Gestao

lembrando e ativamente Reinterpretando eventos passados. A Simulação Mental e a Interpretação se baseiam em Padrões armazenados na memória, de forma que, se você quiser alterar os resultados das simulações do seu cérebro, a melhor maneira de fazer isso é alterando o banco de dados mental de informações nas quais essas simulações se baseiam. A Reinterpretação é o modo como o banco de dados é alterado. E m Re-create your life, Morty Lefkoe ensina um processo que pode ser utilizado para Reinterpretar eventos passados de uma maneira simples e útil: 1. Identifique o padrão indesejável. 2. Dê um nome à crença subjacente. 3. Identifique a fonte da crença na memória, incluindo o máximo possível de detalhamento sensorial. 4. Descreva Interpretações alternativas possíveis da memória. 5. Perceba que a sua crença original é uma Interpretação, não a realidade. 6. Escolha conscientemente rejeitar a crença original como “ falsa”. 7. Escolha conscientemente aceitar a sua Reinterpretação como “ verdadeira”. Veja um exemplo de como utilizei o processo de Lefkoe: uma maneira possível de Interpretar minha carreira em gestão de marcas na P&G foi que fracassei miseravelmente — eu estava subindo rapidamente na hierarquia e “ não dei conta do recado” e “ amarelei”. Por um tempo acreditei que isso fosse verdade, mas essa crença não me ajudava muito. Quando eu tentava explorar caminhos alternativos, minha mente naturalmente simulava que o meu “ fracasso” se estenderia…

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------[Atraia Dinheiro Agora, Joe Vitale (www.miraclescoaching.com)] //[Tradução: LLima, SP/SP/Brasil //www.espacocriando.com] 90 Holmes, Ernest. Creative Mind and Success. San Francisco: Tarcher, 2004. Holmes, Ernest. Science of Mind. San Francisco: Tarcher, 1998. Houlder, kulananda and Dominic. Mindfulness and Money. New York: Broadway, 2002. Larson, Christian D. Your…