Eu Bola Eu Adversário

SISTEMA DEFENSIVO FUTSAL O futsal é uma modalidade classificada de Esporte Coletivo ou Jogo Desportivo Coletivo por possuir as seis invariantes atribuídas a esta categoria e enunciadas por Bayer (1994): uma bola ou implemento similar, um espaço de jogo, adversários, parceiros, um alvo a atacar e outro para defender e regras específicas. Estar dentro desta categoria implica, além de possuir as invariantes, apresentar certas similaridades com outras modalidades que também se enquadram…

Básicos: Bola grande e esférica Não correr com a bola Uso de passes Pouco contato físico Meta horizontal Mais precisão, menos força As primeiras regras: 13 artigos 2 tempos de 15 minutos A bola somente poderia ser segura com as mãos Não era previsto drible “Juiz da bola” e “Juiz dos homens” Duas faltas  desclassificação Três faltas coletivas  cesta para o oponente Não havia previsão de número de jogadores ou limites da quadra O primeiro jogo: Data: 21/12/1891…

Retain/Manter a posse de bola: nesse grito acho que não temos nenhuma dúvida. Ele instrui o time a manter a posse de bola, para deixar o tempo passar. Bem útil quando não queremos tomar gol, se partimos do princípio de que quando temos a posse de bola não levamos gol. Quando usar: quando você estiver ganhando e não quer se arriscar muito à frente. Serve para "segurar" o jogo. Get Ball Forward/Levar a bola ao ataque: esse grito instrui aos jogadores para que deixem de tocar de lado,…

Squash O Squash é uma modalidade que se caracteriza por haver “trocas de bola” de altíssima intensidade e de curta duração. O aumento da FC (frequência cardíaca) no decorrer dos games pode variar entre 94 e 100% da frequência cardíaca máxima prevista para cada indivíduo. As movimentações dentro da quadra exigem um alto grau de coordenação motora aliado a uma série de deslocamentos em velocidade. Isso faz com que o atleta desenvolva um alto índice de resistência de força e de elevada potência

Voleibol Índice Introdução 3 História 4 Equipa 5 Substituições 6 Toques de bola 6 Regras gerais 7 Pontuação 8 Arbitragem 9 O serviço 9 O passe 9 A manchete 10 O ataque (remate) 10 O bloco 10 Líbero 10 Conclusão 11 Introdução O voleibol foi criado nos Estados Undos em 1985 por William G. Morgan, professor de Educação Física na faculdade YMCA, de Springfield. Cada equipa é cosntituída por

esforço empreendido com objetivo de facilitar a assimilação por parte dos atletas dos principios basicos que norteiam todas as açoes ofensivas a exempl:ataque a meta,posse de bola,especificação para cada tipo de adversario,diferentes ritmos nas fases do jogo,falso ataque,superioridade numerica,explorar pontos fracos do adversario e frente de ataque amplo. PREPRAÇÃO TECNICA:É a fase do treinamento na qual nos preocupamos em melhorar as condições tecnicas individuais dos jogadores.O…

só correr para o abraço: Alguém fez tudo certo e agora só vai receber os cumprimentos pelo que realizou, comemorar. Aleijado: Jogador sem valor. Aluga-se meio campo: Domínio absoluto de um time sobre outro. Amarelar: ficar com medo diante do adversário e, conseqüentemente, jogar mal. Aos 45 do 2º tempo: Quando algo só foi resolvido no último instante possível. Aperitivo: apelido carinhoso para a partida preliminar. Aranha: Jogador anti-social que não entrosa com os companheiros. Arqueiro:

jogadores não consigam receber a bola e ela toque o chão, é marcado ponto e a equipe que sacou no primeiro momento tem o direito de saque novamente. • Passe: É o movimento comum de recepção da bola. Pode ser feito em qualquer lugar do campo. Uma das principais formas de passe é a manchete. Nela, o jogador une as mãos e aplica uma pequena força quando a bola chega até ele. O objetivo principal desse fundamento é, além de evitar que a bola toque o chão, entregar a bola em boas condições…

movimento; simplificação das regras; redução da ação do adversário; redução da ação do colega; simplificação do meio ambiente. 2.1) Fundamentos técnicos do Futebol Os fundamentos técnicos do futebol são:  Passe  Domínio  Condução  Drible  Cabeceio  Tirada ou desarme  Arremesso lateral  Chute 1) Passe  Conceito: ato de impulsionar a bola para um companheiro. É um elemento técnico inerente ao chute. Após a recepção da bola, o jogador iniciará um passe em 80%…

e reter a bola de forma adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador for solicitado. Passe é a ação de enviar e dirigir a bola ao companheiro, de forma correta, para facilitar a próxima ação. O passe e a recepção são técnicas utilizadas pelos jogadores na preparação da finalização, ou seja, na colocação de um companheiro em condições favoráveis de arremessar a bola em direção ao gol adversário. Arremesso é a ação de enviar a bola em direção ao gol adversário, aplicando