EXERC CIOS F SICOS NO TRATAMENTO DE DOEN AS CR NICO DEGENERAT VAS

DIEGO RODRIGO FERNANDES RODRIGUES

EXERCÍCIOS FÍSICOS NO TRATAMENTO DE DOENÇAS CRÔNICO-DEGENERATÍVAS

Sumário

1 Introdução
2 Desenvolvimento
2.1 Diabetes Mellitus Tipo II
2.2 Benefícios Obtidos Pós o Tratamento Com Exercícios Resistidos
2.3 Hipertensão Arterial Sistêmica
2.4 Benefícios Obtidos Pós o Tratamento Com Exercícios Resistidos
2.5 Doença Pulmonar Obstrutiva
2.6 Benefícios Obtidos Pós o Tratamento Com Exercícios Resistidos
2.7 Osteoporose
2.8 Benefícios Obtidos Pós o Tratamento Com Exercícios Resistidos
3 Conclusão

1 INTRODUÇÃO

As doenças crônico-degenerativas estão geralmente ligadas ao processo natural de envelhecimento humano assim como a pré-disposição genética e fatores de risco modificáveis como o tabagismo, consumo de álcool, obesidade, inatividade física (sedentarismo) e alimentação inadequada.
Estas doenças podem ser consideradas as principais causas do aumento da mortalidade na população mundial, sendo responsáveis por cerca de dois terços das mortes na população americana (EYRE et al., 2004), com uma prevalência maior para as doenças cardiovasculares, estas responsáveis por cerca de 40% de todas as mortes por causas naturais nos Estados Unidos no ano de 2001 (PERSINGER et al., 2004).
Nesse contexto o exercício físico apresenta uma alternativa para a mudança do estilo de vida, excluindo um dos principais fatores de risco modificáveis que é o sedentarismo, além de proporcionar diversos benefícios para a saúde de um modo geral, como o aumento da massa muscular, aumento e manutenção da densidade óssea, melhora da capacidade cardiovascular, melhora da capacidade pulmonar, controle da glicemia, dentre outras alterações fisiológicas e hormonais.
Entre várias doenças crônico-degenerativas foram selecionadas para este trabalho, a diabete mellitus do tipo II, hipertensão arterial sistêmica, osteoporose e doença pulmonar obstrutiva.

2 DESENVOLVIMENTO

2.1 Diabetes Mellitus Tipo II

É um distúrbio