Envelhecer Com Saude

etapa da vida que pressupõe alterações físicas, psicológicas e sociais, e estas ocorrem de forma gradativa e natural, não sendo correto afirmar que há uma idade exata para ser considerado velho, pois essas alterações variam de pessoa para pessoa. Envelhecer é um processo inevitável para aqueles que vivem, entretanto os efeitos do envelhecimento podem ser reduzidos a partir de alguns fatores, tais como, “alimentação adequada, a prática de exercícios físicos, a exposição moderada ao sol, a…

XVIII), representante do empirismo inglês, reduz o corpo a ser um instrumento do espírito: como tal, deve ser mantido forte e saudável para que possa executar suas ordens. O fim da Educação Física seria, assim, propiciar, por meio da conservação da saúde e do desenvolvimento de destrezas corporais, a formação do caráter e da moralidade" (pg.50). Separação Cartesiana do corpo e da alma "A corrente racionalista, representada principalmente por Descartes (séculos XVI e XVII), vê…

(Organização das Nações Unidas) a fim de qualificar a vida dos mais velhos, através da saúde e da integração social. As pessoas idosas são aquelas com mais de sessenta e cinco anos, condição esta determinada pela Organização Mundial de Saúde, que os caracteriza como grupo da terceira idade. O surgimento da data foi em razão de uma Assembleia Mundial sobre envelhecimento, realizada em Viena, na Áustria, em 1982. Para envelhecer bem é necessário que a pessoa, ainda na idade adulta,…

Contribuições da Psicologia no Processo de Envelhecer Juliana Cristina Bressan* RESUMO Tendo-se em conta a expectativa de vida cada vez mais alta, vários estudos têm sido desenvolvidos de modo a contribuir para a melhoria da qualidade de vida na terceira idade. O objetivo desse trabalho foi expor algumas contribuições da psicologia no processo de envelhecer. Conclui-se portanto que as Políticas Públicas devem atender adequadamente as perspectivas dos idosos, desenvolvendo…

Prevenção é a palavra-chave para quem quer manter a saúde em todas as fases da vida A maturidade pode ser uma ótima fase na vida. Agora é hora de relaxar, curtir a família e os amigos, descansar, ser feliz! Mas para aproveitar estes bons momentos, ter saúde é fundamental. Siga as dicas e descubra como envelhecer com saúde é possível. 1- Pratique atividade física Esta é a recomendação número um da Organização Mundial de Saúde para prevenir os males ligados à terceira idade. Quem…

alimentar-se, manter a continência, preparar refeições, manter seu controle financeiro, tomar remédios, arrumar a casa, fazer compras, usar o transporte coletivo, usar o telefone e caminhar uma certa distância. Envelhecer não significa necessariamente adoecer. Um indivíduo pode envelhecer de forma natural, convivendo bem com as limitações impostas pelo passar dos anos e mantendo-se ativo até as fases mais tardias da vida. Há que se ter uma visão global do envelhecimento como processo, e…

conhecimentos sobre as novas imagens que surgem e salientam a experiência do envelhecer mais gratificante. Uma revisão bibliográfica das relações entre o processo de envelhecimento e o poder de resiliência levam-nos a refletir sobre a multidimensionalidade da avaliação nesta área e a multidisciplinidade exigida na atuação: os saberes dos idosos, que pensam sobre si mesmos; as suas representações sociais; os costumes e meios de envelhecer; as considerações quanto à condução da própria…

nutrição e a saúde do homem. Sendo as alterações gradativas que vão diminuindo a capacidade funcional do organismo, sofrendo a perda de sensibilidade do paladar até os processos metabólicos, sendo influenciadas tanto pela genética como por fatores ambientais. Durante muito tempo, o envelhecimento humano foi tratado somente por uma abordagem biológica. Preocupou-se muito com técnicas que viessem a retardar a velhice e que propiciassem às pessoas um envelhecimento com saúde.…

econômicas que isso representava. As pesquisas vêm descobrindo que esse é um processo universal e está inter-relacionado aos aspectos biológicos, psicológicos e sociais. E que também é individual e difere entre as pessoas no que diz respeito à forma de envelhecer, a velocidade e a vivência, pois as alterações físicas e fisiológicas geram mudanças a nível intelectual provocando uma resposta psicológica que é influenciada também pelo meio social em que vive individuo. A vida é um…

Referencias Bibliográficas: ABREU FILHO,Hélio Comentários sobre o Estatuto do Idoso. Brasília: Secretaria Especial dos Direitos Humanos, 2004. 154p. BRITTES LEMOS, M.T.T. e ZAGABLIA, R.A. A arte de envelhecer: Saúde, Idade, Afetividade e Estatuo do Idoso. São Paulo: Idéias & Letras, 2004. CODEPPS, Manual de ações na área do enfrentamento a violência contra a pessoa idosa. Caderno de Textos sobre violência contra a pessoa idosa. São Paulo: SMS, 2007. FALEIROS, V.P. O conluio do silencio: A