Vo2 Maximo

ABILIO ARAGÃO JOICE BASTOS NILSON FRANCISCO VO2 MÁXIMO 23-03-2015 VO2 MÁXIMO VO2 Máximo é a maior taxa de consumo de oxigênio que você pode atingir ao realizar exercícios exaustivos. Quando a intensidade do seu treino aumenta, o mesmo acontece com o seu consumo de oxigênio. No entanto, chegamos a um ponto em que a intensidade do exercício continua a aumentar sem que o consumo de oxigênio aumente. QUANDO ATINGIMOS O VO2 MÁXIMO No momento em que aumentamos a intensidade do exercício e nosso consumo de oxigênio para de progredir, alcançamos o VO2 Máximo, ou seja, nosso consumo de oxigênio chegou no limite. Especialistas acreditam que medir o VO2 máximo é a melhor maneira de avaliar a aptidão aeróbica e resistência cardiorrespiratória de um atleta. Além disso, é um bom indicador do potencial que determinados indivíduos possuem para o sucesso em uma grande variedade de esportes. TESTE DO VO2 MÁXIMO Os testes de VO2 máximo costumam ser realizados em esteiras ou bicicletas. Os atletas são submetidos a atividades que exigem o máximo de esforço possível, geralmente de forma gradativa, ou seja, as atividades começam moderadas e vão aumentando durante todo o período. O volume e a concentração do oxigênio inalado no ar são coletados e medidos para determinar exatamente quanto oxigênio está sendo usado. O aumento da intensidade do exercício faz com que o consumo de oxigênio suba até certo ponto, denominado VO2 Máximo como vimos anteriormente. Depois…

THIAGO MARTINS DA SILVA 1154483 PÓS-GRADUAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E TREINAMENTO ESPORTIVO CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO E TREINAMENTO Prof. Dr. Euripedes Barsanulfo G. Gomide Centro Universitário Claretiano BATATAIS 2014 Consumo Máximo de Oxigênio e Treinamento Thiago Martins da Silva Pós Graduando em Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo RESUMO: O treinamento físico corresponde a aspectos de valências oriundas do organismo. Para que o organismo sofra…

TIPO DE ATIVIDADE (PORTFÓLIO) CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO NOME: Alex Alves RA: 1111235 CURSO: Bacharel em Educação Física MATÉRIA: BASES FISIOLOGICAS DO MOVIMENTO HUMANO PROFESSOR: RAPHAEL SICURO LEITE Pólo (Cuiabá) 2015 1) Qual a demanda de oxigênio durante o exercício? Por quê? Déficit de O2 pequeno - Variação de debito de O2 – Variação resultante do nível de esforço. Em Exercícios leves: Estado estável 30s de 50% - moderado a intenso, tem maior acumulo de…

ARTIGO CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO DE FUTEBOLISTAS JUVENIS DE UMA EQUIPE AMADORA Alunos: Severino Coelho Neto Yedo Rodrigues silva Severino Santino do Nascimento Neto Lourival Pedro Silva Júnior Allan Derkian Borges Santos Professor: Ms. Sêmio Wendel Martins Melo Campina grande – PB 2010 Resumo O futebol é um dos esportes mais populares no mundo. Praticado em centenas de países, este esporte desperta tanto interesse em função de sua…

Fisiológicas do Movimento Humano Tutor: Raphael Sicuro Leite POLO CAMPO GRANDE 2015 CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO Curso: Educação Física – Bacharelado Disciplina: Bases Fisiológicas do Movimento Humano Tutor: Raphael Sicuro Leite Turma: DGEB1301CGR1L Aluno: Cristiano Vidovix RA: 1115508 Unidade: 3 e 4 …

fisiologia do exercício Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx.): É a taxa máxima que o organismo de um indivíduo tem de captar e utilizar o oxigênio do ar que está inspirando para gerar trabalho. VO2 max é diferente de VO2 VO2 refere-se ao consumo de oxigênio pelo organismo numa determinada intensidade de exercício. Tanto VO2máx. (consumo máximo de oxigênio) como VO2 (consumo de oxigênio) podem ser expressos em: a) l . min-1 (litros por minuto = litros de oxigênio absorvidos no espaço…

fisiológicas do movimento humano, como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor RAPHAEL SICURO LEITE POLO FEIRA DE SANTANA 14/04/2015 1) Qual a demanda de oxigênio durante o exercício? Por quê? Durante o exercício máximo, a ventilação pulmonar pode atingir…

DO PROFESSOR: Ricardo Soares de Santana Rio Claro 2015 1) Qual a demanda de oxigênio durante o exercício? Por quê? Em exercício máximo pode chegar atingir próximo de 180 litros por minuto. Com frequência respiratória em torno de 50 incursões por minuto em um volume corrente de 3,6 litros. Há um aumento de 30 vezes em relação ao repouso que é de 6 litros. 2) O que são pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica? Sistólica: é a maior pressão alcançada no interior d…

Introdução – Consumo máximo de oximegencio é a quantidade máxima de oxignio qye o ornamismo pode captar , trasnsportar e sonsumur com o objetivo de fornecer a todos o s seys processis metabólicos, o vo2 maax reflete o volume de oxigênio sonsumido por unidade de tempo pdendo ser expresso em valor absouto ( l / mim ) ou por quilo coporal , o vo2 maximo é um índice que reflete a condição física de um indiiduo e a capacidade dos sistemas cardiorespiratorios e metabolicodo organismo ..…

Estado de São Paulo, vol. 11, nº 3 –695-705 maio/junho, 2001. A ergoespirometria é um exame de grande aplicação prática tanto para o atleta como para os praticantes de atividade física não competitiva. O teste ergoespirométrico possibilita determinar variáveis respiratórias, metabólicas e cardiovasculares pela medida das trocas gasosas pulmonares durante o exercício e a expressão dos índices de avaliação funcional. O consumo máximo de oxigênio e o limiar anaeróbio são os…