Fortalecimento Muscular

GANHO DE FORÇA POR TREINAMENTO NEUROMUSCULAR Qualquer pessoa praticante de atividade física desde o iniciante até atletas que buscam o alto rendimento se beneficiam de um programa de fortalecimento muscular. A musculação deve ser utilizada como um verdadeiro suporte às diferentes atividades físicas propostas, potencializando as ações de músculos e conseqüentemente aumentando a capacidade nas respostas das articulações, tendões, ligamentos e da maioria dos sistemas de uma forma mais econômica e

Reabilitação – Hospitais da Universidade de Coimbra Resumo Abstract O autor propõe um programa de reabilitação, após correção da lesão meniscal por artroscopia. O programa aborda as questões da nocicepção, da mobilização articular, do fortalecimento muscular, do treino propriocpetivo e do condicionamento aeróbio. Organiza o programa nas fases pré e pós-operatória (imediata, mediata, tardia) com exigências e objetivos específicos. The author proposes a rehabilitation model after…

Corrente Russa. É o nome de tonificação muscular realizado através de um aparelho de eletroterapia capaz de promover a contração muscular por meio de corrente elétrica. Leva esse nome por ter sido desenvolvido na Rússia na década de 80, pois foi o verificado que os astronautas russos, ao retornarem da missão espacial, sofriam flacidez, atrofia e fadiga muscular. Observando esse quadro, cientistas desenvolveram essa corrente para solucionar o problema no menor tempo possível.…

sinoviais e caracteriza-se por apresentar alterações a cartilagem articular, dando origem a zonas de fibrilação e fissuração. Essa patologia é muito comum em idosos e uma das principais causas de incapacidade, interferindo na diminuição da força muscular e na mobilidade articular. Segundo Silva (2010), osteoartrose é o processo degenerativo articular, resulta de um processo anormal entre a destruição cartilaginosa e a reparação da mesma. São exemplos de articulações, os…

DISFUNÇÃO DO ASSOALHO PÉLVICO Eletroestimulação, fortalecimento muscular, aumento do fluxo sanguíneo. INCONTINÊNCIA URINÁRIA " Eletroestimulação, fortalecimento muscular, aumento do fluxo sanguíneo, estimulação propioceptiva, inibir destrusor, aumento do fluxo sanguíneo. " DOR PÉLVICA CRÔNICA TENS - analgesia em episódios de dor intensa. CISTITE INTERSTICIAL Eletroestimulação, fortalecimento muscular, equilíbrio entre neurotransmissores adrenérgicos e…

amplitude de movimento, melhora sintomas de dor muscular e nas articulações, prepara a musculatura para as atividades a serem desenvolvidas durante o dia, previne lesões musculares. ALONGAMENTO PASSIVO Técnica de alongamento o alongamento é realizado por terceiros e pode ser realizado no leito na própria cadeira de rodas. Material Necessário: Cadeira/Cama O alongamento proporciona aumento da amplitude de movimento, melhora sintomas de dor muscular e nas articulações, prepara a…

Teórica Sumário alargado: * A força muscular – princípios gerais; quadros clínicos que limitam a força muscular, determinando problemas de mobilidade. * As fibras musculares, características metabólicas e tipos de actividade muscular; a atrofia muscular, a redução da força, a perda de coordenação dinâmica (deficite proprioceptivo) e a incapacidade no desempenho funcional / em actividades de vida diária. * As consequências no tecido muscular de diferentes patologias…

This document is created with trial version of Document2PDF Pilot 2.5.82. 4 A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES NO FORTALECIMENTO DO ASSOALHO PÉLVICO THE INFLUENCE OF PILATES METHOD AT PELVIC FLOOR’S STRENGTHENING Estela Isadora Andreazza 1 Elizangela Serra 2 Resumo: Os músculos do assoalho pélvico (AP) têm importantes funções, contraem-se para manter a continência urinaria e fecal, evitam o deslocamento dos órgãos pélvicos, participam da responsividade sexual feminina normal, e…

o conhecimento em relação ao aumento da força muscular do quadríceps e alívio de dor em pacientes com disfunção femoropatelar, através da utilização da estimulação elétrica neuromuscular e exercícios resistidos. Trata se de um estudo de revisão narrativa da literatura no período de 2005 a 2011. Os critérios de inclusão foram artigos de intervenção, dos últimos seis anos, nos idiomas inglês, espanhol e português, que utilizaram o fortalecimento muscular e a eletroestimulação neuromuscular…

Atrofia muscular A atrofia muscular é caracterizada pela diminuição do volume muscular causado pela inatividade. Ela pode ser originada por alguma doença neurológica ou simplesmente pela falta de uso de um determinado grupo muscular, como ocorre, por exemplo, ao ter um membro engessado por algum tempo. Tratamento para atrofia muscular Quando a atrofia muscular não é causada por nenhuma doença neurológica seu tratamento consiste na prática de exercícios de fortalecimento, mas quando há