Estilos De Natação

Natação Índice Estilo livre……………pag.3 Bruços…………………pag.4 e 5 Costas………………….pag.6 Estilo Livre: O nado crawl é uma técnica de natação que já era praticada há várias gerações. Sendo este, sem dúvida, o estilo mais utilizado e mais rápido. Porém, na verdade não existe uma prova Olímpica de crawl, apenas existe de estilo livre onde na maioria dos casos os nadadores utilizam esta técnica, quando na verdade poderiam utilizar qualquer outra à sua escolha, até uma que fosse inventada…

Historia da natação O surgimento da natação vem desde de o inicio da civilização a questão água e homem é tão antiga quanto o próprio homem, esse movimento de braços e pernas alternados era utilizado por algumas comunidades primitivas, tanto por diversão quanto por questão de sobrevivência caça ou para fugir de predadores. Na Antiguidade, a natação chegou a ser considerada um pré-requisito fundamental na formação de jovens e dos soldados gregos, ajudando na forma física de toda uma…

finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratórios e cardíacos. A natação tem muitos benefícios, não só a nível muscular, como em muitos outros aspectos. Através de estudos foi comprovado que a natação da uma maior energia e uma sensação de bem-estar, descontracção, leveza e liberdade, que permitem enfrentar melhor o dia-a-dia. A prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo óptimos benefícios…

SUMÁRIO 1. HISTÓRIA DA NATAÇÃO .............................................................................................. 05 2. ETAPA 1 – ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO ............................................................ 07 2.1. Adaptação ao Meio Líquido ........................................................................................ 07 3. ETAPA 2 – ASPECTOS TÉCNICOS APLICADOS AOS NADOS CRAWL E COSTAS ........................................................................

tipo de deficiência. Os exercícios aquáticos são divertidos, agradáveis, eficazes, estimulantes, cômodos e seguros. A hidroginástica permite a redução no esforço articular. É uma excelente opção de atividade física, para chegar à boa forma e a um estilo de vida mais saudável. É importante levar uma vida saudável, praticar esportes e cuidar da alimentação em geral. Isso só trará benefícios para você. Qualquer pessoa que pratica atividades físicas necessita suprir as necessidades que o…

expansão do mercado de academias em uma época em que os conceitos de qualidade de vida e combate ao sedentarismo estão em evidência, a natação infantil apresenta uma enorme evolução e vem assumir um papel importantíssimo na iniciação esportiva das crianças. Desta forma, a AQUARIOS CENTER, destina-se a oferecer no mercado pernambucano, o serviço de iniciação esportiva na natação, tendo como o público alvo crianças e jovens que necessitam e / ou desejam iniciar nessa modalidade aquática. A…

A pedagogia de ensino na natação atualmente encontra-se bastante restrita ao ensinar dos quatro estilos olímpicos, o que denota claramente uma natação de cunho desportista. No entanto, do ponto de vista de desenvolvimento e aprendizagem motora, essa forma de transmissão de conhecimento não seria necessariamente a mais efetiva. Faz-se pensar se outros possíveis estilos de nado não estariam sendo suprimidos e impedidos de serem desenvolvidos durante as aulas de natação por conta de tal metodologia

Colégio: Colégio do Sol INTRODUÇÃO História A natação está presente na vida do homem desde os tempos mais remotos. Pode-se dizer que ela se tornou uma qualidade física imprescindível para a sobrevivência do mesmo, seja na busca por alimentos ou na fuga de um perigo em terra, e em sua evolução. Na Grécia, o culto da beleza física fez da natação um dos exercícios mais importantes para o desenvolvimento harmonioso do corpo. Em Roma a natação era considerada com requinte social. A pessoa…

UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE SÃO PAULO NADO CRAWL E NADO COSTAS Trabalho apresentado em Educação Física - Natação Prof.Wilson, turma 1 - matutino Camila Shumiski 8207937427 Aluno 2 nº Aluno 3 nº Osasco MARÇO / 2014 CONFECÇÃO DE TRABALHO 1. Partes Capa (Anexo 1) Sumário (Anexo 2) Introdução

Natação: É a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efectuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma atividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. Origem da natação. Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma de que o homem dispunha para sobreviver.Os povos antigos (assírios,egípcios, fenícios, ameríndios, etc.)eram exímios nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições