento e desenvolvimento do indivíduo, há um aumento extraordinário do número de suas células passam a exercer funções especializadas, gerando tecidos e órgãos. As proteínas possuem um papel fundamental no crescimento, já que muitas delas desempenham papel estrutural nas células, isto é, são componentes da membrana plasmática, das organelas dotadas de membrana, do…

Endógenas/Exógenas............Página 6 4. Vitamina B1 – Funções e Metabolismo.....................Página 7 5. Vitamina B1 - Necessidades Diárias.........................Página 8 6. Vitamina B1 – Hipo/Hipervitaminose.........................Página 9 7. Vitamina C – Características Químicas.....................Página 10 8. Vitamina C – Fontes Endógenas/Exógenas..............Página 11 9. Vitamina C – Funções e Metabolismo.......................Página…

Vitaminas? São compostos orgânicos que participam das reações metabólicas no interior das células, sua ausência na dieta ou consumo em quantidades insuficientes podem causar uma síndrome de deficiência especifica. Funções: As vitaminas participam do metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídios, regulam a produção de componentes corpóreos (ossos, peles, hormônios, nervos, sangue...), participam da resposta imunológica e previne doenças relacionadas a deficiências nutricionais.…

memória, falta de energia, depressão, diminuição do apetite e beribéri (doença). B2 (Riboflavina) Fontes: Brócolis, abacate, amendoim, castanhas, lêvedo de cerveja, nozes, leite, carne, ervilhas e verduras. Funções no organismo: atua no metabolismo de enzimas e células nervosas, equilíbrio da pele e saúde dos olhos. O que pode provocar a carência: dermatite seborréia, estomatite, inflamação de gengiva, catarata, lesões na língua. B3 (Niacina) Fontes: fígado,…

executar funções vitais, o mineral é retirado dos ossos e dentes, enfraquecendo-os, podendo iniciar um processo de osteopenia e osteoporose. Funções do cálcio O cálcio no organismo está distribuído entre os ossos, dentes e sangue, estando envolvido no metabolismo de todas as células do corpo, como no mecanismo de contração muscular dos membros ou do coração, na transmissão de impulsos nervosos entre o cérebro e o resto do corpo e até no equilíbrio do pH do sangue. O cálcio no organismo…

dissolvente, transportadora, reguladora térmica dentre outras funções. Minerais:São substância reguladoras e equilibradoras, participam da formação do esqueleto dentre outras funções. São minerais importantes: o cálcio, potássio, o sódio, o iodo, o ferro, o flúor, etc. A nutrição A nutrição é fator essencial na manutenção da saúde. Os hábitos alimentares, ou seja, os tipos de alimentos escolhidos pelas pessoas para fazer parte de sua dieta usual, bem como o modo de preparar esses…

1 Introdução A aquisição de compostos químicos realizada por um organismo para suprir o seu metabolismo é chamada de nutrição. O metabolismo compreende os processos pelos quais os compostos químicos (nutrientes) são utilizados para o crescimento e manutenção do ser. Os nutrientes podem, principalmente, ser convertidos em material celular ou ser usados como fonte de energia. As plantas, geralmente autotróficas, não dependem do fornecimento de compostos ricos em energia produzidos por…

Também é de grande importância para o funcionamento eficaz do sistema imunológico. Usada na síntese de proteína e na produção de glicogênio, que é a energia do corpo para as atividades de alta intensidade. VITAMINA B1 (TIAMINA): necessária para o metabolismo de proteínas e o crescimento muscular. Envolvido na formação da hemoglobina, que é uma proteína encontrada nos glóbulos vermelhos e que transporta oxigênio para os músculos trabalharem. Importante para o bom desempenho atlético,…