Hipertensão E Musculação

funcional dos órgãos. Osedentarismo, associado a uma dieta não balanceada, aumenta em 54% os casos de infarto e em 50% o risco de morte por derrame cerebral. A falta de atividades físicas também está relacionada com os seguintes males à saúde: Hipertensão arterial; Diabetes; Aumento das taxas de colesterol; Aumento das taxas de triglicérides; Obesidade; Infarto do miocárdio; Doenças respiratórias; Ansiedade; É o principal fator de risco para a morte súbita. O que fazer…

iludir, principalmente os jovens ansiosos em adquirir os músculos poderosos, as propagandas, tipicamente americanas, vêm embutidas no rótulo da saúde, muitas vezes vinculados à imagem de artistas "fortões" e famosos. O alvo, são as academias de musculação onde estão, pela lógica, os adeptos à hipertrofia muscular. Os anabolizantes são medicamentos à base de hormônio masculino testosterona com as características anabólicas (crescimento) e adrogênicas (caracteres sexuais masculino). As…

UTILIZAÇÃO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS DA CIDADE DE PORTO VELHO RONDONIA PEDROSA, Olakson Pinto. Professor do Curso de Educação Física da ULBRA 2 QASEN, Fahima Barros. Graduada em Educação Física da ULBRA 3 SILVA, Adriane Corrêa da. Coordenadora do Curso de Educação Física da ULBRA 4 PINHO, Silvia Teixeira de. Professora do Curso de Educação Física da UNIR 1 RESUMO Os freqüentadores de academias, costumam associar o aumento de massa muscular ao consumo

flexibilidade articular além de comprometer o funcionamento de vários órgãos posteriormente distinguindo-se um fenômeno associado à hipotrofia de fibras musculares, além de ser a principal causa do aumento da ocorrência de várias doenças, como a Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, aumento do colesterol e infarto do miocárdio Podendo também ser coadjuvante direta ou indiretamente na causa de morte súbita. Abolindo o Sedentarismo - Existem diversas indicações para que os indivíduos…

Semana--------------------------------------------------------------------------- 4 2.1.1 Caminhada------------------------------------------------------------------------- 5 2.1.2 Hidroginástica-------------------------------------------------------------------- 5 2.1.3 Musculação------------------------------------------------------------------------ 5 2.2 2ª Semana-------------------------------------------------------------------------- 5 2.2.1 …

terceira idade Brenda Lorena Lima Sol Centro Educacional Bandeirantes A atividade física para a terceira idade é uma das principais bases para ter uma boa saúde. A musculação, hidroginástica e caminhada são as mais praticadas por essa categoria e sempre deve ser acompanhada por um médico especialista. Existem cada vez mais evidências científicas mostrando o benefício de ter um estilo de vida ativo para a…

dos anos o processo de envelhecimento faz com que os músculos percam tamanho e força, acarretando ao indivíduo uma queda na qualidade de vida e vários processos degenerativos como a osteoporose, artrite reumatóide e outras doenças como diabetes e hipertensão. A intenção deste trabalho monográfico é despertar em todos o desejo de conhecer mais profundamente as reais causas e conseqüências do processo de envelhecimento e a tentativa de controle de qualidades físicas vitais…

DO ESTADO DE MATO GROSSO FACULDADE DE CIENCIAS E SAÚDE CAMPUS UNIVERSITARIO “JANE VANINI” DE CÁCERES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCENTES: NÚBIA ESTER VAGNER BENTO VINÍCIUS EMANOEL WAGNER MANOEL DOCENTE: ANDERSON RÚBIO A IMPORTÂNCIA DA MUSCULAÇÃO PARA DIABÉTICOS Cáceres, Agosto de 2012. O Diabetes Mellitus, conhecido simplesmente como Diabetes é um distúrbio do metabolismo dos carboidratos. Este distúrbio provoca um alto índice de glicose (açúcar) no sangue. Esse excesso…

crescente sedentarismo,o estresse,o sono insuficiente e a genética. Consequências: incluem distúrbios psicológicos como baixa autoestima e, físicos como as doenças cardíacas,alem de diabetes, aumento do risco de desenvolvimento de doenças cardíacas,Hipertensão arterial;Acidente vascular cerebral; Insuficiência renal;Aumento dos triglicerídeos; Aumento do colesterol;Aumento do risco de desenvolvimento ou agravamento das varizes;Desgaste precoce das articulações da coluna, quadris,…

atividade realizada a musculação. Ingere em média 2 litros de água por dia, seu hábito intestinal está regulado, consistência normal. Não apresenta alergia ou intolerância alimentar, mas tem aversão à alimentos do tipo embutidos. Tem como preferências alimentares peixe, frango, arroz, feijão, carne bovina, alface, pepino, pimentão, cenoura, banana, mamão e uva. O único medicamento que a paciente ingere é o anticoncepcional. Tem antecedentes médicos na família, sendo diagnosticada…