Osteoporose

presente trabalho tem como objetivo relatar os principais conceitos que caracterizam a osteoporose, tais como: especificidade da doença, sintomas clínicos, prevenção e tratamento, e a partir deles discutir e analisar melhor esta síndrome sistêmica. Esta pesquisa também tem por finalidade verificar quais são os exercícios mais indicados para indivíduos portadores desta síndrome sistêmica e se estes exercícios veem sendo utilizados corretamente dentro de academias. INTRODUÇÃO Osteoporose é uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. Para entendermos o que acontece é preciso lembrar que os ossos são compostos de uma matriz na qual se depositam complexos minerais com cálcio. Outra característica importante é que eles estão em constante processo de renovação, já que são formados por células chamadas osteoblastos encarregados de reabsorver as áreas envelhecidas por outras, os osteoblastos, cuja função é produzir ossos novos. Com o tempo, a absorção das células velhas aumenta e a de formação de células novas diminui, o resultado é que os ossos se tornam mais porosos, ou seja, perdem a resistência. Perda de ossos mais leves de massa óssea caracteriza osteopenia, e as mais graves já caracteriza a própria osteoporose. Na maioria dos casos a osteoporose esta relacionada ao envelhecimento. A osteoporose atinge os dois sexos, mais com mais relatos entre mulheres após…

OS EXERCÍCIOS RESISTIDOS E A OSTEOPOROSE EM IDOSOS Cinthya Fontinele Melo1 Profª. Esp. Cibelle Maria Sampaio Alves2 Profº. Esp.Telmo Macedo de Andrade2 RESUMO A osteoporose é caracterizada pela redução da densidade mineral óssea (DMO), levando a um aumento da fragilidade esquelética e do risco de fraturas. Esta patologia representa importante questão de saúde pública em função de sua alta prevalência e seus efeitos na saúde física e social dos idosos, afetando a…

EXERCÍCIOS RESISTIDOS INTRODUÇÃO Nas últimas décadas tem ocorrido evolução importante nos conhecimentos sobre as ciências básicas do exercício físico, e também sobre a importância da atividade física em promoção de saúde, intervenção terapêutica e reabilitação. Uma necessidade atual é a integração dessas áreas do conhecimento, para que possamos utilizar os exercícios físicos da forma mais eficiente e segura, em cada situação (01). Talvez as mais substanciais mudanças de…

Artigo de Revisão Benefícios do Treinamento aquático e do Treinamento Contra Resistido na Mulher Idosa com Osteoporose Delcira Nunes Colognese Introdução O envelhecimento é um processo gradual, universal e irreversível, provocando uma perda funcional progressiva no organismo. Esse processo é caracterizado por diversas alterações orgânicas como a redução do equilíbrio e da mobilidade, redução das capacidades fisiológicas (respiratória e circulatória) e modificações psicológicas com…

e f e x . c o m . b r / w w w . r b p f e x . c o m . b r OS EXERCÍCIOS RESISTIDOS E A OSTEOPOROSE EM IDOSOS THE RESISTANCE EXERCISES AND THE OSTEOPOROSIS IN ERDERLY 1 Carlos Eduardo Watanabe Cunha , 1,2 Francisco Luciano Pontes Junior , 1,2 Reury Frank Pereira Bacurau , 1,2 Francisco Navarro RESUMO ABSTRACT A presente revisão de literatura teve como objetivo verificar os efeitos do treinamento com os exercícios resistidos em idosos, na saúde óssea e na…

O treinamento de força e seus possíveis benefícios em pacientes com osteoporose El entrenamiento de la fuerza y sus posibles beneficios en pacientes con osteoporosis Acadêmicos do Curso de Licenciatura Plena em Educação Física Universidade do Estado do Pará, Campus Altamira (Brasil) Elisson Ciro Chiarini de Moura elissonciro@hotmail.com Yuri Silva de Lima youresl@gmail.com Resumo O presente artigo buscará relatar os amplos benefícios que o…

exercício resistido na qualidade de vida de homens idosos saudáveis. RESUMO PALAVRAS-CHAVE Envelhecimento, treino resistido, homens idosos, qualidade de vida. INTRODUÇÃO Segundo dados do (IBGE, 2003), a população idosa é a que mais vem crescendo em relação à população mundial. O Brasil, em 2020, alcançara a sexta posição no mundo com relação à população de idosos. Durante o envelhecimento, até aproximadamente os 50 anos de idade os níveis de força tendem a se reduzir…

1– INTRODUÇÃO 1.1 – Problema A osteoporose é um dos maiores problemas de saúde pública dos países desenvolvidos e em desenvolvimento. Estudos mostram que a atividade física é um importante fator na manutenção da massa óssea (BÁLSAMO, 2007). Os exercícios com pesos constituem o mais eficiente estímulo conhecido para o aumento de massa óssea (DINÁC ET AL., 1996). 1.2 – Situação Problema A prática de musculação (treinamento de força) é eficiente na prevenção e tratamento da…

DIEGO RODRIGO FERNANDES RODRIGUES EXERCÍCIOS FÍSICOS NO TRATAMENTO DE DOENÇAS CRÔNICO-DEGENERATÍVAS Sumário 1 Introdução 2 Desenvolvimento 2.1 Diabetes Mellitus Tipo II 2.2 Benefícios Obtidos Pós o Tratamento Com Exercícios Resistidos 2.3 Hipertensão Arterial Sistêmica 2.4 Benefícios Obtidos Pós o Tratamento Com Exercícios Resistidos 2.5 Doença Pulmonar Obstrutiva 2.6 Benefícios Obtidos Pós o Tratamento Com Exercícios Resistidos 2.7 Osteoporose 2.8 Benefícios…

1.Osteoporose A Osteoporose é um distúrbio osteometabólico caracterizado pela diminuição da densidade mineral óssea (DMO), com deterioração da microarquitetura óssea, levando a um aumento da fragilidade esquelética e do risco de fraturas.¹ A osteoporose é uma enfermidade crônica, multifatorial, relacionada à perda progressiva de massa óssea, geralmente de progressão assintomática até a ocorrência de fraturas. É um estado de insuficiência ou de falência óssea que surge com o…