Comece Com Objetivo Em Mente

desenvolvimento do conhecimento, pois não podemos separar crianças em lotes (idades), pois o desenvolvimento é diferente e os pensamentos são divergentes. A potencialização da mente se dá através de uma boa atenção, conexão, memória (repita para lembrar, e lembre para repetir). E o princípio do mapa mental, é estabelecido da seguinte maneira: Comece escrevendo no meio do papel, e faça o que melhor for para você memorizar, desenhe, escreva com letras grandes ou pequenas, para diferenciar…

circul de fluidos) - Nutrição tecidual; • 1- Tensionamento – Alongar lenta, regular e progressivamente “Tudo deve ser feito em silêncio” • 2- Manutenção da Tensão – Objetivos: • A) Circulatório: terap permite o retorno imediato • B) Muscular: bastante tempo (máx possível) • C) Articular: 15 a 20 seg • 3- Tempo de Retorno – Objetivos: • A) Circulatório: o mais lento possível • B) Muscular: retorno bastante lento • C) Articular: acessório (opcional) Sequência básica Pompage 1. Pompage…

estimulando-as, desenvolvendo irrigação sanguínea e tônus. Iniciantes nos exercícios calistênicos devem iniciar qualquer programa de treinamento de forma muito gentil para desenvolver sua técnica e habilidade. Eles devem começar por este exercício. Objetivos de Treino Iniciantes: 1 série de 10 Intermediários: 2 séries de 25 Em Progressão: 3 séries de 50 Aperfeiçoando sua Técnica Toda pessoa que ler este livro deve ser capaz de fazer este exercício, a menos que seja inapto, gravemente…

de verdade. (A que eu me apegaria se soubesse que não posso falhar?); • Qual o sentido da vida? (Qual sentido que quero dar à minha vida?). 2º Hábito – Comece com o Objetivo em Mente Se você entendeu o que é ser proativo, visualizou seus valores mais profundos, esta pronto para entender o segundo Hábito. Comece com o objetivo em mente se baseia no principio de que todas as coisas são criadas duas vezes. Há uma criação mental inicialmente, e logo a física. Tente então…

as fobias relativas ao dinheiro. "Algumas pessoas têm pavor de cobra. Algumas pessoas têm pavor de perder dinheiro. Ambas são fobias", dizia. Sua solução para a fobia de perder dinheiro era um pequeno verso: "Se você odeia risco e preocupação ... comece cedo." E por isso que os bancos aconselham iniciar o hábito da poupança desde a juventude. Se você começar jovem, será fácil ser rico. Não vou me estender sobre isso mas há uma grande diferença entre pessoas que começam a poupar aos…

Weintraub desenvolveram e apresentam neste livro um método muito simples capaz de conduzir qualquer pessoa ao sonho lúcido, mesmo aquelas que acham que não sonham, capacitando-a a vivenciar novos estágios de consciência. Esta técnica promove a expansão da mente e do auto conhecimento, possibilitando àqueles que a praticam maior compreensão de si mesmos, domínio do seu equilíbrio emocional e conseqüente eliminação de medos, fobias e dificuldades. Sobre os Autores Keith Harary é…

Abdominais Esta é uma das questões que me colocam com maior frequência “Quantas vezes por semana devo treinar os abdominais? O principal objetivo da maioria das pessoasque começa a frequentar o ginásio, especialmente em relação aos homens é o de obter uma sessão abdominal bem definida e desenvolvida. Mas por algum motivo estranho, muitos desses indivíduos que começam a frequentar o ginásio, consideram que os músculos abdominais devem ser treinados todos os dias. Provavelmente…

martírio devido a pouca leitura, restando o sentimento a si próprio de que é um frustrado e não gosta de ler. Para vencer o desafio da leitura e aprendizagem correta é preciso treinamento, e através desse material vamos colaborar para que seu objetivo seja alcançado com muitos benefícios no final. Hebert Mendes de Araújo Schütz Professor de Gestão e Comunicação SENAC - Centro de Educação Profissional Rio Verde-GO ENTENDENDO O CÉREBRO O aprendizado ocorre no cérebro e…

baixo impacto para nossas articulações e ossos, porém é necessário ir devagar e aumentar a intensidade e a duração gradualmente. Alguns benefícios da caminhada... É excelente para o coração Faz bem para a mente Ajuda no sono Faz você feliz Protege seus ossos Sabemos que a CORRIDA é uma atividade completa que envolve praticamente todos os músculos do corpo, é um dos…

1. Associação com outras pessoas com o mesmo perfil de pensamento - 0 2. Objetivo principal definido - 0 3. Confiança em si próprio - 7 4. Hábito da economia – 7,5 5. Iniciativa e liderança – 7,5 6. Imaginação - 6 7. Entusiasmo – 7,5 8. Autocontrole – 8,5 9. Hábito de fazer mais do que a obrigação – 7,5 10. Personalidade atraente - 6 11. Pensar com exatidão - 10 12. Concentração - 8 13. Cooperação - 10 14. Fracasso - ? 15. Tolerância – 9,5 16. Fazer aos outros aquilo que…