Aula De Karate Para Iniciantes

Lousinha de Carvalho Valléria Oliveira Goiânia 2014 SUMÁRIO 1- INTRODUÇÃO__________________________________________________________06 2- A PESQUISA____________________________________________________________08 2.1- Análise das aulas observadas_______________________________________________13 2.2- Análise de entrevista com a professora de Educação Física ______________________14 2.3- Análise da entrevista do coordenador da área de Humanas _____________________16 2.4-…

civilização humana, junto com a necessidade do homem de defender-se de inimigos ou animais, ou ainda, de atacar ou caçar com mais eficácia. Nesta fase toda forma de combate seria travada de forma instintiva, sem as técnicas aprimoradas que vemos no Karatê, por exemplo. É tudo o que possibilita ao praticante conhecer a natureza da própria mente, e, através desse conhecimento, buscar o auto-domínio. As técnicas das Artes Marciais foram desenvolvidas baseadas nas forças que regem o Universo…

INHUMENSE): UM RELATO DE EXPERIÊNCIA 2 26 AVALIAÇÃO DO DESENVOLVIMENTO MOTOR:UM ESTUDO DE CASO NO CMEI DE SANTA BÁRBARA DE GOIÁS 3 CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO (VO2MAX) EM 37 RELAÇÃO AO INDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) EM PRATICANTES DE KARATÊ-DÔ 4 EFEITO HIPOTENSIVO EM IDOSOS HIPERTENSOS 58 SUBMETIDOS A UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO RESISTIDO FUTEBOL: A VIOLÊNCIA QUE ASSOLA AS ESTRUTURAS 5 84 DO ESPETÁCULO 6 POMPOAR E A SAÚDE DA MULHER: QUEBRANDO…

INHUMENSE): UM RELATO DE EXPERIÊNCIA 2 26 AVALIAÇÃO DO DESENVOLVIMENTO MOTOR:UM ESTUDO DE CASO NO CMEI DE SANTA BÁRBARA DE GOIÁS 3 CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO (VO2MAX) EM 37 RELAÇÃO AO INDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) EM PRATICANTES DE KARATÊ-DÔ 4 EFEITO HIPOTENSIVO EM IDOSOS HIPERTENSOS 58 SUBMETIDOS A UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO RESISTIDO FUTEBOL: A VIOLÊNCIA QUE ASSOLA AS ESTRUTURAS 5 84 DO ESPETÁCULO 6 POMPOAR E A SAÚDE DA MULHER: QUEBRANDO…

grandes movimentos é fracionado em dez exercícios diferentes. Estes dez exercícios são chamados de “dez passos”. É porque eles permitem que o atleta gradualmente progrida através de movimentos com níveis de dificuldades cada vez maiores, da posição de iniciante até a de mestre. Espera-se que você progrida lentamente através de diferentes exercícios. Os dez passos são variações dos básicos Seis Grandes movimentos. São dez passos para cada um dos seis grandes movimentos; flexões, trações,…

SISTEMATIZAÇÃO/ ORGANIZAÇÃO DOS CONTEÚDOS EM EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR Perla Cristina Frangioti1 Paula Hentschel Lobo da Costa (O)2 1. INTRODUÇÃO. Durante minhas aulas de Educação Física nos Ensinos Fundamental e Médio (décadas de 1980 e 1990), percebia a falta de organização de conteúdos, ou seja, desde as séries iniciais, o que mais fazíamos nas aulas, quando fazíamos, era praticar algum esporte (principalmente futebol para os meninos e vôlei para as meninas), mas não havia uma…

situação, aquele que tiver mais técnica possuirá consequentemente a vantagem. Se não foram originais em adaptar uma arte marcial provecta, haja vista que no Japão isso já há muito ocorrera com o aiquidô e o próprio judô, oriundos do jiu-jitsu, com o karatê, oriundo do te-jutsu de Oquinaua, ou mesmo no resto do mundo como o krav maga (Israel) ou a capoeira regional (Brasil), Carlos Gracie e depois Hélio Gracie foram originais em criar um paradigma que prima pela efetividade. Comprovado…

variados que abranjam diversos gostos e várias faixa de idade. Nossos principais serviços são musculação, jump, aulas de ginástica aeróbica com DJ, pilates, RPG, hidroginástica, dança e atrativos para crianças também (balé/Karatê). A ATM procura destacar-se pelo atendimento diferenciado e atencioso que é oferecido aos seus clientes e deseja proporcionar um ambiente agradável durante as aulas. Com a necessidade cada vez mais eminente de mantermos cuidados com a saúde, para atingirmos…

para chegar a Mestre na Capoeira, mesmo com a independência que os grupos têm entre si para questões de graduações, nenhum capoeirista chega a Mestre em menos de vinte anos de prática. Em algumas modalidade que trabalham com graduação, como judô, karatê, taekwondo e outros, comumente chegam a Mestre em pouco tempo, até mesmo em um ano (NESTOR, 1978). 3.5. A CAPOEIRA COMO PRÁTICA CULTURAL A capoeira, ao longo do tempo, agregou vários segmentos que eram ensinados, tradicionalmente…

O o-icho é aquele que só pode ser usado pelos yokozunas e mesmo assim, é preciso que o imperador do Japão dê a sua autorização. Já o tyon maguê é o penteado usado por todos os lutadores em torneios oficiais. A noite é livre. Não para os iniciantes os tsukebitos que precisam lavar a louça, a roupa, arrumar as camas, dar banho, massagear seu superior entre outros. Os mais novos dormem em tatames no chão e não recebem sálario e só os mais graduados possuem quartos individuais, sendo os da