cavalo com alça

Oque é o aparelho (cavalo com alça) - O cavalo com alças é uma das provas da ginástica artística. É um aparelho exclusivamente masculino. O aparelho deve apresentar grande estabilidade em todas as direções, não pode possuir arestas e seu revestimento deve ser elástico e absorvente. As alças devem ser higroscópicas. Oque faz no aparelho-Cavalo com alças: somente disputada por homens. Nela, os ginastas devem tocar apenas nas alças do equipamento (que precisam ser paralelas e estar fixadas verticalmente na superfície do aparelho) com as mãos, sem tocar no cavalo, fazendo movimentos circulares com o corpo. CAVALO COM ALÇAS Está a 1,05 metros do solo e tem 1,60 metros de comprimento. O ginasta deve executar movimentos contínuos de círculos e tesouras. Somente as mãos devem tocar o aparelho. Conteúdo- Cavalos com alças: O atleta se movimenta sobre todo o cavalo tocando o aparelho apenas com as mãos. Elementos fundamentais de uma série para cavalo são: o círculo com as pernas fechadas e em posição de tesoura. As medidas do cavalo com alças são: 1,1 metros de altura; 0,35 metros de largura; 1,63 metros de comprimento; e alças distantes 0,45 metros uma da outra. Caracterizado por movimentos em apoio de braços, a série de cavalo com alças deve constituir em movimentos pendulares (tesouras) e circulares (volteios) das pernas unidas ou alternadas, sem interrupções. O atleta deverá percorrer o aparelho em apoios variados de mãos sobre todas as suas partes e em diferentes posições

exercício de solo, barra fixa, barras paralelas, cavalo com alça, cavalo sem alça e argolas. Solo : Na ginástica de solo, os exercícios são executados numa área quadrada, recoberta por um tatame quadrado de 12m x 12m, com mais 01 metro de faixa de segurança, em feltro ou outro material semelhante. A apresentação da série deve durar entre 50 e 70 segundos. Os exercícios exploram velocidade, flexibilidade, força e equilíbrio na execução de saltos, giros e provas de elasticidade. Barra…

exercício de solo, barra fixa, barras paralelas, cavalo com alça, cavalo sem alça e argolas. A barra fixa é feito com aço polido, tem 2,4m de comprimento por 2,8cm de diâmetro e fica a 2,5m de altura em relação ao solo. Diferentes exercícios são feitos de forma contínua nesse aparelho principalmente à base de balanço (oscilação) e retomadas. As barras paralelas são duas barras de madeira (ou fibra) com 3,50m de comprimento, colocados a uma distância que varia de 42cm a 52cm…

inclui o exercício de solo, barra fixa, barras paralelas, cavalo com alça, cavalo sem alça e argolas. A barra fixa é feito com aço polido, tem 2,4m de comprimento por 2,8cm de diâmetro e fica a 2,5m de altura em relação ao solo. Diferentes exercícios são feitos de forma contínua nesse aparelho principalmente à base de balanço (oscilação) e retomadas. As barras paralelas são duas barras de madeira (ou fibra) com 3,50m de comprimento, colocados a uma distância que varia de 42cm a 52cm…

fixas, cavalo com alças, paralelas simétricas, salto sobre o cavalo e solo. 1. ARGOLAS É um aparelho constituído onde se prendem 2 (duas) argolas, a 2,75m do solo. A distância entre as argolas é de 50 cm e o diâmetro interno mede 18 cm. A prova consiste numa série de exercícios de força, balanço e equilíbrio, onde os juízes valorizam o controle do aparelho e a dificuldade dos elementos da rotina. Quanto menos tremer a estrutura que suspende a haste melhor será a pontuação do…

ginastica olimpica baseia-se na evoluçao tecnicas de diversoexercicios fisicos.Para os homens, sa provas sao: barra fixa,barra paralela,cavalo com alças,salto sobre o cavalo,argola e solo.As mulheres disputam exercicios de solo (com o fundo musical),salto sobre o cavalo(de 1,10m de altura,na horizontal),barra assimetrica(de 2,30m e 1,50m de altura),e trave de equilibriode(10cm de largura e 5 metros de comprimento GINÁSTICA OLÍMPICA MASCULINA Os homens competem em seis aparelhos -…

equipamentos que tinham no local era: barra assimétrica, Cavalo com alça, Cavalo sem alça, Barra paralela, argola, trave de equilíbrio, barra fixa. Marcos (estagiário) começou um aquecimento com eles esticando os braços e pernas e fazendo uma abertura, logo em seguida fizeram uma coluna em que cada um corria até o cone e voltava fazendo uma atividade que eles chamavam de “coelhinho”, andaram com as pontas dos pés até o cone e voltavam para suas colunas pulando com umas das pernas.…

“Ginástica é um esporte tanto emocionante quanto belo, que não requer somente coragem de seus adeptos como também graça domínio do corpo.” Frase retirada do livro “O Prazer da Ginástica”. Ginástica Artística | Em 1896, a ginástica passou a integrar o quadro de provas dos primeiros Jogos Olímpicos de Atenas. É importante dizer que nessa época apenas os homens participavam dessa categoria, constituída por seis provas individuais: argolas, barra horizontal, barras paralelas,…

Aparelhos Femininos na Ginástica Artística As mulheres disputam provas em quatro aparelhos diferentes. Os aparelhos femininos são o solo, o salto de cavalo, a trave olímpica e as paralelas assimétricas. Nestes aparelhos, durante as apresentações femininas, as ginastas procuram demonstrar a sua força, domínio, flexibilidade e graciosidade. Barras assimétricas Este aparelho, é atualmente fabricado com fibras sintéticas e, por vezes, material aderente. O seu posicionamento é, a mais…

de solo, barra fixa, barras paralelas, cavalo com arções, cavalo sem arções e argolas. A barra fixa é feito com aço polido, tem 2,4m de comprimento por 2,8cm de diâmetro e fica a 2,5m de altura em relação ao solo. Diferentes exercícios são feitos de forma contínua nesse aparelho principalmente à base de balanço (oscilação) e retomadas. As barras paralelas são duas barras de madeira (ou fibra) com 3,50m de comprimento, colocados a uma distância que varia de 42cm a 52cm uma da…