Estudio De Musculação

“Algumas histórias se misturam as lendas com respeito à Musculação. Quem sabe o homem pré-histórico já não fazia exercícios medindo força levantando pedras pesadas? Pinturas rupestres e pedras arqueológicas com marcas para colocar as mãos sugerem isso. 2. História das Academias A pesquisa mostra que a realidade sobre exercícios físicos é diferente do que era visto há algumas décadas atrás. A sociedade hoje é mais consciente sobre a importância de manter o corpo em movimento e grande…

.................................................................................................. 13 4.4 Investimentos........................................................................................................ 14 4.5 Ginástica x musculação........................................................................................ 15 5 METODOLOGIA.......................................................................................................... 17 5.1 Delineamento da pesquisa

fila de espera por vagas até sob o frio mais rigoroso. Quatro anos depois da inauguração, a academia cresceu. Os seus 800 metros quadrados passaram a abrigar também espaço para diferentes modalidades de lutas, danças e ioga. Há, ainda, salas de musculação e de condicionamento aeróbico. Com a forte concorrência do setor, os empresários, além de observarem as tendências de mercado, devem estar atentos à qualidade dos serviços prestados. Cada vez mais bem informado, o consumidor do…

saudável (ou seja, o coração e os pulmões); desenvolver a consciência neuromuscular (coordenação e controle dos movimentos); manter um peso corporal saudável. Tem crescido de forma considerável o número de adolescentes presente na salas de musculação. A musculação para pré-adolescentes deve seguir os mesmos critérios do desenvolvimento de um programa para adultos: deve-se analisar a preparação física e psicológica do adolescente, tipo de treinamento a ser seguido, adequação do…

acabam por se tornar chavões e influenciam os adeptos daquele determinado estilo ou filosofia de vida. Trata-se de frases curtas, mas com grande impacto e apelo motivacional que um grupo resolve adotá-las como mandamentos. No mundo do fitness e da musculação, alguns já são mais do que sabidos, consagrados entre os mais fervorosos e conhecidos pelos que possuem o mínimo de ligação com a temática. “No pain no gain” é o principal exemplo, e tornou-se um jargão utilizado diariamente,…

pesquisa bibliográfica. Recursos Espaciais: salas, espaços e serviços A academia Renovatio localiza-se na cidade de Santo Tirso, distrito do porto, na rua Dr Carneiro Pacheco, 298. Dispõem de duas salas para aulas de grupo, uma sala de musculação e cardio fitness, um gabinete para massagens e avaliação física, um balneário feminino e outro masculino, uma receção, uma arrecadação, bem como uma casa de banho feminina e outra masculina. Uma característica especial do ginásio,…

têm aproveitado a expansão do mercado fitness para investir em produtos e serviços para os praticantes de atividades físicas. A empresária Vanessa Gonzalez de Moraes, que oferecia atividades tradicionais como musculação e ginástica, investiu cerca de R$ 35 mil para reformar o espaço do estúdio e comprar equipamentos para pilates. Hoje a academia tem 150 alunos matriculados e oferece ainda massagens e tratamentos estéticos. Com as mudanças, o faturamento do negócio triplicou nos últimos…

espalhadas em todo o país, e isso cresce 40% a cada ano, mais, verificamos que a busca pela especificação de pilates, e a grande maioria das academias não estavam desenvolvendo esta tecnica. Foi assim que encontramos a oportunidade de criar um estúdio com esse método especifico. Dentro das pesquisas elaboradas, descobrimos também que a procura por esse método destaca-se entre o público A e B, ou seja, a classe mais alta da sociedade onde essas aulas são desenvolvidas por professores…

produtos e serviços para o público da terceira idade, que começa a partir dos 60 anos de idade. Visando esse mercado crescente resolver desenvolver o Plano de Negócio da ACADEMIA DA MELHOR IDADE. Os principais serviços da ACADEMIA DA MELHOR IDADE são: Musculação; Pilates; Yoga; Exercícios Funcionais; Nutricionistas; Fisioterapeutas. Contará com instrutores e professores especializados para um melhor aproveitamento de seus alunos, atendimento de qualidade, segurança e maquinário…

..................................................................................................9 5. Bibliografia…………………………………………………………………….….. 9 1. Introdução “Algumas histórias se misturam as lendas com respeito à Musculação. Quem sabe o homem pré-histórico já não fazia exercícios medindo força levantando pedras pesadas? Pinturas rupestres e pedras arqueológicas com marcas para colocar as mãos sugerem isso. Entender um pouco mais sobre a história da…