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mental, porque são desenroladas técnicas superiores para defesa pessoal usando seu corpo inteiro. Para o Taekondista seu corpo inteiro é uma arma; é capaz de atacar e defender facilmente qualquer agressor com as mãos, punhos, cotovelos, joelhos, pés ou qualquer parte do seu corpo. O mais importante é que este esporte nacional no solo serve como arte marcial superior de defesa própria sendo que oferece notavelmente bom sentido ao seu exercitante, pois o que tem confiança em si mesmo…

luta com os pés e mãos, como o Soobak. Este grupo era rígido por um rigoroso código de honra, resumindo em cinco Itens: Obediência ao rei; Respeito ao país; Lealdade para com os amigos; Nunca recuar diante do inimigo; Só matar quando não tiver alternativa. O Hwo Rang Do e seu código constituíram-se pedra fundamental da filosofia desenvolvida pelo TKD. CONHECIMENTOS GERAIS DO TAEKWON-DO 1. O que é Taekwon-do? É a arte de defesa e ataque com os pés e…

encurvamento lateral; a cabeça move – se lateralmente na direção do ombro; o tórax move – se lateralmente na direção da pelve. Rotação de coluna (esquerda ou direita): movimento rotatório da espinha no plano horizontal; o queixo gira da posição neutra para o ombro; o tórax gira para um lado. Redução: movimento de retorno da flexão lateral para a neutra. Articulação do ombro Ossos que compõe a articulação do ombro Escápula Clavícula Úmero Os movimentos responsáveis pela…

Antebraço (antebraquial) Perna (crural) Punho (carpal) Tornozelo (tarsal) Mão (manual ou metacarpal) Pé (podálico ou metatarsal) POSIÇÃO ANATÔMICA, TERMOS DIRECIONAIS, PLANOS, CORTES E CAVIDADES CORPORAIS Posição Anatômica 1) Por que é importante sabermos descrever a posição anatômica? 2) Descreva a posição anatômica utilizando termos

escápula move-se no sentido inferior (para baixo ou caudal) ou retorno a posição inicial antes da elevação. Rotação Superior : movimento no plano frontal onde a escápula gira superiormente , ao mesmo tempo que se afasta da linha mediana e se eleva. Rotação Inferior : movimento no plano frontal onde a escápula gira inferiormente, ao mesmo tempo que se aproxima da linha mediana e se deprime. Anteposição do ombro : movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado…

Simpatia para trazer a pessoa amada de volta ( só faça se estiver certeza da sua decisão) ? PARA AMARRAR A PESSOA AMADA Minha Rainha Pomba Gira Maria Padilha das Sete Encruzilhadas vá até ONDE ESTIVER (Nome da pessoa) e faça com que ele não descanse enquanto não falar comigo, que assim seja, pelos poderes da terra, pela presença do fogo, pela inspiração do ar, pelas virtudes da água, invoco as Treze Almas Benditas pela força dos corações sagrados e das lágrimas derramadas por amor, para que

Minha Rainha Pomba Gira Maria Padilha, Rainha das sete encruzilhadas, peço assim: Vá onde (Nome)estiver e faça com que ele não descanse enquanto não falar comigo, que seja pelos poderes da terra, pela presença do fogo, pela inspiração do ar, pelas virtudes das águas, invoco as 13 Almas Benditas. Pela força dos corações sagrados e das lágrimas derramadas por amor, para que se dirija até onde (Nome) estiver nesse moment o, e traga seu espírito até mim, amarrando-o…

ORAÇÃO PODEROSA INFALÍVEL Minha Rainha Pomba Gira. Maria Padilha das Sete Encruzilhadas. Vá até onde estiver (FALA O NOME DO AMADO) e faça com que ele não descanse enquanto não falar comigo, que assim seja, pelos poderes da terra, pela presença do fogo, pela inspiração do ar, pela virtude das águas invoco as treze almas benditas, pelas forças dos corações sagrados e das lágrimas derramadas por amor, para que se dirija até onde está neste momento o (FALA O NOME DO AMADO) e traga o seu…

SE VOCÊ NÃO TEM CERTEZA DO AMOR QUE VOCÊ SENTE POR ELa, NÃO FAÇA ESSA ORAÇÃO,POIS ELA NUNCA MAIS TE ABANDONARÁ, NUNCA MAIS SAIRÁ DO SEU PÉ E TE AMARÁ PELO RESTO DOS SEUS DIAS... . Faça e verá o que acontece, oração poderosa para amarrar a Pessoa Amada. Em 10 minutos após publicar a pessoa vai te ligar, troque as iniciais entre parênteses. importante ter Fé. RAINHA MARIA PADILHA que (ACRS)nesse momento esteja pensando em mim e querendo a todo custo estar ao meu lado, querendo me ver, me…

onde a escápula move-se no sentido inferior (para baixo ou caudal) ou retorno a posição inicial antes da elevação. Rotação Superior: movimento no plano frontal onde a escápula gira superiormente , ao mesmo tempo que se afasta da linha mediana e se eleva. Rotação Inferior: movimento no plano frontal onde a escápula gira inferiormente, ao mesmo tempo que se aproxima da linha mediana e se deprime. Anteposição do ombro: movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado para…