Exercicio Fisiologia

enzimas, ou são convertidos em gorduras ou oxidados para fornecer energia. Os aminoácidos são importantes fontes de energia para o metabolismo celular, porém só são utilizados quando há uma extrema carência energética ou durante a prática de exercícios físicos intensos. Fontes de Aminoácidos Em geral, os aminoácidos catabolizados provém de duas diferentes fontes: - Proteínas da dieta; -Turnover endógeno - realizado por todas as células, com degradação das proteínas em…

versa. O termo sístole designa a fase de contração; a fase de relaxamento é designada como diástole. Estudo das principais respostas fisiológicas (Frequência Cardíaca, Pressão Arterial, Débito Cardíaco, Volume Sistólico) em razão do esforço físico (exercício físico); Conceitos básicos sobre metabolismo energético; O que são respostas Fisiológicas? Respostas Fisiológicas são ações que o nosso corpo toma buscando um equilíbrio durante a atividade física/ trabalho e um exemplo simples de…

discretamente maior em repouso e durante o exercício submáximo, as FC são maiores em repouso e durante o exercício submáximo, o DC é maior em repouso e durante o exercício submáximo nos dois primeiros trimestres, e no terceiro trimestre, o DC é menor e a possibilidade de hipotensão arterial é maior (evitar exercícios na posição supina) e o VO2 no exercício com suporte de peso é acentuadamente aumentado. b. Idosos: Em relação à execução de um programa de exercícios regular…

interações actina-miosina. 1. Fibras subtipo IIb: constituem o subtipo mais característico. São fibras de contração rápida (fast twitch), nas quais o metabolismo anaeróbico é dominante, o que origina uma grande acumulação de ácido láctico no final do exercício. O componente aeróbico é reduzido. São fibras com um mau rendimento energético, que acumulam muito ácido láctico e H +, são de contração rápida e facilmente fatigáveis. Quando sujeitas a um treino de endurance, de características…

formação de cálculos (pedras na vesícula), que podem impedir o fluxo da bile para o intestino e causar uma inflamação (colecistite). Sua importância é secretar a bile para o fígado para que possam ser realizados processos da digestão. 4. Descreva a fisiologia da digestão do intestino grosso. (Musculatura, absorção de água...). Os alimentos não digeridos, os nutrientes que não foram absorvidos passam para o intestino grosso misturados com água, a maior parte das moléculas do alimento…

para formar água. Descreva a influencia do tipo de exercícios na via utilizada na produção de ATP Os exercícios de longa duração e baixa intensidade utilizam principalmente as vias aeróbias para a produção de energia, pois são as formas mais lentas de produção de ATP. Já os exercícios de curta duração e alta intensidade utilizam a glicólise como fonte de energia, por ser uma fonte de rápida produção de ATP. Descreva a influencia do tipo de exercício no uso dos nutrientes…

(reação de síntese da glicose que ocorre no fígado e nos músculos, e é formado através da junção de várias moléculas de glicose). .Utilizados a partir da Glicogenólise (é a quebra de glicogênio a glucose ou glucose 6-fosfato) .Fator limitante para o exercício prolongado, pois conseguimos armazenar pouco Glicogênio. .Estoque limitado. Papel dos CHO no Organismo . Ponte energética . Ativador metabólico – Fonte primária . Combustível para o SNC ( Sistema Nervoso Central) Lipídeos …

gerando energia para os músculos se movimentarem. Exercício Aeróbio O exercício aeróbio é aquele que usa oxigênio no processo de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de músculos de forma rítmica, e alguns exemplos dos principais exercícios aeróbicos são andar, correr, nadar e pedalar. Esse tipo de exercício geralmente é contínuo e prolongado, com movimentos não muito rápidos. É o tipo de exercício que traz mais benefícios ao organismo,…

Carboidratos 1- Explique o que é Bioenergética e qual sua relação com o exercício? R: Conjunto de reações que ocorrem dentro da célula para gerar energia. Toda atividade física realizada corresponde à utilização de algum tipo de substrato energético obtido da alimentação, que passa por transformações químicas no processo digestivo, absortivo e metabólico até gerar energia. 2- Marque V ou F e justifique as falsas e as verdadeiras. a) (V) Os carboidratos são considerados macronutrientes

forma ácido lático. Esta via está envolvida em exercícios rápidos ou situações de transição imediata. Um exemplo cotidiano de exercício anaeróbico alático é atividade de curta duração: dar uma corrida rápida para pegar um ônibus, subir um lance de escada , carregar um objeto por uma distância curta. Demora cerca de 8 a 10 segundos, 3 vezes a mais do que o ATP de reserva suporta (cerca de 3 segundos). Quanto mais prolongado, mais aeróbico é o exercício; depois de 2 minutos, a via…