Isostretching

1 Introdução O trabalho proposto tem como tema o uso do método isostretching para ganho de flexibilidade em indivíduos sadios, cujo problema consiste em: Como o método isostretching promove o ganho de flexibilidade, da cadeia posterior dos membros inferiores, em indivíduos sadios? A flexibilidade pode ser definida como a amplitude articular máxima em uma ou mais articulações (VIVEIROS et. al., 2004). A amplitude de movimento de uma dada articulação depende primariamente da estrutura e função do osso, músculo e tecido conectivo e de outros fatores tais como o desconforto e a habilidade para gerar força e potência muscular suficiente (SHRIER 2000 apud VIVEIROS et. al., 2004). O treinamento da flexibilidade parece ser capaz de melhorar o movimento em sua amplitude músculo - articular, diminuindo as resistências dos tecidos musculares e conjuntivos e deformando os mesmos de forma elástica ou plástica (ACHOUR 1999 apud VIVEIROS et. al., 2004). Existem vários tipos de treinamento de flexibilidade, mas na atualidade tem três mais utilizados, o método estático, balístico e facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP). O método estático consiste em uma movimentação lenta até o limite, mantendo uma postura correta, e com menores índices de lesões. O método balístico caracteriza-se por movimentos rápidos e ritmados, o método parece estimular o reflexo miotático através do aumento de tensão dos fusos musculares devido a velocidade e a força aplicada, criando…

FEFISA CURSO DE FISIOTERAPIA Amanda Bárbara Letícia ISOSTRETCHING: TÉCNICAS E UTILIZAÇÕES Trabalho apresentado como requisito da disciplina de Pesquisa Científica, ministrado pela prof ª Fábia Alegrance Santo André Setembro de 2011 LISTA DE FIGURAS Figura 3 – Exercíci 01 Figura 4 – Exercício 02 Figura 5 – Exercício 03 Figura 6 – Exercício 04 Figura 7 – Exercício 05 Figura 8 – Exercício 06 …

SUELY SOUZA DA SILVA ESTUDO COMPARATIVO ENTRE O ISOSTRETCHING E DA BOLA SUÍÇA NA LOMBALGIA DE MOTORISTAS DE ÔNIBUS Artigo apresentado na disciplina de Trabalho de Conclusão de Curso II, do curso de Fisioterapia da Faculdade Christus, como requisito para obtenção do título de bacharel em Fisioterapia. Aprovado em:__/__/__ BANCA EXAMINADORA Selene Maria de Oliveira…

A INFLUÊNCIA DO MÉTODO ISOSTRETCHING NA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSOS: UMA REVISÃO DE LITERATURA Oliveira, M.C.B Introdução O envelhecimento populacional é um dos maiores desafios da saúde pública contemporânea. No Brasil, o número de idosos (60 anos de idade) passou de 3 milhões em 1960, para 7 milhões em 1975 e 14 milhões em 2002 (um aumento de 500% em quarenta anos) e estima-se que alcançará 32 milhões em 2020 (COSTA et al., 2003). Em paralelo às modificações observadas na…

0 FACULDADE CATÓLICA SALESIANA DO ESPIRITO SANTO GRADUAÇÃO EM FISIOTERAPIA GUSTAVO ZANOTTI PIZOL MAXSSUEL RODRIGUES OLIVEIRA EXERCÍCIO DE ISOSTRETCHING E ESTABILIZAÇÃO SEGMENTAR NA LOMBALGIA CRÔNICA: UM ESTUDO COMPARATIVO VITÓRIA 2011 1 GUSTAVO ZANOTTI PIZOL MAXSSUEL RODRIGUES OLIVEIRA EXERCÍCIO DE ISOSTRETCHING E ESTABILIZAÇÃO SEGMENTARNA LOMBALGIA CRÔNICA: UM ESTUDO COMPARATIVO Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Departamento de Fisioterapia da Faculdade Católica…

Análise Comparativa dos Métodos Klapp e Isostretching no Tratamento de Desvios Escolióticos Idiopáticos em Escolares do Ensino Fundamental da Rede Pública do Município de Santarém. Krishna Barros Gonçalves Marcos José Silva de Paula RESUMO: O presente estudo teve a finalidade de comparar a eficiência dos métodos Isostretching e Klapp, na correção da postura de escolares da rede municipal de ensino da cidade de Santarém, com escoliose idiopática. Fizeram parte da amostra 8…

ANÁLISE DA FLEXIBILIDADE DOS MÚSCULOS DA CADEIA POSTERIOR MEDIANTE A APLICAÇÃO DE UM PROTOCOLO ESPECÍFICO DE ISOSTRETCHING Francieli Wilhelms¹ Natália Boneti Moreira¹ Patrícia Mantovani Barbosa¹ Paula Renata Olegini Vasconcellos¹ Gustavo Kiyosen Nakayama2 Gladson Ricardo Flor Bertolini² WILHELMS, F.; MOREIRA, N. B.; BARBOSA, P. M.; VASCONCELLOS, P. R. O.; NAKAYAMA, G. K.; BERTOLINI, G. R. Análise da flexibilidade dos músculos da cadeia posterior mediante a aplicação de um…

ARTIGO ORIGINAL Melhora na qualidade de vida e da dor referida em trabalhadores com síndrome do impacto após aplicação do método Isostretching Improvement in the quality of life and pain intensity among workers with shoulder impingement syndrome after application of the Isostretching method Érica Carvalho Barbosa1, Claudia Maria Peres1, Sérgio Roberto de Lucca2, José Inácio de Oliveira2 RESUMO Entre os Distúrbios Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT), a Síndrome…

lombar é considerada como um problema de saúde pública mundial atingindo cerca de 80% da população sendo responsável pelo maior número de morbidade e incapacidade no mundo. OBJETIVO: Verificar e comparar quais os recursos fisioterapêuticos mais eficazes no tratamento das lombalgias a fim de reduzir ou abolir o quadro álgico. METODOLOGIA: Foi realizada busca de artigos relacionados ao tema em bancos de dados, tais como Scielo, Lilacs, PubMed e NCBI no período de agosto de 2012. Foram…

sobrecarga, ou que necessitam de correção da postura; - Estabilização de Tronco – Ginástica Americana de Reeducação Muscular: Reeducação muscular dos segmentos vertebrais, atuando na musculatura profunda da coluna e da pelve; - Isostretching – Técnica Francesa de Ginástica Postural Global: Proporciona o fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna, aumento da flexibilidade muscular e da mobilidade articular; - Bandagem Funcional: É uma técnica de utilização de fitas adesivas…