Hormonios E Exercicios

|[pic] | | |[pic|Efeitos metabólicos e hormonais do exercício físico |[pi| |] |e sua ação sobre a síndrome metabólica |c] | | |*Mestre em Ciência da Nutrição |Fabrícia Geralda Ferreira* | | | |Universidade Vale do Rio Doce – Univale |Josefina Bressan** |

conjunto de exercícios aplicados a uma pessoa que esta iniciando um treinamento em qualquer modalidade esportiva. Como assim? Fácil, é o tipo de treinamento para a pessoa iniciar uma atividade física. Este tipo de treinamento baseia-se em dar suporte para um algo mais pesado a longo prazo. É o treinamento de musculação que tem como objetivo principal ensinar o aluno a executar corretamente o movimento, explicando os conceitos básicos da musculação, o melhor modo de respirar em cada…

corporais e no estabelecimento da homeostase, em estresse e atividade física. O exercício físico agudo e o treinamen¬to causam variações nos níveis periféricos dos hormônios. A magnitude destas alterações estão ligadas à intensidade, duração e tipo de exercício, assim como nível de condição física e, às vezes, sexo e idade do indivíduo. Conclui-se, através desta revi¬são, que os hormônios reagem diferentemente ao exercício, mas de um modo geral têm estas respostas diminuídas após…

ALAN SISTEMA ENDÓCRINO Glândulas sexuais As glândulas sexuais são os ovários (femininos) e os testículos (masculinos). Os ovários e os testículos são estimulados por hormônios produzidos pela hipófise. Enquanto os ovários produzem estrogênio e progesterona, os testículos produzem testosterona. Estrogênio O estrogênio é o hormônio responsável pelo comportamento “feminino”, determinando a feminilidade, agindo sobre as células, anatomia e comportamento. Ele também age sobre o crescimento…

fragmentos celulares). O sangue transporta várias substâncias, ajuda a regular vários processos vitais e proporciona proteção contra doenças. 1.1.2 Funções do sangue O sangue transporta oxigênio, dióxido de carbono, nutrientes, resíduos, calor e hormônios. O sangue circulante ajuda a manter a homeostasia em todos os líquidos do corpo. Ajuda a regular o pH, a temperatura corporal e o conteúdo hídrico das células. Fornece proteção por meio da coagulação e combatendo toxinas e micróbios,…

outros minerais da matriz óssea no sangue; Sistema Muscular Adrenalina e noradrenalina ajudam a aumentar o fluxo sangüíneo para o músculo em exercício. Glucagon, insulina e outros hormônios regulam o metabolismo nas fibras. Estímulo à síntese de proteínas ajudam a manter a massa muscular. Sistema Nervoso Diversos hormônios, especialmente os hormônios tireóideos e a insulina influenciam o crescimento e o desenvolvimento do sistema nervoso. Sistema Circulatório A eritropoietina…

manutenção do metabolismo da glicose. A falta desse hormônio provoca déficiencia na metabolização da glicose e, consequentemente, o diabetes. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente. Tipos de Diabetes Diabetes tipo 1: causado pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a esse hormônio. O diabetes tipo 1 ocorre em cerca de 5 a…

antes e/ou durante os exercícios de resistência produz modificações significativas no comportamento dos hormônios glicoreguladores. Essas respostas incluem aumento imediato e característico da EPI, cortisol, glucagon e GH e discreta diminuição na insulina. A insulina pode aumentar durante os exercícios se houver ingestão de carboidratos. Essa resposta geralmente dá suporte à premissa de que a manutenção da glicemia é a principal função desses hormônios durante os exercícios de longa…

AVC e o Pai de complicações de bronquite e asma. HIPOTIREOIDISMO A tireoide é uma glândula localizada na região anterior do pescoço, com a função de produzir hormônios que regulam grande parte do funcionamento das células do corpo. A tireóide é uma glândula endócrina importantíssima para o funcionamento harmônico do organismo. Os hormônios liberados por ela, T4 (tiroxina) e T3 (triiodotironina) estimulam o metabolismo, isto é, o conjunto de reações necessárias para assegurar todos os…

recebeu recentemente, reconhecimento como objetivo de saúde pública. Segundo POWERS e HOWLEY, (2005) Embora o treinamento físico tenha demonstrado reduzir a taxa de perda óssea advinda da deficiência do estrogênio e da baixa ingestão de cálcio, o exercício não consegue reverter completamente esse processo. Portanto, a única solução para o problema da perda mineral óssea das mulheres é a correção da deficiência de estrogênio e/ou o aumento da ingestão de cálcio aos níveis normais.…