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Medicina Moderna, o sedentário é o indivíduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais. Segundo um trabalho realizado com ex-alunos da Universidade de Harvard, o gasto calórico semanal define se o indivíduo é sedentário ou ativo. Para deixar de fazer parte do grupo dos sedentários o indivíduo precisa gastar no mínimo 2.200 calorias por semana em atividades físicas. [sobe] Quais são as conseqüências do sedentarismo? A vida sedentária provoca literalmente o desuso dos sistemas funcionais. O aparelho locomotor e os demais órgãos e sistemas solicitados durante as diferentes formas de atividade física entram em um processo de regressão funcional, caracterizando, no caso dos músculos esqueléticos, um fenômeno associado à atrofia das fibras musculares, à perda da flexibilidade articular, além do comprometimento funcional de vários órgãos. [sobe] Quais as doenças associadas à vida sedentária? O sedentarismo é a principal causa do aumento da incidência de várias doenças. Hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol, infarto do miocárdio são alguns dos exemplos das doenças às quais o indivíduo sedentário se expõe. O sedentarismo é considerado o principal fator de risco para a morte súbita, estando na maioria das vezes associado direta ou indiretamente às causas ou ao agravamento da grande maioria das doenças. [sobe] Como deixar de ser sedentário? Para atingir o mínimo de atividade física semanal, existem várias…

minutos de 3 a 5 vezes por semana; * Exercer as atividades físicas necessárias à vida cotidiana de maneira consciente. [sobe] Quais são as alternativas às atividades físicas esportivas? A vida nos grandes centros urbanos com a sua automatização progressiva, além de induzir o indivíduo a gastar menos energia, geralmente impõe grandes dificuldades para ele encontrar tempo e locais disponíveis para a prática das atividades físicas espontâneas. A própria falta de segurança urbana…

SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENGENHARIA DE SEGURANÇA SOBES HIGIENE INDUSTRIAL X SALUBRIDADE AMBIENTAL Como regra geral, pode-se dizer que, os riscos à saúde do trabalhador advém, do ambiente do qual ele faz parte durante seu trabalho. Para evitar que esses riscos o agridam é necessário por em prática uma serie de medidas decorrentes de esforços e da participação de uma equipe de profissionais categorizados e qualificados de vários ramos do conhecimento técnico e científico. A primazia dos…

SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENGENHARIA DE SEGURAÇA SOBESN A UTILIZAÇÃO DO EPI NEUTRALIZA A INSALUBRIDADE? 1a Parte Uma questão que vem preocupando os profissionais que verificam as condições dos ambientes de trabalho, tanto em perícias administrativas ou judiciais, como em outros tipos de avaliações técnicas consiste em saber ou, no mínimo, adquirir o sentimento de que a utilização do equipamento de proteção individual efetivamente minimiza, elimina ou neutraliza as condições de…

SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENGENHARIA DE SEGURANÇA SOBES MANUAL DE PROCEDIMENTOS PARA IMPLANTAÇÃO E FUNCIONAMENTO DE CANTEIRO DE OBRAS NA INDÚSTRIA DA CONSTRUÇÃO 1. INTRODUÇÃO a) Política de Segurança A segurança de Trabalho é parte integrante do processo de produção e um dos objetivos permanentes de uma empresa. Visa a preservar o seu patrimônio humano e material, de clientes e de terceiros e a continuidade das atividades em padrões adequados de produtividade com qualidade de…

SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENGENHARIA DE SEGURANÇA SOBES MANUAL DE PROCEDIMENTOS PARA IMPLANTAÇÃO E FUNCIONAMENTO DE CANTEIRO DE OBRAS NA INDÚSTRIA DA CONSTRUÇÃO 1. INTRODUÇÃO a) Política de Segurança A segurança de Trabalho é parte integrante do processo de produção e um dos objetivos permanentes de uma empresa. Visa a preservar o seu patrimônio humano e material, de clientes e de terceiros e a continuidade das atividades em padrões adequados de produtividade com qualidade de…

Centro Universitário Leonardo da Vinci Curso Bacharelado em Serviço SocialDAIANA ALVES DE SOUZA OLIVEIRA SES0093 PROJETO DE INTERVENÇÃO: SAÚDE SOCIAL DA MULHER CAMPO GRANDE 2014 CIDADE ANO DAIANA ALVES DE SOUZA OLIVEIRA SAÚDE SOCIAL DA MULHER Projeto de intervenção apresentado à disciplina de Estágio I – Iniciação ao Serviço Social – do Curso de Serviço Social – do Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI, como requisito parcial para avaliação. Nome do…

SEGURANÇA DO TRABALHO PPRA Norma Regulamentadora NR-9 Lei nº 6514 de 22.12.77 Portaria nº 25 de 29.12.94 PCMSO Norma Regulamentadora NR-7 Lei nº 6514 de 22.12.77 Portaria nº 24 de 29.12.94 INTRODUÇÃO PPRA A NR-9 estabelece a obrigatoriedade da elaboração e implementação por parte de todos os empregadores e instituições que admitam trabalhadores como empregados do Programa de Prevenção de Riscos…

Segurança do trabalho Murillo Guirge Cabral n°: 16 Rodolpho de Lima 20 Alexandre José de Lima 02 Davilei 07 …

EFEITOS TÓXICOS DO FORMALDEÍDO EM ESCOVA PROGRESSIVA Introdução Muitos salões estão usando um produto que esta sobe a proibição da Vigilância Sanitária por causar dos males no uso dos tratamentos da beleza artificial por tempo ate o efeito dos produtos usa em salões de belezas, os cabeleireiros que usam em seus clientes sem se quer explicar para o cliente sabendo ou não do risco que coloca a sua vida e aqueles que vão à busca da beleza artificial sem muitas vezes não conhecer ou sem…