Lombalgia Gestacional

Cláudia Rodrigues Santos NOVEMBRO - 2014 Este artigo utilizou o método de pesquisa teórica bibliográfica abordando a atividade física na gestação. O artigo fala tanto dos benefícios que o exercício físico proporciona no período gestacional, quanto aos cuidados a serem observados pela mãe e pelo profissional da área da saúde em relação a ela. Devido à quantidade excessiva de hormônios responsáveis pela adaptação do organismo a gravidez, o corpo da mulher sofre…

para a promoção de estilos de vida saudáveis têm sido recomendadas por órgãos envolvidos com a saúde pública, destacando-se a prática de atividade física regular em todo o ciclo vital, e embora persistam controvérsias sobre esta prática no período gestacional, a atividade física vem se integrando de forma crescente nesse grupo. Em décadas passadas, as gestantes eram aconselhadas a reduzirem suas atividades e interromperem, até mesmo, o trabalho ocupacional, especialmente durante os…

dose: após 120 dias QUEIXAS MAIS FREQÜÊNTES NA GESTAÇÃO NORMAL Náuseas e sialorréia Pirose (azia) Cólicas Flatulência e Obstipação Intestinal Sangramento gengival Cefaléia e Enxaqueca Cloasma Cãibras Varizes de MMII Edema Lombalgia Hemorróidas Corrimento Vaginal Queixas Urinárias Atividade sexual DIABETE MELITO NA GESTAÇÃO VALORES DE REFERÊNCIA GLICEMIA DE JEJUM (recomendados pela OMS, 1998) ENCAMINHAR PARA PRÉ-NATAL DE ALTO RISCO O MAIS…

diminuição da formação de edema, alivio sintomatológico doloroso, como as lombalgias; a melhora da circulação de retorno venoso, tanto linfático quanto venosa, reeducação postural, melhora do tônus muscular são alguns dos benefícios que a hidroterapia pode oferecer na face gestacional. Entretanto as atividades exercidas no período pré-natal a maioria dos autores citam que só poderam ser feitas após os 3 meses gestacional. Sendo comprovado a eficiência da hidroterapia, sendo adequada a…

DA HIDROTERAPIA NA QUALIDADE DE VIDA DA GESTANTE Bruna Raphaela Marques dos Santos - b_raphaela@hotmail.com Caroline Rossinoli - carolinerossinoli@hotmail.com Ana Claudia de Souza Costa - anaclaudia@unisalesiano.edu.br RESUMO Durante o período gestacional observam-se várias alterações fisiológicas e funcionais na mulher. Algumas dessas alterações podem resultar em desconforto ou até mesmo dor na gestante, causando-lhe limitações durante a execução de suas atividades de vida diária,…

desconfortos sofridos durante o período gestacional. O papel do educador físico é auxiliar a grávida nesse período, contribuindo no equilíbrio físico e gerar uma melhora no bem estar. Stephenson e O’Connor (2004) descrevem que muitas alterações fisiológicas acometem a mulher durante toda a vida, mas as alterações mais intensas, no entanto, ocorrem durante e imediatamente após a gestação. A grávida, principalmente ao final do estado gestacional, tem modificada a sua…

preocupação com a gestante tem sido cada vez maior, atividades multidisciplinares foram criadas para evitar os desconfortos sofridos durante o período gestacional. O papel do educador físico é auxiliar a grávida nesse período, contribuindo no equilíbrio físico e gerar uma melhora no bem estar. A grávida, principalmente ao final do estado gestacional, tem modificada a sua estética postural, uma acentuada mudança do centro de gravidade implicando em mudanças nas curvaturas da coluna,…

que ocorre durante o período gestacional, pois nem médicos, nem pesquisadores, nem as próprias gestantes querem correr qualquer tipo de risco. Infelizmente, nenhum padrão de exercícios foi propriamente desenvolvido para gestantes, e alguns trabalhos domésticos são extremamente árduos do que algumas atividades físicas bem orientadas. A gravidez provoca na mulher alterações fisiológicas e psicológicas que merecem ser discutidas. Por volta da 10ª semana gestacional inicia-se o…

E-mail: ac-navarro@uol.com.br Rua Maria Eleonora Pereira 18 – apto 301. Jardim da Penha – Vitória – Espírito Santo. 29060-180 Vitória, Turma 1915, Entrega no dia 01/09/2012 Resumo Introdução: O período gestacional compreende 36 semanas em que a gestante sofre inúmeras adaptações. A prática do exercício regular pode promover maior qualidade à saúde da mulher. A prescrição deve ser adequada a cada gestante, de acordo com sua necessidade e dentro…

postura, como diminuição do arco plantar, hiperextensão dos joelhos e anteversão pélvica. Esses ajustes geram uma acentuação da lordose lombar e consequente tensão da musculatura paravertebral (ANJOS, 2006). A partir do segundo trimestre gestacional, a sobrecarga nos músculos e ligamentos da coluna vertebral é ainda mais intensa, devido à ação de hormônios como o estrogênio e a relaxina sobre os grandes ligamentos das articulações pélvicas (CARVALHO, 2007) Durante a…