FISIOLOGIA DO EXERCICIO

fisicamente treinado de um não treinado. Por sua vez, as adaptações crônicas são bem representadas pela bradicardia de repouso, hipertrofia muscular e elevação da potência aeróbia. CONTROLE INTERNO VARIÁVEIS FISIOLÓGICAS MENSURÁVEIS: 35013903149602520315314960FREQUENCIA CARDÍACA - está dentro do S. CARDIOVASCULAR. Vai falar sobre o “estado estável”. FC repouso diferente FC treino TAXA RESPIRATÓRIA- quando a frequência respiratória aumenta, quer dizer que a taxa respiratória aumentou. Ex: uma pessoa sedentária na esteira. TEMPERATURA CORPORAL- a temperatura corporal na prática do exercício é diferente do corpo em repouso. Elimina o calor através: da evaporação do suor; perde calor na ventilação através das partículas de água; urina (s.renal). ATIVIDADE ELÉTRICA MUSCULAR- ela pode ser quantificada pelo exame de eletromiografia. RESPOSTAS AGUDAS AO EXERCÍCIO CONTROLE DE FATORES AMBIENTAIS Temperatura- tem que está favorável, de 20 a 24°c. Umidade- tem que ser controlada Luminosidade- excesso de luminosidade prejudica o rendimento. Barulho- o som é proporcional a atividade que vai fazer. Tem que ter algum tipo de barulho, se não apresenta som, não gavera rendimento, ou seja, não estimula. CONSIDERAR CICLOS DIURNOS, MENSTRUAL E SONOUTILIZAÇÃO DE ERGÔMETROS PARA MEDIR O TRABALHO FÍSICO EM CONDIÇÕES PADRONIZADAS TIPO DE ATIVIDADE QUE O SUJEITO USUALMENTE REALIZA SISTEMAS DE CONTROLE CORPORAL Regulam algumas…

indivíduo fisicamente treinado de um não treinado. Por sua vez, as adaptações crônicas são bem representadas pela bradicardia de repouso, hipertrofia muscular e elevação da potência aeróbia. CONTROLE INTERNO VARIÁVEIS FISIOLÓGICAS MENSURÁVEIS: FREQUENCIA CARDÍACA - está dentro do S. CARDIOVASCULAR. Vai falar sobre o “estado estável”. FC repouso diferente FC treino TAXA RESPIRATÓRIA- quando a frequência respiratória aumenta, quer dizer que a taxa…

apresentados na literatura p ara a mensuração da variavek , o direito , atrasves da analise dis gases inspirados e expirados e o indireto pela analise de ecg atrasves de formulas do ecg . Já nos anos 50 ele foi u m marco na revolução da ergometria porque primeiro que colocaram bases modernas de eletrocardiografia. Teve um método que um autor chamado Wood fez que era uma subida de 94 degraus com um registro com eletrocardiograma , para que se fosse exercitada a capacidade máxima de…

COMPARAÇÃO DE GASTOS ENERGÉTICOS PARA FABRICAÇÃO DE DORMENTES DE MADEIRA E CONCRETO. 1-Antonio Iris Mazza, 2-Giovana Mazza 3-Silvio José Valadão Vicente. RESUMO. Este estudo tem o objetivo de apresentar os resultados obtidos na comparação dos levantamentos de gastos energéticos para fabricação de dormentes de madeira e concreto, utilizando-se como ferramentas para equiparação e comparação a norma ISO 14040 – 2001, Avaliação de Ciclo de Vida – ACV, e para formatação e coleta de…

Tema – fontes de energia, recuperação após exercício e mensuração de energia, trabalho e potência EDF044 – Segunda 14:00 às 17:00 CAMPUS II – Pavilhão de Aulas - SALA 205 Fisiologia do Exercício Fisioterapia - UFVJM Prof. Dr. Flávio de Castro Magalhães flavio.magalhaes@ufvjm.edu.br magalhaesufmg@gmail.com Energia • • • • • Energia – capacidade de realizar trabalho Formas de se medir a energia: calorias, joules, kg.m O que é uma caloria? Trabalho – aplicação de força por determinada…

1 RESUMO ABSTRACT Foram selecionados 18 artigos científicos publicados entre 1993 e 2006 disponíveis em vários meios científicos de publicação, entre eles jornais, revistas e sites, sobre treinamento de força, gasto energético durante e após o exercício, taxa metabólica de repouso e consumo de oxigênio em excesso pósexercício (EPOC). Na sua maioria, os indivíduos analisados foram homens (55,5%). Dentre os artigos analisados, todos apresentaram modificações positivas…

estruturais 2 Catabolismo (Exergônico) ATP H2O + CO2 Reciclagem continua do ATP para realização do trabalho biológico a partir do ADP intracelular, Pi e energia liberada pelos nutrientes. MCARDLE (2008) ATP ADP HIPÓTESE QUIMOSTÁTICA DA PRODUÇÃO AERÓBIA DE ATP O transporte de elétrons resulta no bombeamento de prótons (H+) através da membrana mitocondrial interna; isso acarreta num gradiente de H+ pelas membranas interna e externa. A energia…

PESQUISA E ESTUDOS DE PESSOAL ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA DO EXÉRCITO CURSO DE INSTRUTOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA ALUNO: Rafael Ferreira de Souza – 1º Ten ORIENTADOR: César Augusto Calembo Marra – Maj/ Me Projeto de Trabalho de Conclusão de Curso ANÁLISE DA DIFERENÇA DA TAXA METABÓLICA DE REPOUSO EM INDIVÍDUOS EUTRÓFICOS E COM SOBREPESO. Rio de Janeiro – RJ 2010 RESUMO A obesidade se caracteriza por um…

(ingestão x gasto). Atualmente dentre as várias modalidades oferecidas para proporcionar gasto calórico em busca do emagrecimento, destacamos neste artigo as aulas de ciclismo indoor, estudando o método Cycling Indoor como referência, uma vez que este método estrutura suas aulas pela frequencia cardíaca, variando entre estímulos aeróbios e anaeróbios, intervalados e contínuos. Esta variação de intensidades, visando a utilização de vias metabólicas e substratos diferentes, agregando…

RESISTÊNCIAS ANAERÓBIAS 13 6.1 RESISTÊNCIA ANAERÓBICA LÁCTICA: 13 6.2 RESISTÊNCIA ANAERÓBICA ALÁTICA: 13 7 TESTE DE POTÊNCIA DE MARGARIA 14 7.1 HISTÓRIA 14 7.2 TESTE DA ESCADA 14 8 APLICAÇÃO DO TESTE DE MARGARIA 16 9 CONSIDERAÇÕES FINAIS 19 REFERÊNCIAS 20 ÍNDICE DE TABELAS Tabela 1 – Dados de potências Margaria homens 15 Tabela 2 – Dados de potências Margaria mulheres 15 Tabela 3 – Gráfico de potência…