Manual De Musculos

ântero-lateral: „ Maléolo lateral, calcâneo, artic. tibiofibular inferior, tíbia e músculos da perna. Palpação Posterior: „ Calcâneo, tendão de Aquiles e músculos do compartimento posterior da perna. Palpação da Superfície Plantar: „ Ossos sesamóides, cabeças dos metatarsos, tubérculo medial. „ O exame manual palpatório e de mobilização tissular permite apreciar a consistência, a mobilidade e a passividade músculo-tendínea. A palpação associada à mobilização fornece dados…

de alongamento *Alinhamento *Estabilização *Intensidade do alongamento *Duração do alongamento *Velocidade do alongamento Tecnicas de alongamento *Estatico – Alongar o músculo sem movimento. *Balistico – Alongar o músculo com movimentos rítmicos e vigorosos. *Contrai Relaxa – Espasmos Tipos de alongamento. Manual- Realizado pelo terapeuta. Auto alongamento – Realizado pelo próprio acidente. Regras para aplicar o alongamento *Não reter a respiração durante o alongamento; *…

utilizam para a realização de suas tarefas muitos utensílios manuais (balde, vassouras, panos, etc.). Além disso, pode-se identificar que o trabalho de limpeza exige movimentos repetitivos, força o que implica em posturas desfavoráveis. Portanto, os trabalhadores de limpeza apresentam um alto risco para desenvolver problemas de saúde, principalmente os relacionados ao sistema músculo-esquelético. A limpeza é uma tarefa principalmente manual com muito pouca mecanização. Trata-se de…

podem ser ditos como ativos, quando apresentam um foco de hiperirritabilidade sintomática no músculo ou fáscia com padrão de dor referida, e podem ser ditos como latente, quando não apresentam dor, mas por qualquer evento (trauma, estresse), podem tornar-se ativos gerando a dor referida. As causas para o aparecimento desta síndrome podem estar relacionadas a esforços excessivos, exercício que solicitem músculos não preparados, distensões, posturas viciosas, traumas de repetição e…

ESTE MANUAL DE FISIOLOGIA FOI ELABORADO POR JULIÃO CAFOLOLO Fisiologia Celular Fisiologia: é a ciência que se encarrega no estudo do funcionamento dos órgãos vitais. Homeostasia: é a manutenção quase constante das condições do meio interno. O meio interno corresponde ao meio extra celular.  Circulatório: Transporte de nutrientes para o meio interno. Respiratório: Participa na Homeostasia captando para a Os sistemas de regulação atmosfera o O2 e expelindo para fora o CO2  T.G.I:…

Higiene, Segurança e Saúde no Trabalho MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS Higiene, Segurança e Saúde no Trabalho Entende-se por "movimentação manual de cargas" qualquer operação de transporte ou de sustentação de uma carga por um ou mais trabalhadores (Decreto-Lei n.º 330/93, de 25-09). Higiene, Segurança e Saúde no Trabalho DIMENSÃO DO PROBLEMA Na Europa, diariamente, 24% dos trabalhadores queixam-se de dores de costas e 22% de dores musculares (*) Cerca de 15% das causas de…

proporciona sustentação de peso, amortecimento de choques e mobilidade em todas as direções. A porção posterior da coluna proporciona proteção à medula espinhal, orientação e limitação dos movimentos, e processos alongados para aumentar a alavancagem dos músculos do tronco e extremidades. Smith (1997, p. 418) observa ainda que em vista posterior, a coluna normal é vertical. O alinhamento linear permanece quando o paciente flexiona o tronco. Lateralmente, a coluna normal exibe curvaturas…

principais fatores para a dor lombar é a instabilidade segmentar, e para manter a estabilidade é necessário a integração de três subsistemas: coluna vertebral (passivo), músculos da coluna vertebral (ativo) e controle neural. Um programa de exercício de estabilização segmentar vertebral que promove contração da musculatura profunda (músculo Multífido lombar e Transverso do Abdome) vem sido sugerido por alguns autores como tratamento dessas dores inespecíficas. Objetivo: revisar a…

Isométrica Quando um músculo contrai-se e produz força sem alteração macroscópica no ângulo da articulação, a contração é dita isométrica. As contrações isométricas são muitas vezes chamadas de contrações estáticas ou de sustentação, normalmente é usada para manutenção da postura. Funcionalmente estas contrações estabilizam articulações. Por exemplo, para alcançar à frente com a mão, a escápula precisa ser estabilizada de encontro ao tórax. Contração Concêntrica Um encurtamento do…

da musculatura pericraniana (músculos suboccipitais e trapézio), o que provocaria um espasmo mantido por longos períodos. Alguns autores acreditam que a contração sustentada dos músculos da cabeça, da cervical é a fonte primária de tal dor e que fatores psicológicos relacionados ao estresse agravariam ou precipitariam esse desequilíbrio. Então em uma situação de estresse os mecanismos fisiológicos exigem sangue para suprir os músculos em contração, mas quando os músculos de um paciente…